本課程以淺顯易懂、製作簡化及容易上手的教學方法，學員使用小型半自動家庭義式咖啡機，就能製作出一杯漂亮的拉花拿鐵咖啡。只要經由適當的指導與學員用心練習，想要在家就能喝到綿密的奶泡拉花咖啡，一點都不難。

台北市中山社大

烏克麗麗在近幾年廣受喜愛，由於輕巧可愛容易帶出門，而且只使用四條軟弦壓弦不痛，在所有樂器中是難度最低並且很好上手的大眾樂器，如果你喜歡音樂喜歡唱歌，可以藉由小巧的烏克麗麗來接觸各類型不同的音樂來延伸音

台北市南港社大

讓來上課的人回到家能在自己的餐桌上做出屬於自己的泰式餐點

台北市南港社大

為忙碌的現代人，提供一個舒壓、療癒 、創造，身心靈整合的地方，在此陪伴你探索自己、擴展自己，陪你進入順流人生。

台北市大安社大

藉由歌唱來調劑生活，美化人生用！學唱歌使人充滿自信與快樂，經過正確的發聲方式來練唱，可以健康地，輕鬆地學唱每一首歌。從中結識志趣相同的好友，透過不同的歌曲，一同沉浸於不同時空，一同感受音樂的真善美！

台北市北投社大

中華書法是一門古老的文化藝術，是中華文化核心的核心，是世界上獨有的瑰寶。而學習書法，研究書法，對於書藝愛好者而言是一件快樂的事，建構一個良好的書香意境，讓書法愛好者在研習的過程中，享受沉浸書藝的樂趣。

台北市松山社大

了解韓國語背後深層意義，融合韓國文化。從基本字母開始學起，透過介紹韓國傳統及現代流行文化、旅遊、飲食、歌曲、戲劇及網路資源，全方位了解韓文，不但能聽能讀能寫，並能講出發音標準道地的韓國話。

台北市中山社大

音樂來自古典，進入生活，從生活化角度，深入淺出認識古典音樂。

台北市大安社大

讓學員們學習到如何把 "Idea變成 $" ，用理論搭配實戰案例分析，讓學員能為自己或企業創造出有價值的品牌，創造利潤，強化企業競爭力，使能永續經營生生不息或培養學員自我生涯的競爭力。

台北市內湖社大

以日常生活話題為主軸，輕鬆打好日語基礎。

台北市內湖社大

已踏入社區與南港郊山的大自然中，透過環境體驗、社區參與及交流活動，加溫對環境與社區的關懷以及增進守護的技能；亦持續精進自身的參與能量，帶給學員正面及積極的態度，尊重並愛護我們共同環境。

台北市南港社大

本課程旨在提升吾人重視創作發明與因而產生出的智慧財產與權利，以及尊重他人權益的概念，將以論述引導學員的認知，以實例加強學員的了解，以期學員經由本課程得以自覺智慧財產權的開發與實施之價值，並自動自發守法

台北市松山社大

教學理念：利用簡單的動作 易懂的觀念 再透過適當的練習 達到操作樂器 享受音樂的快樂 學習成果：學生都可以打出自己曾經聽過的歌曲

台北市北投社大

(1) 培訓學員成為職場專業芳療師。也能成為居家芳香照護師。全程提供給學員來自英國、法國、德國等國際級芳香療法專業知識。 (2)學會設計一系列專業芳療級SPA天然保健品、保養品、香氛樂活等商品，提升專

台北市松山社大

愉悅學習、鼓勵激發、注重成效，提升英語會話能力。能說較長的句子，建立優質的第二外國語。

台北市松山社大

認識環境親近環境喜歡環境進而積極友善環境

台北市文山社大

有助於曲線雕塑、紓解壓力，擁有青春喜悅，保持身材苗條，容光煥發，來達到身心保健以及放鬆身心靈。

台北市大安社大

在權威的腰痛治療指南強調慢性腰酸背痛治療手段首選運動療法，且在康復醫學領域中一直扮演著非常重要的角色。 經常想當人們因身體產生酸痛問題時，除了經由醫生的醫療及物理儀器治療外，是否可以尋求另外的自然的、

台北市松山社大

English is every where for everyone at any ages at all!! 英文是語言，不是考試的科目。既然是學習一門語言，從基本的詞彙累積，進而語詞，最後句子的

台北市松山社大

對中華美食烹飪技術有興趣者，在輕鬆快樂的環境下，讓每位令學員在18週課程中，輕輕鬆鬆學會中餐烹調技巧－丙級，正確烹飪技法與衛生安全的要求，107年修訂的菜餚，除了菜色漂亮，還加基本盤飾的教導，令每位學

