提供輕鬆有效率的日語學習環境，藉由多元且生動活潑的課程內容，激發學習日語的興趣，學員除可習得實用之生活語彙外，透過聽說讀寫的教學情境演練，能進一步認識日本文化及風土民情。

台北市松山社大

提倡全民健身運動

台北市內湖社大

藉由俄羅斯畫派的結構素描認識開始,由基礎素描出發使學員能夠有效的了解素描與水彩.油畫等其他媒材之間的關聯,並與當代藝術對話.

台北市內湖社大

課程理念主要在於鼓勵學員對於東西文化的表演藝術都要涉獵。畢竟都是經年累月的文化遺產。此課程都在拋磚引玉，教學相長，增廣見聞，與國內外的表演藝術接軌。

台北市信義社大

從臨摹到讀帖，表明屢試不爽的前人經驗；培養“審美鑒賞”書法藝術能力，以提升眼力，帶動手的跟進，從而明白諸多書“趣”。

台北市松山社大

Swing裡的大家並不以舞取人，我們更重視社交溝通的過程，並在跳舞的過程中關注舞伴是否快樂，用自己的快樂能量影響彼此，讓對方更快樂。 學員在此課程中，不但可以學會如何隨音樂起舞，也可認識新朋友，並能藉

台北市文山社大

以自身學習經驗來啟發學員的學習效率。

台北市中山社大

平板電腦已是現代人生活不可或缺的數位工具之一，透過輕鬆簡易方式學習利用平板電腦APP進行音樂創作，同時認識世界各種風格音樂特色。從基礎的音樂創作未來逐步朝向專業化音樂工作佈局，最終能自行接案並經營多元

台北市南港社大

素描為學習繪畫的基礎，藉著課程中的練習，如比例、動態、對比、明暗關係、空間與透視等美的形式，從而體會創作時的思考過程。藉由素描學習，隨時、隨意、隨性的描繪，體會創作的樂趣。

台北市信義社大

大家只要有顆對"做菜"的熱情，讓我的"簡單美食輕鬆作"，放鬆心情就能融入我們的廚房灶咖世界了，不用人工的食材，採用在地當季的食材，高麗菜，菠菜的綠，紅蘿蔔的紅等等的食物本身的甜與水分及利用蔬果的天然色

台北市北投社大

1.人要活得很自在、活得很快活、活得有尊嚴，就必須了解養生健康最佳方法是為何？有那些需要遵守法則呢？又要如何才能達到此目標呢？本課程會一一加以說明與解釋。 2.讓學習者用輕鬆學習態度與快樂的心情，來學

台北市中山社大

此次課堂中,以中藥入皂為主,並依生活中的24節氣與中藥結合。只要感受.欣賞大自然,學習代代相傳的智慧,就能夠以更豐富的心靈度過健康人生。自然界中若能依大自然的運行過生活,就能夠讓身體健康。

台北市中山社大

1.悅耳聲音 2.正確發聲 3.歌唱品味

台北市中山社大

讓歌謠唱出精緻化、感動化、品味化,以正確的教唱日本演歌的方法 ,技巧,改變現有其他老師教唱的方式,且以日本最新流行歌曲教唱,自行翻譯歌詞與註記,並以擁有日本認證『六段』歌唱實力(顏良宴老師)及擁有日本

台北市內湖社大

在E世代的社會裡，男女平等走出社會為事業打拼，工作壓力越來越 大，在百忙之中抽空來唱唱歌，可以舒解工作壓力的疲勞，心情永保 青春，身體永保健康，男生年輕，女生俏麗，更可在聚會場所一展歌 藝，認識更多朋

台北市中山社大

已踏入社區與南港郊山的大自然中，透過環境體驗、社區參與及交流活動，加溫對環境與社區的關懷以及增進守護的技能；亦持續精進自身的參與能量，帶給學員正面及積極的態度，尊重並愛護我們共同環境。

台北市南港社大

熊衛老師說：「決定要學好太極拳、太極導引，必須要勤學苦練，更需悟出其深奧之哩，就是加強心的培養」因為心為身之主宰，任千言萬語不若靜心寡欲之重要，養先天之氣不斷加強意識引導，歡迎學習共同成長。

台北市文山社大

有效率及安全的課程內容,是運動的最高指導原則,讓學員沉浸在音樂中輕鬆自然的鍛鍊身體及雕塑體態.

台北市南港社大

學習烘焙可以很簡單，從運用節令蔬果、選擇食材開始為自己和家人健康把關，學員將在課堂實習，結合製作原理、基礎教學、節慶伴手禮盒包裝、由淺入深，很快地你也是烘焙達人

台北市文山社大

這堂課將利用網路的一些免費工具及eLeader這套免費軟體，教導大家如何利用工具將投資技巧與觀念落實，透過電腦工具我們可以更有規律的進行投資，也可透過歷史資料回測檢視我們的交易邏輯是否有機會獲利

台北市信義社大

課程理念介紹： 利用快速記憶方法來學外語,有效又不花費太多時間,簡老師用全新NLP神經語言學研發這套快速記憶方法來學日語,輕鬆簡單地可以學會日語會話,用母語就能輕鬆駕馭日文,實在是想要短時間學會日語的

