114-春季班 - 流動瑜珈

🏢 主辦單位: 臺中市山線社區大學
📅 開課日期: 2025-03-04
📆 星期: 星期二
⏰ 時段: 下午
🕒 時間: 17:00 ~ 18:40
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-運動舞蹈類
👥 招生人數: 30
📍 地點: 未提供

📖 課程理念

瑜珈不是做難的動作 而是在每個動作中去專注每個吸跟吐 觀察身體的變化 達到身心靈的平衡

🎯 課程目標

介由動作的串聯 達到身體的靈活健康

📝 上課方式

✅ 評量方式

👥 適合對象

🛠 需要準備的工具/軟體

📸 課程圖片

📖 課程大綱

📡 正在載入課程大綱...

這門課已被瀏覽 0