台北市松山社大

現在動態或靜態貼圖都只要8張就可申請上架，所以門檻並不會太高，課程結束後，學員可以將習得的技能繼續創作並嘗試貼圖上架，讓全世看到自己的作品，滿足創作的成就感。

台北市中山社大

「工欲善其事，必先利其器」，學會勾織技巧後，工具製作更是必修課程。而協助販售、創業發展亦是我們所重視的目標。

台北市文山社大

在健康的歌聲之上傳唱經典歌曲

台北市內湖社大

全世界最容易學習、也最科學化的韓國字母，透過圖像記憶法來學習韓語，說明韓語的發音規則、及文法結構，再循序漸進地帶入日常生活用語，讓學員能看懂、聽懂、並且能唸出韓語，同時還會搭配教唱韓劇歌曲，讓學習韓語

台北市中山社大

認識水彩與色鉛筆特性，並融合運用除了速寫，加上想像力來創作出更豐富層次作品

台北市南港社大

由淺入深採循序漸進的方式,輕鬆易學,以專業的肢體設計,增進體力及肌群的強度訓練,配合節奏輕快的音樂,使學員反應靈敏,雕塑曲線,充滿自信,紓解壓力,養成良好自我運動習慣,進而達到身體的健康.

台北市中山社大

跳舞可以健身、社交、娛樂，是我們日常生活中不可缺少的一部分，也是輕鬆愉快的高尚活動，藉由豐富多元的國標舞學習，以優美的舞姿，讓人表現自我、展現自信、抒發情感並結交志同道合的好朋友，以舞會友。

台北市松山社大

培訓影片拍攝的相關人才，未來有機會成為業餘或職業的影像工作人員或社區影像紀錄工作者。

台北市松山社大

一般的投資理財課程，很多人上完課後，才發現有學跟沒學一樣，自己還是無法投資致勝！許多理財專家、達人、以及名師，實際上自己的投資戰績也經常慘敗收場！本課程將股票、房地產、基金的獲勝密技解密並公開，只要學

台北市中山社大

課程將粗分為以下四個部分，具體細節將依學員程度略作調整：1. 暖手操─帶領學員們暖手讓手指更加靈活；2. 音感暨節奏訓練；節奏與音樂的認識與擊掌；3. 口訣練習取代看音譜的轉換更加容易學習；4. 舞動

台北市大安社大

理念目標：台灣股海中您必學習之三大目標： 1、 如何從K線理論、市場消息面、以及全球股市脈動掌握台灣股票、與期權進、出場點 2、 如何利用實務分析提高可行性(獲勝機率)； 3、 如何洞悉外資買/賣邏輯

台北市松山社大

讓更多人喜歡油畫

台北市內湖社大

本課程教學作品包含…彩繪衣服、褲子、帽子、圍巾、手帕、口罩、布拖鞋、布鞋、手扎本布套、筆袋、布包、零錢包、手機袋、布提袋、麻布提袋、面紙盒、袖套、桌布、餐墊、杯墊、坐靠墊等，所有相關布製品皆可彩繪及創

台北市中山社大

在日常生活及校園、職場上，表達能力都是開啟人際溝通、促進人際關係的橋樑。本課程以培養「說故事」的技巧為起點，運用多元媒材進行「塗鴉」的體驗式學習，在生動活潑、輕鬆愉快的氛圍中啟發創意思考與表達，諸如文

台北市北投社大

針對樂齡族和全職主婦，鼓勵走出家裡，接觸大自然，營造美好的人生。 開啟幸福生活的學習，課程走訪蘊含豐富人文、生態、歷史、民俗的大台北景點，深度認識環境，學習營造幸福社區，和實踐幸福生活。課程設計當天往

台北市北投社大

台北市中山社大

天然的 上好 肌膚是人體最敏感的保護層,在市面上眾多耗損肌膚的清潔用品中,您還有另一種較好的選擇,無添加人工香料及防腐劑的天然手工皂,給您肌膚最好的感受,最佳的潔淨。

台北市信義社大

希望大家都可以練習用英語聊天，清楚地用英語表達自己的想法與意見，問問題，討論自己的興趣，了解國外的文化等。希望大家來上課不但學到很多，還覺得好玩，可以輕鬆地學語言。Please come practi

台北市松山社大

維持體態，增加基礎代謝律，達到運動效果

台北市內湖社大

從銀髮族有興趣的或較常使用的APP教學，採循序漸進教學方式，逐步引導進入3C的世界，瞭解網際網路及基本概念、操作方法，將電腦與手機的結合應用在生活上，讓生活更輕鬆有趣。