台北市南港社大

希望透過想像力開發與技法結合，讓沒有創作經驗的人也能享受繪畫的愉快，有繪畫經驗的學員也能透過課程，激發更多創造的靈感。

台北市大安社大

本課程特別從投資人判讀基礎K線指標與移動平均線的建立開始，配合圖表及實例，為願意學習投資的人而開設。透過有系統的互動教學方式，讓學員建立正確的投資觀念及掌握股票進出點所需要的基礎技術。

台北市南港社大

在台灣還有比高山還要難爬的山？這裡充滿神秘、未知、雲霧瀰漫、蔥鬱森林、野生動物豐富且人跡罕至，卻也是台灣最富有魅力的地方，深藏著許多顯為人知的終極美景！親近中級山也許並不如此困難，跟著課程，學習地圖定

台北市文山社大

１：對國際標準舞沒信心的同學，能輕鬆學會課堂中的舞步　２：曾學習過的同學也能藉由這堂中級課，對舞步溫故知新　３：由女老師示範給女同學模仿，男老師示範給男同學模仿　４：同時兼具團體班的歡樂及各別班的學習

台北市內湖社大

1.建立正常運動常識。2.培養團隊觀念及互助合作之精神。

台北市內湖社大

課程中您將可以體驗多種運動。融合瑜珈、體適能、皮拉提斯、彈力帶、有氧律動等精髓。期能給予同學更多元化的活力健身學習環境，延緩老化強骨顧身，健康生活重拾自信尊嚴。長輩操作球過程中有助腦部活化預防失智之可

台北市文山社大

提倡全民健身運動

台北市內湖社大

本課程研習股市成交量與價格的關係，配合圖表及實例，為願意學習投資的人而開設。透過有系統的互動教學方式，讓學員建立正確的投資觀念及掌握股票進出點所需要的基礎技術。

台北市南港社大

皮拉提斯(Pilates)最早起源是為了芭蕾舞者體態訓練而產生，而後應用於肌群無力導致脊椎受傷甚至開刀的病人幫助復健。引用於學習課程當中，希望透過平常的練習以改善體態外，亦藉正確的姿勢以避免肩頸及腰背

台北市南港社大

讓日文融入學員的生活中，讓學員能夠自己用日文說出日常生活用語，並透過文化交流，加強學員日文聽說讀寫的能力。

台北市中山社大

木工可以是生活興趣 木工也可以是第二專長 透過學習 希望結合實作，理論設計和團體討論 一起共學，設計的受歡迎的露營木工家具

台北市北投社大

經由學習家族排列與瞭解家庭隱藏動力，學員可進一步探索自身內在癥結，在家庭中與關係中找到更好的應對之道。幫助學員找回自信心與建立連結感。

台北市松山社大

人的一生一定要學或懂得一種樂器，它會洗滌您的身心，更會帶來意想不到的寧靜，而*烏克麗麗*是來自夏威夷的四弦小吉他，對於所有的人來說，是簡單易學、很好上手的樂器，~更能夠讓我們的生活增添滋味與個性魅力。

台北市北投社大

A.特⾊:在遊戲中開悟! 在歡笑中成長! B.親⾝體驗:當場感受到⾃⼰的成⻑和喜悅! C.有趣易懂:透過遊戲,實例,容易領悟和記憶! D.濃縮精華:快樂⼼理學,成⻑⼼理學,卡內基訓練,⾝⼼活⼒訓練

台北市北投社大

台北市中山社大

芭蕾是一種與身體對話的舞蹈方式，任何人都可輕鬆學習。芭蕾的動作為兩邊對稱，有助平衡並強化身體肌肉。芭蕾是集舞蹈、音樂、表演等多項藝術形式於一體的形體訓練，展現出修長柔韌的肌肉線條；深層燃燒體內脂肪，塑

台北市北投社大

希望學員能運用手機解決生活問題、或者便利生活運用

台北市中山社大

循序漸進指導同學 , 讓同學重覆學習,建立正確的投資思維與交易方法,以達穩定樂觀之財富累積 !

台北市大安社大

因為愛上光腳的舞蹈，也開始研究如何正確地使用身體，尤其是最基本的雙腳，通過EBFA 赤足訓練師培訓及證照考核，希望帶大家享受舞蹈、運動的同時，能避免運動傷害也更健康。 專長：赤足訓練、非洲舞、美式踢

台北市松山社大

本課程兼具慢與快節奏，無氧及有氧綜合進行，分三個部分: 一 律動暖身_增加身體柔軟度、核心肌力與平衡感。 二 墊上瑜珈_綜合加強基礎核心與肌耐力、伸展瑜珈、馬甲呼吸法塑腰瘦身，以達到修飾體型的目的及做

台北市文山社大

新北市蘆荻社大

透過學習運用芳香植物精華做好居家自然保健，並且學會用天然的油品來做出對個人和環境無負擔的清潔用品，樂活生活、身心舒暢。

新北市樹林社大

瑜珈不是宗教，是以合乎科學角度層面的鍛鍊，無論有無宗教信仰，瑜珈帶給的不只是身體上及心靈上的修練，也可了解自己、自我實現得到身心靈合一的效果。 在教學當中要注意學員的身體以及體位法來幫助學員要如何延

新北市三鶯社大

新北市蘆荻社大

新北市汐止社大

外語不僅是溝通語言、還可增廣見聞，放眼天下

新北市樹林社大

新北市蘆荻社大

新北市蘆荻社大

從運動健康促進的角度出發，以全適能有氧運動為方法，全面性改善學員健康適能、培養終身運動習慣為目標，預期具體學習成果如下， 01.建立正確的運動健康促進觀念 02.改善心肺功能與有氧適能 03.改善肌肉