台北市大安社大

做自己最快樂，做自己最容易成功。在投資的領域裡，帶領學生找到自己，做自己。

新北市樹林社大

1.提倡健康主義，引導學員認識隨手可得的新鮮食材。強調低鹽、低糖、低油、高纖維的新健康飲食觀念。 2.各別了解食材的特性，如何運用刀工、烹調方法透過示範與實際練習，學習如何呈現食物的天然原味，將正確蔬

新北市淡水社大

陳哲明老師教學最大特色是已經3年內培養出多位考取街頭藝人證超過20張-另外學員亦學習互助互動-老師安排班長帶領至課外練習-並學以致用-安排老師承接晚會活動領紅包演出-未來應聘為老師旗下-史特林樂團承接

基隆市基隆社大

新北市汐止社大

本課程所採取的繪畫方式，是結合「速寫」及「水彩」兩種較為輕鬆容易的技法，以鉛筆打底稿、代針筆定輪廓、水彩上顏色三步驟循序即能完成一幅小品風景畫作。希望學員初期能運用手邊的旅遊風景照片，以寫意筆法輕鬆畫

新北市淡水社大

新北市蘆荻社大

中東肚皮舞有別於其他不同的舞蹈，其特色為身體各部位分開來舞動，所以可以達到雕塑局部身材的效果，也可以從舞蹈中找到自我的信心以及魅力。

新北市三鶯社大

練習基礎、簡單的山水構成、風景寫生

新北市淡水社大

希望經由茶藝課程的推廣,讓參加的學員由單純喝茶開始,而喜歡茶了解茶. 也在學會如何泡一杯好茶後,改變現代人喝飲料的習慣,能夠～常喝茶,添樂趣,保健康.

基隆市基隆社大

讓同學們瞭解書法藝術之美

新北市淡水社大

不只是傳授本身的技能，其實重要的是老師與學員間相互的分享與學習，相對的成人學習者，本身也擁有較多的社會經歷與自我主動學習力，所以協助學習者探索自我本身的無限潛能及快樂學習外，更勝於只著重在畫畫本身技巧

新北市樹林社大

隨手可以插出一盆花

基隆市基隆社大

新北市汐止社大

帶領學員深入體驗肉體與能量(氣)之間的相關性，用順氣提升自己的健康品質。

基隆市基隆社大

新北市汐止社大

新北市汐止社大

　讓學員達到自主學習,並將所學融入生活中

基隆市基隆社大

時用日語/基本會話演說/旅遊溝通/招呼與應用/ 食衣住行/簡易溝通/旅遊應用語 一般旅遊日語會話/達到聽寫/旅遊基本會話演說 數字認識/數數練習/單字應用

新北市樹林社大

吃的健康三餐飲食沒負擔，讓茲幾部在盲目的只能買事長的蔬菜，對於蔬菜的來源和生產方式能有進一步的了解和認識。本課程除了介紹有機蔬菜和慣行栽培之差異性外，讓學員能理論和實務相結合，並親自下田耕作和品嘗有機

新北市樹林社大

新北市蘆荻社大

奠定日語聽讀說寫的基本學力

基隆市基隆社大

新北市蘆荻社大

生動的教學，引發學員對語言的興趣。上課愉悅的氣氛，讓每位學員，沉浸學習日語的樂趣。輕鬆自在的學習，讓初學日語者直接了解日文的奧妙。打破填鴨式教學法，以生動活潑會話與學員互動，讓學員輕鬆自然習得日文會話

新北市樹林社大

新北市汐止社大

新北市汐止社大

藉由歌唱陶冶身心霊.

基隆市基隆社大

新北市三鶯社大

新北市汐止社大

新北市蘆荻社大

麵包、蛋糕、西點、中點等製作方法以及各種產品變化和操作技術為主，理論論述為輔，印證理論重要。

新北市三鶯社大

新北市蘆荻社大

新北市汐止社大

新北市蘆荻社大

新北市汐止社大

新北市蘆荻社大

可以聽到有趣的歷史和故事、瞭解台灣歷史人物與事件、史學界的研究成果，以及各種觀點的分析。

新北市淡水社大

1.學習正確的保健與運動傷害防護,養成健康運動觀念。 2.藉由文化舞蹈之帶動, 認識異國風情 , 提昇自我文化素養成為公民基礎。 3.安排課堂分組互動學習,彰顯快 樂城市 ,樂活學習的目標。

基隆市基隆社大

新北市蘆荻社大

學員們只要用心的學好正確的「經絡拳」保健手技，配合律動與養生功法的基本觀念，帶動身體內在的深層循環、深層代謝、深層呼吸，沒有關節的耗損，更有精氣神的提昇。如此就能降低個人的醫療費用，符合經濟與環保，節

基隆市基隆社大

本課程為日語入門課程，以初學者的學員為對象。從發音開始學習起，並學會初級的實用生活會話。

新北市淡水社大

音樂學習內容： 1、簡易樂理：以淺顯易懂的方式讓學員不在害怕節拍 2、認識五線譜與豆芽菜：畫作旋律的音符吹奏更有心得 3、音樂詮釋展現：以耳熟能詳的曲目帶入課程中，會唱就會吹! 4、重奏練習：培養默契

新北市三鶯社大

每個人的身體狀況不同，本課程將針對每個學員不同的肢體柔軟度來設計不同的瑜伽動作、對於無法做到的學員也有替代動作，希望藉由瑜珈體位法的練習，能幫助學員們循序漸進的享受瑜珈動作帶給肢體舒暢感與鍛鍊之外並自

新北市淡水社大

「日本旅遊」跟著導遊走已過時，講究獨立自主的新新人類，不僅要玩得安全、有品質、行程個性化、自由化，進而利用網際網路規劃行程追求更好、更精打細算的玩法。並模擬自助旅程輕鬆學會實戰日語會話，說出自信、得意

新北市樹林社大

國樂為浩瀚音樂中的一部份，個人以為，國樂所表現出的內斂，平靜且溫厚的詮釋，涓涓成河的情感醞釀表情，頗適合國人樂天，溫順且真誠的直樸性格。且音樂為生活中的不可或缺要件之一。學習國樂，可提升美學涵養，生活

新北市樹林社大

新北市汐止社大

以薩克斯風為主的交流樂團，歡迎對薩克斯風初學者有興趣者，一起玩音樂

新北市樹林社大

全部課程以三芝鄉內現有各條主要道路為主，沿路經過的地名、景點、典故為基礎，道路觀察學的角度為介紹主軸。從文史，族群、古蹟、休閒、宗教、藝術、生態、環保等各個角度來認識三芝。

新北市淡水社大

本課程為初級課程，預期學員可以認識複音口琴的結構、保養、姿勢及簡譜，並可吹奏複音口琴的低音、中音及高音音域，並配合伴奏帶吹奏簡單歌曲。

基隆市基隆社大

強化能源自主化與民主化理念，進行能源轉型社造人才培力；整合社區資源，建置社區公民電廠；推展智慧綠能亮點社區，育成地方創生產業體系。

新北市淡水社大

新北市蘆荻社大

1.透過食農體驗教學，認識氣候變遷下糧食安全危機，落實耐逆境原生蔬菜與家庭常態飲食的結合，以減緩因氣候變遷對糧食供應的衝擊。 2.有效的利用綠色資源，響應推動食農教育及綠色飲食文化，傳達自然資源永續利

桃園市蘆山園社大

配合各課主題內容，透過句型、文法講解及造句練習，讓學員熟練日語常用的句型文法、會話，進而開口說日語，角色扮演課堂中也會融入觀光日語，基礎商用日語會話，以互動、歡樂、輕鬆方式學習日語，並認識日本文化。

桃園市八德社大

讓學員了解正確的投資理財觀念並選擇適合自己的投資工具

桃園市桃園社大

透過每堂課程的實際操作，讓大家對於手工皂能夠有更多的了解，也與我一起愛上手工皂

桃園市桃園社大

基礎融合時尚創意花藝設計。

桃園市中壢社大

透過舞蹈、音樂、優美旋律，讓關懷著產生信心、興趣與愉快 ，進而一起來運動，讓心靈、身體更健康，再推動終身學習，活到老學到老的精神。

桃園市蘆山園社大

肚皮舞主要是籍由區隔腰、肚、臀、胸等身體的每一部位來加以鍛鍊。

桃園市新楊平社大

正確推廣銀髮族安全旅遊，並合併生態環境關懷，以健全銀髮身心靈之健康教學

桃園市八德社大

1.可以藉由學習英文歌曲重溫往日情懷。 2.重拾對英文的熱情。 3.能用英文表達及舒發情感。 4.至少熟記一首英文歌曲。

桃園市中壢社大

延續客家人對日常生活飲食健康做全方位準備及充電為目標。安排掌握區域生活特性，發揚及傳承客家生活、文化傳統及知識。針對客家傳統食品特色及可單項創業的伴手禮或點心加工技術，再加強做深耕精緻化。在國家食品安

桃園市新楊平社大

指導正確的歌唱方法：有助於學員身心健康，增強記憶力，有助於情感的通暢、解憂，培養耐心。從基礎教起：發聲、呼吸、節奏音感、訓練視譜、歌唱技巧、歌曲詮釋、台風等，學員之間的互動關懷