新北市淡水社大

以手工咖啡為主，沖煮出一杯專業的咖啡。再搭配軟性飲品的製作、酒精的結合以及新鮮水果的搭配，調製出一杯屬於自己個性的創意咖啡。 從基礎咖啡的手沖開始，每堂課實際操作練習，採分組式。利用分組的模式讓大

新北市淡水社大

新北市汐止社大

以階段性的教學方法引導學習 從憂以水彩到喜以水彩為理念

基隆市基隆社大

新北市汐止社大

新北市蘆荻社大

教學樂譜、讀唱、樂理認知 音符唱腔、歌曲節奏拍數 節奏數度、曲風強弱 各曲調號、創作者及歌手介紹 日語五十音假名、教學認知

新北市樹林社大

新北市汐止社大

新北市蘆荻社大

結識益友、舒解身心壓力、認識茶、認識基隆在地文化之美

基隆市基隆社大

新北市汐止社大

用東方瑜珈的柔軟，再加上西方最時尚的運動-皮拉提斯，所有動作均分程度教學，適合每一個人學習，讓您擁有健康的身心並達到肌肉平衡、雕塑身材的效果，更讓您『活氧全身』。

新北市三鶯社大

對想要從事品牌會員經營、個人網拍、網路銷售商品或網路創業的學員，進行實務上的經驗傳承。在課程中會與每位學員討論適合販賣的商品，啟發每位學員發揮自己的才華賺大錢喔！學員必須完成小組的網路商店經營的專題製

新北市淡水社大

新北市蘆荻社大

新北市蘆荻社大

西班牙響板入門課程，將著重於響板的敲擊訓練，打好穩固的基礎，做為日後舞蹈搭配的樂器伴奏。

新北市樹林社大

攝影是現代的一種圖像的文字,攝影課程培養出來的學員,可以藉由影像編修去繟訴自己的理念,來為一些社會議題作警示的影像,再藉由影像的力量,傳達給社會大眾更注意這些議題

新北市三鶯社大

開心愉快地學習舞蹈外還能給予學員們健康的資訊

基隆市基隆社大

能與日本人進行日常生活會話，看懂日語時勢新聞或雜誌等

基隆市基隆社大

新北市汐止社大

走入社區，參與公共活動

基隆市基隆社大

近年來追求自然環保的生活形態已蔚為風潮，生活上需求無不以天然、安全、健康為訴求，坊間 的手工皂五花八門，該怎麼選擇呢？不如自己來用心體驗手作之美，為自己與親愛的家人做一款天然手工 香皂!課程中學習運用

新北市三鶯社大

新北市蘆荻社大

新北市汐止社大

新北市汐止社大

一、環保改造示範與創作，提高環保意識、學習第二專長。 二、幸福手作。

新北市樹林社大

新北市汐止社大

不僅是基本的文字處理 進階的排版 繪圖功能等 都可以讓你駕輕就熟的發揮你的淺能

新北市三鶯社大

新北市蘆荻社大

第1週 相見歡：互相認識，選舉班代表，課程簡介及……學術科測試應考須知 第2週 一般性應檢須知、術科指定配方表、術科烘培計算、橄欖形餐包製作練習 第3週 專業性應檢須知、術科指定配方表、術科烘培計算、

新北市三鶯社大

新北市汐止社大

新北市蘆荻社大

新北市汐止社大

新北市蘆荻社大

新北市蘆荻社大

新北市汐止社大

課程內容包含-創意插花、拼貼藝術、押花藝術、盆栽組合。 多元教學課程豐富且溶入環保的樂活方式。

新北市樹林社大

新北市汐止社大

烏克麗麗小巧靈活，老少咸宜。 是不是對於烏克麗麗的活潑聲響難以忘懷呢？其實音樂的入門一點都不難。 特別是從來沒有接觸過烏克麗麗甚至是沒學過音樂的朋友們來說，這是一個全新開始的機會。 便於攜帶，可以彈奏

新北市樹林社大

一、認識咖啡 二、習得單品咖啡沖煮方式與技巧 三、習得各式咖啡MENU製作與手繪拉花 五、瞭解並認識咖啡混豆方式與注意事項 六、在家也能品嚐一杯香醇咖啡

基隆市基隆社大

走入社區，參與公共活動

基隆市基隆社大

開心愉快地學習舞蹈外還能給予學員們健康的資訊

基隆市基隆社大

1.本課程最大目標，為讓對於網球運動有興趣的民眾，能透過歡樂、多元及簡單的教學內容，更快、更有效率地體驗網球運動技能與樂趣。 2.進行方式以解說、實際操作、多向討論為主軸，讓學員從做中學，並能明白網球

桃園市中壢社大

認識基本樂理，彈唱與演奏並重。

桃園市八德社大

肚皮舞是一種健康快樂而且熱力十足的舞蹈，不分男女、年齡和身材皆可學習，肚皮舞不僅對於預防心血管疾病有很大的幫助，更是一種有效的塑身健身的運動，希望大家一起來體會。

桃園市新楊平社大

一件完美的作品必然有其必要的要件，其中最重要的要件無外乎基礎攝影理論的正確運用與實踐，但其中最重要的無外乎作品的美學與內涵，本課程乃是因應學員要如何拍出完美作品而設計的攝影美學課程

桃園市蘆山園社大

重新認識電腦各部零組件規格、職掌功能。硬體故障維修：不開機之按”開關＂完全不動到各部零組件功能完全檢測並自主獨立作業；學習把握從『最簡單』、『較省時』、『就地取材』…等要則下手。

桃園市新楊平社大

從書法的基礎開始講解，誘導學習者興趣與動力，並使其廣泛涉獵書法的學術藝術理論，由淺入深，適合初、中、高級程度共同快樂學習的課程。

桃園市蘆山園社大

(1)點~以社區大學場域做為黃金人口學習出發｛點｝，培訓中高齡者，透過音 樂傳達心中的快樂並藉此學習合唱技巧，從共學中達到人際關係的友好 (2)線~連接起與社區機能建構面，透過表演分享，將

桃園市蘆山園社大

生老病死是人成長的一定過程，尤其病痛及老死是必經之路，如何讓身體的細胞活化，如何激發體內的機能，如何提升自身的自癒力、免疫力，如何改善體質，預防重於治療是首要課題，本課程藉由肢體伸展與冥想等，改變內在

桃園市蘆山園社大

帶領同學從身邊的生活小物畫起，美食、甜點、水果、植物、寵物、動物…等，學會描繪出各種質感，一步步打好色鉛筆繪畫基礎。 學會色鉛筆手繪，可以繪製明信片、卡片、邀請函、留言小卡片、寫手帳…透過色鉛筆記錄生

桃園市八德社大

1.法鼓八式動禪暖身開始，到全身式的伸展，包含頭部、頸部、腰部、身體手腳的運動(筋長一吋延壽十年)。 2.養氣、蓄氣、運氣、使氣、自然、柔和，將養生動禪推廣給各位學員及社會大眾。 3.架式演練，強化核

桃園市中壢社大

本門課程期待學習者藉由對印度文化的認識後，再將印度千百年的深遠文化內涵，內化於舞蹈之中，享受寶萊塢印度舞多元豐富的舞蹈及文化意涵。

桃園市八德社大

以鉛筆炭筆粉筆素描為基礎，以寫實將實物結構表現出來，創造富有光源能表現陰陽面層次之視覺效果，此法可以很容易的將物體之材質表現出來，例如陶、磁、玻璃、鐵器、布料...等，只要訓練讓視覺讀出實物將基礎結構

桃園市新楊平社大

利用簡單易學動作，讓運動更有趣。

桃園市蘆山園社大

運用豐富多變的料理訣竅與烹飪要點,相信您在各種料理烹調上,更能得心應手的煮出專屬於您的獨特菜餚。

桃園市蘆山園社大

活到老學到老，人生才有意義，社大是提供一個終身學習的平台，讓早年失學民眾有增長知識的機會共同創造一個富而好禮的社會.

桃園市桃園社大

1.基本寫意表現能力培養。 2.具備寫意水墨畫的鑑賞批判能力。 3.寫生觀念與表現能力之培養。

桃園市中壢社大

傳統中醫藥為我國具優良文化特色之健康服務模式之一，在臺灣民眾可自由地選擇中醫或西醫的醫療服務。 但仍有民眾聽信偏方，及網路瘋傳的藥方.自行購買服用或在觀光地、網路購買來路不明的中藥，甚至推薦親朋好友使

桃園市桃園社大

應用人的精神和積體兩大體系，通過瑜伽的呼吸法，體位法和冥想法等，主動自我克制調整平衡身體機能消除沈重的壓力，淨化身心，創造身體健康狀況，喚醒自身獨特的淺能。

桃園市桃園社大

藉由課程的介紹，來傳承童玩技藝，並拉近親子間的關係

桃園市八德社大

透過有系統的學習與不斷地練習，以增加學員對美學的認知養成，來展現自我形象，以提升個人魅力，讓學員感受到自己也是充滿魅力的有禮之人。

桃園市八德社大

透過持續中壢、觀音社區生態走訪及北台灣溪流社群，啟發學員藉由訪談、社區減污推廣以及定期巡守、拍照紀錄、不斷學習的觀念，將所學內化為行動力，投入河川及生態關懷的行列。

桃園市中壢社大

利用身邊純天然的食材，在自家廚房就可輕鬆的做出適合家人膚質、價格便宜的手工皂及保養品，免於肌膚受化學清潔劑的損害，享受製作手工皂的樂趣。

桃園市中壢社大

以古老氣功－太極拳，帶領學員調身調心調息，進行肢體與知覺的交互訓練，提昇氣功能量，以達身心整體平衡。

桃園市桃園社大

正確推廣銀髮族安全旅遊，並合併生態環境關懷，以健全銀髮身心靈之健康教學

桃園市八德社大

本課程為百變美甲與韓系彩妝，讓學員花兩次做美甲的錢，就可以打造屬於自己的指尖小奢華，現下最流行的百變美甲教學，漸層、璀璨、法式與各式彩繪等多款式教學，搭配愛心和花款即可做出雜誌款式的美甲；最時尚的韓系

桃園市八德社大

從不同角度介紹珠寶玉石，內容豐富活潑並透過上千件各種大量原礦及成品標本，提供參加學員實際上手觀察並接觸，課中講師主動提供各式寶石鑑定儀器--如放大鏡、折射儀、偏光鏡、各式顯微鏡、寶石精密電子秤以及紫外