桃園市新楊平社大

簡單易學，輕輕鬆鬆學會自彈自唱，用音樂陶治心靈

桃園市新楊平社大

除了講解文法之外也由課程學習中認識日本社會文化進而瞭解異文化之趣。

桃園市八德社大

使學員於短期間能迅速理解日語文法的奧妙，並且能夠很輕鬆地學會日語動詞的文法變化與表達，期望將來能為台灣與日本之間的文化交流做出貢獻。

桃園市新楊平社大

以實務操作為主，分析手沖咖啡的架構，就市面上常見到的不同類型手沖壺、濾杯所造成的差異，到各種沖煮手法對萃取出來的咖啡味道有何影響，讓不知從何著手煮咖啡的您，快速學會煮一杯好咖啡及學習品嚐健康的咖啡；以

桃園市桃園社大

太極導引養生功法以太極陰陽原理，利用身體的自行纏轉，將全身九大關節逐漸鬆透；在肢體的延伸、纏轉中，氣不喘而能大量流汗，排除體內廢棄物，達到瘦身、美容、經絡氣血舒暢的效果，是現代人最好的養生功法之一。

桃園市新楊平社大

熟記生詞，練習各類文型，演練各種日常生活情境練習會話，進而自然的說出日語。

桃園市蘆山園社大

1.以K.K.音標/直覺式發音搭配基礎單字，生活會話從基礎紮根，輕鬆入門學會日常實用英語文。 2.讓學員們有效率地即刻輕鬆活用生活美語。

桃園市中壢社大

(一)引導多元族群能認識客家發展歷史過程，飲食、服飾、建築特色等。 (二)引領學員進入客家文化的世界，並且將客家文化的相關理論，應用於日常生活中。 (三)傳承客家菜、客家米食（粄）的做法及

桃園市八德社大

讓每個人都完成自己的作品，為自己量身定做自己喜愛的作品。

桃園市中壢社大

藉由瑜珈練習調氣、伸展、放鬆，達到身心健康、平衡、喜悅，進而使體態輕盈，曲線窈窕，容光煥發。

桃園市中壢社大

擁有年輕自信的身材，讓肌肉更結實，輕鬆享受樂活，自我保建觀念。

桃園市中壢社大

基本技法、色彩運用、各種題材示範作畫。

桃園市新楊平社大

配合各課主題內容，透過句型、文法講解及造句練習，讓學員熟練日語常用的句型文法、會話，進而開口說日語，角色扮演課堂中也會融入觀光日語，基礎商用日語會話，以互動、歡樂、輕鬆方式學習日語，並認識日本文化。

桃園市八德社大

1.經絡穴道保健只能藉由推拿、針灸、電療等物理方式嗎?本課程將告訴你如何從經絡穴位診斷出，你適合的食物及飲食，保健全家人的健康。 2.當你身體不適時，你是否常問營養師或醫生我該吃什麼嗎?本課程營養師將

桃園市桃園社大

秉持著對舞蹈的熱誠

桃園市八德社大

希望透過課程學習讓學員了解日本的社會文化以培養其國際觀，更重要的是讓學員們能透過日語的機會能保持終生學習的態度，並來到社大認識一群志同道合的朋友們。

桃園市蘆山園社大

創意性教學活動之設計與施行，能培養幼兒將想像力與創造力實踐在生活中，親子共讀能將表達力展現於唸讀繪本。透過親子共讀引導，豐富孩童語彙，培養孩童專注力、思考力、表達力、理解力。提升陪讀家長的學習知識，具

桃園市八德社大

帶領同學從身邊的生活小物畫起，美食、甜點、水果、植物、寵物、動物…等，學會描繪出各種質感，一步步打好色鉛筆繪畫基礎。 學會色鉛筆手繪，可以繪製明信片、卡片、邀請函、留言小卡片、寫手帳…透過色鉛筆記錄生

桃園市桃園社大

1.透過老師精緻情境教法，學會看字拚音讀寫技巧。 2.將英語實用句型活用在日常生活會話中。

桃園市中壢社大

本課程以探索美學與人文藝術為主，技藝為輔。 從美感經驗分享中，鼓勵學生多參與各類藝術活動，期望學生不僅能活用所學之藝術技能，更能從藝術知能中培養鑑賞能力，提升藝術文化素質與多元能力發展。本課程內容涵蓋

桃園市新楊平社大

學會40音和日常會話

桃園市新楊平社大

帶領學員學習古樸的道家傳統太極拳功法，內外兼修，讓心、氣、身由弱轉強。同時學習道家傳統太極拳拳架，藉由動作的學與練，促進大腦的活動，延緩老化，強身健體。然後循序漸進，帶領學員接觸太極拳推手與基礎發勁，