桃園市八德社大

藉由親自動手做及敲敲打打，舒解工作壓力，了解木作工藝的甘與苦。

桃園市中壢社大

老師會與學員們分享食材的特性，運用可輕易購得的食材做出美味西點，讓學員返家後也能輕鬆買到食材，並依不同季節或節慶而變化課程內容。

桃園市八德社大

為了使企業增加國際性的競爭交流，在提升求職或是升遷人員的英語能力，甚至是學生的入學及畢業門檻要求，還有成為終身學習的退休人士最想要肯定自己的語文，因此開設結合商務英文會話及2018年最新更改的TOEI

桃園市桃園社大

為提升本鄉藝術的涵養，增進婦女各項才藝技能，讓藝術文化薰陶整個家庭並融入生活中，營造出祥和溫馨的社會

桃園市新楊平社大

更深入的應用素描技能於構圖、肌理、質感、創意，以達繪畫的情感表達與創作。

桃園市新楊平社大

人類居住的地球只有一個，但是人類使用大自然的能源，所產生的CO2，形成溫室效應，造成極端候，已經在世界各國形成在災難性的災害。 為了緩和極端氣候所帶來的災難，一般民眾落實「節省能源」，可以減緩

桃園市新楊平社大

熟悉筆墨紙硯的運用.讓你把字寫好

桃園市桃園社大

【療癒食物】是一種在嗅覺、味覺、聽覺、觸覺、視覺都充滿著魔力的感受，用心去料理每一道食物，用心去感受每一個食材的特色，用不同以往的料理方式，可以讓食物變到更加美味可口，透過異國料理的教學，讓大家將感受

桃園市八德社大

本課程由日語發音基礎學習與複習。華語與日語表達法的不同。課程不僅提供有系統的日語專業訓練及國際觀的培育。認識日語的五十音後，讓學員了解日本與台灣文化不同。除了在基礎上就能達到日語正確發音之外，學習基礎

桃園市蘆山園社大

在居家頂樓 、院子或社區空地種植花卉蔬果 ，除了提供生物棲地外還可享受採收成果樂趣，親手栽種過程的心靈饗宴之外，更能夠在這叢林都市回到自然的懷抱、親近自然，真正落實固碳救地球的理念。 藉由種菜種花下午

桃園市桃園社大

學習和熟悉日常生活用語

桃園市中壢社大

藉由課程讓學員學會西點製作基礎。

桃園市中壢社大

藉由魚菜共生的教學，讓學生親自體驗和傳統農耕不同的作物栽種模式，除了能夠節約水資源，且不須使用農藥，並且可發展成居家農耕，兼具有休閒與綠化環境的功能

桃園市八德社大

充實民眾精神生活，落實活到老，學到老的不息理想。

桃園市八德社大

學習日語不僅提升個人日語能力，創造自身價值，也可藉由唱日語歌，增加生活樂趣，陶冶心情，並在課程中瞭解日本，台灣的生活習慣，文化習俗之異同，增加常識與豐富心靈，學習日語也是預防老人失智的很好方法。使用教

桃園市新楊平社大

成人教育 首重謙卑，學員中個個都有豐富的人生閱歷， 每次上課均有意想不到的觀點和驚奇， 學習中激出的火花轉念間常有更精彩的擴展， 彼此相處 學習時日間亦師亦友， 不同的工作環境和經驗，淬練出壯麗的處世

桃園市八德社大

化簡為繁的經絡保健指導,概念普及化,讓幸福.健康滿天下

桃園市蘆山園社大

從做中學習，兼具理論和實務，讓學員在18周課程中，學到完整的初階攝影技巧和相機設定。

桃園市八德社大

韓語被評為全是世界最精緻的語言，學韓語同時了解韓國文化。

桃園市中壢社大

1.本課程除了教授傳統原汁原味的中東民俗舞蹈，更將拉丁舞,印肚舞,流行舞,MV舞等各類型舞蹈元素，與中東肚皮舞技巧融合，創造新穎多元的中東舞風格。 2.課程先深入淺出介紹中東文化與音樂性質，讓學員有基

桃園市桃園社大

以愉快輕鬆的氣氛學到日語,並能活用會話及跟同學互動。

桃園市八德社大

瞭解臺灣移民社會形成的歷史脈絡，以及移民社會呈現的文化多元性，觀察客家族群在其中所扮演的角色，期能以寬廣視野和開放心胸接納多元文化社會

桃園市新楊平社大

推廣正確咖啡飲食觀念，人體水份佔70%，教導健康的咖啡新沖煮技法，咖啡不該只有苦澀，咖啡有苦甘酸香醇的多種美好香氣，由淺入深，教導學員煮出適合自己的咖啡風味，進而將飲品文化帶入日常生活，增進家人情感。

桃園市蘆山園社大

1.認識各國食材與料理之技術。 2.學習異國美食烹調製作技巧。 3.符合現代消費市場趨勢潮流。 4.享受美食在家自己輕鬆實作。

桃園市中壢社大

新竹市竹塹社大

學習是青澀的果實，分享卻是甜美的果實，學習是無空間限制的，從家裡走到教室，再由教室走入社區我想就是人生最好的舞台，歡迎您帶著滿心的喜悅，與古箏音樂一起成長，豐富彼此的生命。

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

我們現在所練的太極拳是露禪先生留下來的，寫成文的有澄甫先生的太極拳使用法，那是實拳上很重要的文獻，可是不容易從字面上理解，傳統太極拳中所用的術語、教學方式必須以現代人能夠了解的語言來敘述，以便建立符合

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

新竹市科學城社大

新竹市竹塹社大

資訊科技時代早已來臨，會有大量SOP（標準化程序）的人類行為、甚至人工智慧（AI）等，漸漸會取代人力，換句話說，以後的世代會讓機器（人）來服務我們！但人類如何與機器溝通呢？一般人也許不知道，所以我們透

新竹縣竹東社大

目前國內學校的英語教育多著重自然發音(phonics)，對於 KK 音標較少著墨，本課程即為加強 KK 音標方面的訓練及基本的英語文法。

新竹縣竹東社大

新竹市竹塹社大

新竹市竹塹社大

學習基礎會話及簡易的文法，透過本課程增加在職場上的日語能力及開拓視野增進國際觀，以生活會話為出發點學習，同時利用教唱日語歌曲提升學習樂趣。

新竹縣竹東社大

推廣及發揚傳統音樂，藉由音樂的洗禮達到心靈及身心的舒解及情感釋放。利用不同樂曲的風格，體會不同風情的二胡藝術之美。

新竹縣竹東社大

本課程不臨摹、無寫生、不畫風景與實體物品、不需任何繪畫基礎，透過實體到抽象的轉畫構想方式，讓同學們實際繪畫出抽象概念的油畫作品，一方面更親近抽象的畫作風格，之後對抽象作品的欣賞與思維也會有所助益！

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

適當的肢體運動，舒展筋骨，疏通經絡，能紓解壓力，提高身體免疫力，進而達到防病治病之作用。太極拳是一種鬆柔及有規律的運動，少壯老人都適宜，用意念引導與腰帶動手腳之運動。依照法則去練習可禦敵與保健功效之拳

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

簡單的幸福，使用手沖器具，在家也可以沖出一杯好喝的咖啡。你是一個喜歡咖啡香氣又想真正品嚐到每種咖啡豆本身特性的人，手沖咖啡一定能滿足你的需求。

新竹縣竹東社大

新竹市竹塹社大

新竹市竹塹社大

平常喝飲料的吸管用過了，還可以做什麼功用呢？發揮我們的創意，運用吸管製作、編織各種動植物，成為好玩又可愛的藝術手作品，這是一個節能減碳、環保救地球、垃圾變黃金的藝術創作。

新竹縣竹北社大

讓學員在快樂中學習，體驗薩克斯風之美，結合愛樂同好，以流行音樂關懷人群，溫暖人心， 將音樂融入生活，感受生命之美好。

新竹縣竹北社大

時下最夯的樂器「ukulele」烏克麗麗，音域集中，旋律感好，是個很會「唱歌」的樂器， 難度也不太高，讓我們用最簡單的方式來培養音樂素養。

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

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人物要畫得像，首先是形神兼備，注重人物內在性格和情緒的刻劃。只要在平時的練習中，多留意眉、眼、嘴的情緒變化的表現，在神情最為自然、生動的時刻來畫，就能使畫面有生氣。

新竹縣竹北社大

隨著學習日語的等級越來越高，逐漸可以掌握日語的全盤樣貌，從單純的句子到複雜的句子，經由語文的學習，了解這門語言背後的文化與習俗，我們可以認識日本文化，才算是全面地學習，並推廣日文應用。

新竹縣竹北社大

用熱忱及積極的態度來推廣美術教育，倡導藝術風氣。鼓勵對水墨有興趣者，提升創作水準與欣賞能力。制定完整課程，注入美學元素，以提高學習品質，激發其潛能、創作內涵，幫助學生達成目標。

新竹縣竹北社大

本課程為茶與茶席美學進階課程，分為二個部分： 1. 向已有基礎之學員講授台灣茶與普洱茶之進階知識，強調感官上的辨別及經驗的累積。 2. 茶席美學之探討，於初級班的基礎上，進而熟悉茶席之配置、儀軌及背後

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時下最夯的樂器「ukulele」烏克麗麗，音域集中，旋律感好，是個很會「唱歌」的樂器， 難度也不太高，讓我們用最簡單的方式來培養音樂素養。

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木製品在生活中都是觸手可及的，每日用的砧板、桌、椅等，透過自己手作而成，亦可愛物惜物，家裡老舊木傢俱透過自行的修繕，拉長歲月足跡的美好。

新竹縣竹東社大

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丹道氣功古稱「仙人成仙術」，其功法，是將大自然（太陽） 之能量，藉由意念、動作及呼吸（吐納）等鍛練，貯存於丹田（養丹）中，以培育增强元氣，充實臟腑之氣，活躍經絡之氣，調節臟腑功能，以改善體質、活絡氣血

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新竹市科學城社大

課程主要在推廣篆刻藝術，希望透過輕鬆有趣的學習方式，讓學員能欣賞篆刻藝術的美感，並完成陰刻、陽刻作品，體驗篆刻創作的樂趣，提升學員對篆刻藝術的欣賞與創作能力。

新竹縣竹北社大

竹笛是中國古老的吹奏樂器之一，其構造輕巧靈便，音色優美動聽，藝術表現力非常豐富，具有許多獨特的演奏技巧。中國竹笛是非常全方位的樂器，既能獨奏、齊奏、重奏等，對於國樂名曲、台灣民謠、客家民謠、流行歌曲、