桃園市桃園社大

現在的生活環境，充滿了各種的化學產物，雖然使用起來方便，卻也造成環境汙染及使用者皮膚的傷害，自己動手做手工皂與保養品就是愛自己與愛地球的最好的表現。

桃園市新楊平社大

結合相片編輯與影片製作，教您利用影像處理及影片剪輯軟體，日常生活中隨手可得的照片、影片或是聲音紀錄，都可以藉由電腦非線性剪輯軟體，製作出個人專屬的精彩生活剪影。

桃園市蘆山園社大

藉著「桃走聚樂步導覽社」的成立，培訓本市愛好導覽男女成為優秀導覽志工，以協助市政推廣觀光休閒工作，也可為本市各區社教活動任志工導覽員，是社團希望達成的崇高理念。

桃園市蘆山園社大

推廣瑜伽生活，平衡身心靈。

桃園市蘆山園社大

在安全又歡樂中學習體適能有氧,運用流行音樂元素結合舞蹈達到心肺的提升,強化核心肌群,改善身體的柔軟度和肢體平衡,享受流汗燃脂的感覺,達到良好的身體組成.

桃園市新楊平社大

學習日語不僅提升個人日語能力，創造自身價值，也可藉由唱日語歌，增加生活樂趣，陶冶心情，並在課程中瞭解日本，台灣的生活習慣，文化習俗之異同，增加常識與豐富心靈，學習日語也是預防老人失智的很好方法。 使用

桃園市八德社大

桃園市桃園社大

本課程的開設，與一般大學或客家學院開設之課程名稱相同，乃於認識客家民間文學的特徵、內涵、採集，除課堂講述外，安排戶外教學，學員發表、動態了解甚或保存客家民間文學。

桃園市新楊平社大

1.培養學生電腦基本概論，電腦架構與應用，並提生相關電腦知識。 2.培養學生Office基礎應用，熟悉Word, Excel and Powerpoint，從基礎、進階操作到各項功能的使用介紹。學生可

桃園市桃園社大

拼布是一種布藝術，在日常生活中加一點創意設計就是藝術，因此將拼布融入生活中，製作隨手可用的生活日用品，使布藝術更生活化。學員由淺入深的學習製作，可從中了解組織結構概念。

桃園市新楊平社大

1.掌握油畫之基本技法、運用。 2.藉由單元介紹各大藝術流派，奠定對繪畫創作藝術語言的理解與認知。 3.引導學員探索自我創作理念與看得懂當代藝術。

桃園市八德社大

專業知識.親切教學.學以致用

桃園市八德社大

培養木吉他彈奏技巧，以及音樂相關知識。

桃園市中壢社大

以簡約的當季花材，將植物的自由花形插出有生命的生活花藝。

桃園市新楊平社大

帶領同學從身邊的生活小物畫起，美食、甜點、水果、植物、寵物、動物…等，學會描繪出各種質感，一步步打好繪畫基礎。 學會色鉛筆手繪，可以繪製明信片、卡片、邀請函、留言小卡片、寫手帳…透過色鉛筆記錄生活中的

桃園市蘆山園社大

用瑜珈體位法來伸展身體 調整骨架 預防駝背改善腰痠背痛 讓身心更健康 加強身體免疫力使身心更舒暢 讓體態更加優美 鍛鍊肌力強健體魄

桃園市新楊平社大

一、教師秉持教學相長為理念；與學員間相互以亦師亦友的態度。二、多元活潑、生活化的教學方式；促使學員們能快樂學習、學習快樂為教學宗旨。三、引導學員以輕鬆的心情學習日常生活相關之日語會話。四、加強學員聽、

桃園市桃園社大

新竹市竹塹社大

新竹市科學城社大

本課程延續上學期的教學，教授楊家太極拳後段也會複習前段拳架讓大家能完成整個套拳演練。瑜珈提斯將繼續核心肌群的鍛鍊並會加強體式的伸展訓練以增進大家的體能與柔軟度。歡迎一起來“ 養生&塑身&伸展”吧！

新竹縣竹北社大

希望能讓更多人對舞蹈有興趣，且藉此提升對肢體的自信，達到身心平衡的效果。

新竹縣竹北社大

日語是從中國唐漢盛世取經編制而成，至現今仍保留相當完整。希望透過教導學員日語，讓學員去日本旅行時可以直接與當地人做文化交流外，也間接的從中體會感受到中國傳統文化及文字之美。

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

Photoshop是一套非常專業又強大的影像處理軟體，俱備美術、廣告設計、藝術創作、相片編修等多重功能，其中因攝影普及所以在相片編修的範圍最為熱門，老師秉持著20多年PS經驗，在我們課程中藉由影像編修