新竹縣竹北社大

1.結合縣政府觀光旅遊處所推廣浪漫台三線行程，教導學員以日文介紹本地各項景點及客家風俗，促進與日本各界交流。 2.結合日常各項生活常用日語，以便學生容易聽、說、讀、寫學習日語。

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我從事月子餐飲食料理服務，望能把自己所學，期盼與需要的人士分享好吃又營養的菜餚製作，並能用於日常生活以調養保養身體及產婦調理。

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教學理念著重在於基本彈奏姿勢的正確和有正確的樂理觀念，經過一段時間的練習，希望學生能夠彈奏自如，輕鬆讀譜，達成吉他演奏能力。

新竹縣竹北社大

有氧舞蹈不但可以解除身心方面的壓力， 亦能促進人與人之間互動，拓展人際關係還可以健身健美，雕塑身體曲線，更有益身體健康。 除了在生理上，瑜珈伸展肢體讓人在緩慢呼吸之中調整身心，減輕心理壓力，穩定情緒，

新竹縣竹北社大

讓喜歡音樂的人，藉由輕鬆無壓力的團體班學習吹奏薩克斯風，全體師生教學相長，並能吹奏簡易的流行音樂，吹奏較久的學員 進而嘗試較吹奏古典與爵士薩克斯風

新竹縣竹東社大

建立小孩良好的品德及態度讓小孩內心更有愛更願意分享交流，促進親子感情交流，進而形成不同家庭之間共育、共好的互助支持團體，並可藉由分享而連結周遭其他家庭入團體。

新竹縣竹北社大

食安問題層出不窮，簡單方便的外購食物也深陷其中，因此喚起許多注重健康的人興起自己動作做的念頭，常聽到有朋友在社群網站分享許多各種食物的自製成果，其中不乏烘焙類的產品，當然也有許多失敗的慘痛經歷，激起我

新竹縣竹北社大

本課程針對欲學習中醫基礎與經絡養生保健者所設計，課程內容包含:中醫基礎、陰陽五行、經絡穴位概念、日常生活之養生保健、五行、五臟、五色之養生關係。以增強自我免疫，進而保持健康的一種自然保健法。

新竹縣竹北社大

新竹市科學城社大

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讓學員能夠理解日文發音方式，進而能夠說出一口標準的日文

台中市潭雅神社大

能主動養成閱讀的習慣。

台中市山線社大

(1)平板電腦操作實務,可擁有智慧型手機的社區民眾能透過學習,正確 操作社群管理，手機的APP及資料存取與APP應用 (2)學習下載PLAY商店及移除的功能可讓手機不常用的APP可清除不佔記憶體空

台中市潭雅神社大

以世界各洲為基礎，針對其主要國家之飲食文化進行介紹，包括地理環境、歷史背景、日常飲食生活、以及節慶飲食等。

台中市甲安埔社大

藉由書法理論的講解，使學員認識文字美學、熟悉各種筆法的運用並自行創作、藉由學習書法的過程，達到心情平靜的功效。中國書法理論體系賞析(寫實派/唯美派/唯情派/倫理派/自然派/佛教與書法)、臨摹與創作、歷

台中市甲安埔社大

瞭解法院拍賣不動產程序及如何排除點交或不點交之阻礙、實地操作標購法拍屋程序，使學員能夠瞭解及熟悉法院拍賣不動產程序，以及標購後常遇到之困難與解決方法。～(教材雜費另計。)

台中市甲安埔社大

技巧與技能的發展，能與日常生活中發揮技巧技能 學習過程中與老師同學的互動能與社會互助互動行為發展 耐心製造作品中情緒管理能力的發展 作品呈現出自我認知的發展。

台中市山線社大

利用手感溫度捏製陶器，可紓壓身心靈，並透過手捏技法，創作自己獨一無二的作品。

台中市甲安埔社大

課程的安排由機票辦理開始，從機場報到、抵達目的國之入關、基本的問路、指引方向等基礎會話，模擬在海外可能遇到的情境，建立應對能力和情境體驗，讓學員可以自理出國旅行的基本程序。

台中市甲安埔社大

在現代的飾品設計中，結合手作與時尚的手工金屬線半寶石飾品創作，更能貼近生活美學與社會的連結，除了學習手作飾品技法外，更能親手創作獨特性的個人飾品，增添生活藝術美學樂趣。 設計規劃由基礎到進階、完整的將

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傳承古老自然工藝並以保障民眾的健康為宗旨。

台中市山線社大

科技與人類生活的結合關係、目前所謂的新科技有哪些、未來的科技會有哪些發展、科技是如何與民生結合影響人生、科技與人生是可以結合的。

台中市甲安埔社大

有感於地球只有一個，利用隨手可得的廢棄木頭，環保再利用製成居家小飾品，美化生活環境。

台中市甲安埔社大

透過瑜珈增強身心健康 促進血液循環,獲得良好體態

台中市山線社大

自政府開放天空的廣播政策後，廣播電台設立甚多，且各式社團活動多，需求許多主持人，更因國民重視深度旅遊，需要深度導覽解說日益增加，為使有意投入主持、解說或演講者能有磨練的機會，使學員培養企劃、會主持、解

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讓一般民眾不再排斥英文。

台中市后豐社大

以本土、在地植物理念出發，全程使用天然的香藥草、精油、萃取物、添加物等，結合知識，透過製作各類生活用品與保養品，創造出無污染的綠色生活品。專業知識以生活化、故事化、想像化的方式講解，讓學員快速進入香藥

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透過初階韓語課程，期許學員能夠達成topik（韓語能力檢定）1的核心目標，可以造出簡單的基本句型，在旅遊中使用。另外也期望可以透過這堂課帶給台灣同學更多韓國文化與反思台灣。

台中市后豐社大

一、提昇健康體能。 二、享受運動歡樂。 三、減少體脂肪。

台中市山線社大

在現代的飾品設計中，結合手作與時尚的手工金屬線半寶石飾品創作，更能貼近生活美學與社會的連結，除了學習手作飾品技法外，更能親手創作獨特性的個人飾品，增添生活藝術美學樂趣。 設計規劃由基礎到進階、完整的將

台中市後驛社大

利用基本文法将日文生活化、並帯入情境式教學及紹介日本文化及素養 譲共同学習者更進一歩了解日本愛上日本。

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台中市甲安埔社大

因為學員興趣所以續開

台中市潭雅神社大

以輕鬆的上課方式來重覆日語的聽、說、讀和寫的練習。

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遵循PILATES的六大運動哲學:呼吸/專注/穩定/控制/核心/流暢 以皮拉提斯訓練改善現代人因長期的坐式生活所帶來的圓肩、駝背、肌力流失、平衡感下降等問題，再融合瑜珈元素，使會員心情得到輕鬆平靜，肌

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學員體驗書法之美與實際書寫之樂。

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舒暢身心靈，讓身體保持舒服，心情保持愉快，精神保持滿足

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藉由太鼓打擊樂之學習課程，培養鼓樂美學之鑑賞能力與演奏能力。

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1 寓教於樂，教學趣味化，以提升教學效能 2 英語生活化，生活英語化

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謝籃、紙藤、田字結織帶側背包、吊飾、置物籃，利用簡單易得素材，製作成為日常生活可用之物品，提升所學意願與興趣，增加學習價值創造美好作品。 ～（上課需剪刀、透明膠布、30

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在全世界200多個國家中就有110 個國家使用英語, 自助旅遊最擔心是語言溝通能力不足, 無法回答移民官問題甚至給自己帶來麻煩, 擁有語言能力不但可以自助也可以助人. 出國不但增廣個人視野和國際觀,

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透過瑜珈的練習，體驗到排除體內毒素、提升新陳代謝、加強免疫係統、修護細胞、改善體質、紓緩壓力、雕塑體態。在課堂中透過一系列的體位法，釋放累積已久的負面情緒，喚醒身心靈的美好。

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肚皮舞是一種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達出舞者的優雅和精巧。它不僅僅是一種運動，它也為心靈與身體建立了一種精

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藉由導讀培養學員會話能力

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上完18週的課程後，學員可以學會生活上常用的日語情境會話，也可以自由行去日本。

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經由暖身延展放鬆肌肉群後， 針對核心肌群做訓練強化肌耐力， 進而帶入基礎的有氧律動， 加強身體的協調度，二合一雙功效。

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聚集喜愛日文的同好、在輕鬆的環境下、開口説日語、培養本身的第二項外語能力。既可増加生活情趣、也可提升自己的實力。

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輕鬆玩鋁線，你想要做什麼都可以，自己動手完成

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讓同學學會認識50音，並會講簡單會話及打招呼用語，會唱日本歌。

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激發潛在能量.提升自信.達到運動休閒

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藉由課程可以活用日語觀光會話。

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透過色彩，美術、攝影及建築作品的鑑賞，提升個人鑑賞能力及對美的事務瞭解與欣賞，提升個人品味及樹立個人形象。美術鑑賞、攝影之美、建築之美、生活美學與運用。

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由於現今大環境快速成長.競爭壓力下使得職場上的工作者必須常時間坐在電腦桌前完成工作.導致脊椎側彎.肩頸痠痛.坐骨神經痛.失眠.月事不順…等問題.此課程是爭對上班族所設計並不是扭成麻花狀刻板印象的瑜珈課

台中市潭雅神社大

循序漸進教授各種和弦指法，各種曲風調性節奏，建立學員基礎的演奏能力，加以練習，進而能自彈自唱及團體合奏，享受演奏彈唱的樂趣，提升音樂欣賞能力及樂曲分析能力，宜情養性，自娛娛人。

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束口環保袋、小口金春漾肩背包、貓頭鷹斜背包、泡芙手提袋。～（上課需要攜帶：剪刀、針、線、尺等，材料雜費另計，約$2,000元。）

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單純運用雙手,配合簡單工具就能編織生活衣物.

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講述各種宗教的內容及要義，融入到生活中，藉由瞭解宗教來審視與培養正確的生活觀。

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透過瑜珈的體位法與調整呼吸，達到舒展筋骨、淨化身心，釋放生活、工作所帶來的不適緊繃，增進身體體能健康。

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植物在我們的生活中，無論食、衣、住、行、育、樂，都扮演著非常重要的角色讓我們藉著參與的一份緣，用相機共同來記錄、了解、認識一直就陪伴在我們生活週遭的綠色植物，培養人與人、人與自然生態間的和諧互動、感恩

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以瑜珈的動作為主軸加以變化設計由單一動作引入連結動作，提升柔軟度，強化肌力，提升關節延展性，改善呼吸促進血液循環，提高新陳代謝及免疫力舒緩壓力緊張。

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