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

新竹市竹塹社大

新竹市竹塹社大

新竹市科學城社大

以淺顯易懂、深入淺出的方式，讓同學們能在快樂及無壓力的狀況下，除教材外利用時間練習閱讀日文小故事等短篇文章，以達閱讀理解、文法與單字的活用之實踐。

新竹縣竹東社大

竹笛是中國古老的吹奏樂器之一，其構造輕巧靈便，音色優美動聽，藝術表現力非常豐富，具有許多獨特的演奏技巧。中國竹笛是非常全方位的樂器，既能獨奏、齊奏、重奏等，對於國樂名曲、台灣民謠、客家民謠、流行歌曲、

新竹縣竹北社大

希望藉由詠春尋橋的第二階段的訓練，來達到手法攻防加上基本腿法截擊的整合，建立手腿配合進一步運用。

新竹縣竹北社大

指導有基礎的學員能更進一步的提升演奏技巧，藉由慢學的練習歷程裡，得到與年齡性別無關的成長喜悅，提昇生活素質，將目標從圓夢轉化成興趣的培養。亦培養學員獨樂樂不如眾樂樂的觀念，利用重奏，學習團體合作。

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

透過塗鴉代替素描，發想練習來打破既定思維，技法的變化可以更能體會媒材的使用方式，再加上作品發表與賞析時做的評圖，增進學員的構圖、造型、用色與圖說能力！ 大約每兩堂就會有一張插畫個人風格作品，每堂都會

新竹縣竹北社大

新竹市科學城社大

以藝術生活化，生活藝術化，設計有趣而實用的陶藝課程，以快樂輕鬆，簡便而豐富的技術學習並創作自己獨一無二的作品，兼具實用與美。

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應用聽力、自然發音法及ＫＫ音標法在美語聽、說等能力上，使美語基本溝通無礙，看電視、聽廣播可以愉快地使用美語。有機會時可以以基本美語和有學美語的家人或兒孫一起互相切磋、激勵，帶動家庭學習氣氛。進而在國內

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因現代人長期累積壓力與不當飲食下，造成身心失調，希望藉由瑜伽的鍛鍊學習抒解壓力，提升能量，維持身心的平衡。

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環保意識覺醒，是必然趨勢。因此在課中簡單學習專業技能，應用各類專業技能，實務用於家庭生活用品的各類維修，使學員擁有專業技能，簡單家庭用品基本維護、修繕能力，以建立對用品正確使用方式與維修能力。進而能達

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SCRATCH是2007年美國麻省理工學院(MIT)，所發展的一套開源的程式設計自由軟體，適用於各年齡層的人使用，協助學習創意思考、協同合作及系統性思考，而WEDO是樂高的機械式教育系列的積木，課程讓

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從最基本的星座圖使用，單星到星座，再到認識銀河系、星團、星雲，將判別方位也列入規劃，輔以生動的解釋與說明，讓大家愛上觀星，愛上天文。

新竹縣竹北社大

臺三線擁有眾多的古道，希望有更多人認識，進而體驗實際走一趟，瞭解地方的文化歷史，及認識自己生長的地方環境，到底隱藏多少歷史的痕跡。

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帶領學員進入日本文化，導向入門曲子，說明太鼓對生活身體的影響，並以輕鬆快樂曲子帶入意境，讓學員不感到既有印象中的需要很用力，每堂課會藉由表演，錄影給予學員創造自信心。

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透明水彩是簡單取得且方便使用的媒材，獨特透明清澈的質感、豐富的疊色變化及温柔的色彩渲染，令許多人著迷。本課程由最初的認識水彩、水份控制、調色開始，從小造形和小物件循序漸進地學習，配合不同技法組合應用，

新竹縣竹北社大

課程以台灣客家山歌藝術節第一名劇本『田項虫另仔叫連連』，介紹地方特色課程(客家)為發展主軸，增進學員文化意識、認同鄉土，建立社區意識，推展社區發展。

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提倡瑜珈成為全民慢活運動。力求在瑜珈細節上慢慢品味和享受生活。我們瑜珈慢慢來，傾聽自己身體的內在節奏並與它們同步，就是在培養健康與幸福。放慢匆匆的步伐，心平氣和，使生活更加精彩豐富， 期許每個人都有健

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推廣真正的日文應用 經由語文的認識，而認識日本文化 學會實用的日本語

新竹縣竹北社大

1. 台灣茶與普洱茶概論，掌握如何選茶、辨茶，進而品茶。 2. 茶席之教學，包括茶道與中華文化之關係、茶席禮儀與程序、茶席之意境體現等，並實際指導學生如何設計、佈置、準備茶席及如何擔當司茶人，而完成一

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有氧舞蹈不但可以解除身心方面的壓力， 亦能促進人與人之間互動，拓展人際關係還可以健身健美，雕塑身體曲線，更有益身體健康。 除了在生理上，瑜珈伸展肢體讓人在緩慢呼吸之中調整身心，減輕心理壓力，穩定情緒，

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提昇運動技能,充實自我,增加生活樂趣

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啟發學生注意周遭之色彩現象，提升色彩認知和鑑賞能力，進而善用色彩正能量，增進人際關係。

台中市甲安埔社大

外埔區各社區公共建設分享，使全體區民都能瞭解與共享其成。(里長/總幹事/理事長經驗分享)

台中市甲安埔社大

從初級的基本步，進而學習到進階程度的花式運用，在任何的社交場所能靈活運用，製造與人接觸的機會，培養正確的社交禮儀。

台中市潭雅神社大

太極拳是中華文化的瑰寶，結合天人合一的思想，易經的剛柔虛實，老子無為、孔子中庸之道。集生活哲學、預防醫學、物理科學而成就的一種道、藝合一，全方位的復健養生運動。 現代人享受高科技的生活，同時卻也漸

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藉由太鼓打擊樂之學習課程，培養鼓樂美學之鑑賞能力與演奏能力。

台中市甲安埔社大

只要一支吉他,就可以自彈自唱流行金曲。音樂是生活中最好的調味劑。只要您學會吉他彈唱,每天都可彈唱歡樂過生活。

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有機種植的基本概念、資材認識與運用、有機耕作實際操作經驗與問題處理

台中市後驛社大

給人的第一印象，是非常重要的。 擁有一個好的氣色、自信、和美麗的外表是我們的追求。 這個課程讓大家了解自己、改變自己、創造自己、突破自己， 畫出一個適合自己，舒服而自然的妝容。

台中市甲安埔社大

中醫是中國古老的醫學基礎，衍生出中草藥的高度發展，近年來隨著人類養生概念的崛起，激發出更多人對於中草藥保健功效的重視，在世界各國更是掀起學習新知的熱潮。本課程有16個的課程主題，包含中草藥的基本知識、

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國畫是純東方的美術，從宋代郭熙到近代張大千，中國傳統水墨發揮到淋漓盡致，本班除了技法傳授之外，同時帶進一些水墨藝術欣賞課程。

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藺草編織基本技巧教學，作品:鞋墊、帽子、水桶包、方型包。

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詠春拳以手法為主，精簡實用，直截了當，剛柔相濟，頗適合街頭小巷的埋身搏擊，和人們自衛防身

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透過日語學習除了在生活上工作上有所幫助外還能一窺日本人的心理、風俗及民情

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1.廣場舞有氧舞蹈能增加肢體協調、肺活量，也增加卡路里的消耗量 2.鼓勵學員參與表演、增加自信心

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倡導(未病養生)觀念, 因應現代人壓力大, 導致許多痠.痛.腫脹.麻.的現象,藉由我國中醫原理14經絡循行走向做疏通理氣,透過運用撥筋肌膜的放鬆,達到軟組織的滋養,透過人類老祖先的智慧,善用撥筋可以協

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有41課單字拼音練習，讓學生加強拼音學習，發音正確，進而練習會話。

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培訓第二專長，且藉由電腦繪圖學習並模擬簡易的家具、室內、空間之基本輔助設計

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1. 皮拉提斯(Pilates): 針對脊椎核心肌肉的漸進式鍛練方法, 將呼吸訓練結合肌肉強化與伸展, 增進脊椎骨盆平衡保健 ; 2. 長芯滾筒(Long axis FoamRoller,LAFR

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「書法」已發展為美學藝術，不再平易近人，所以本課程加入色彩元素引領學習者對書法產生興趣， 讓您願意寫字，就可以把字寫正、寫好，再者由書法藝術欣賞與研習，內化自身氣質，修養自我德行。

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絲襪草頭寶寶、竹筒草頭寶寶、水晶寶寶、吸管(飛龍、鳳凰、蚱蜢、馬、花、毛毛蟲、油桐花髮夾)、插花壓花、瓦片泥朔、易開罐風車、打包帶風車。～（材料雜費另計，約$1,500元。）

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以現代彩墨為主軸，運用水墨及色彩，引導學生認識、欣賞水墨畫。說明水墨畫的特質與創作技巧，由基礎筆法開始，循序漸進的引領學生進入水墨世界，進而啟發無窮創造力，優游於大自然間，師法自然，讓眼前所見之物，躍

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透過簡單易懂的攝影工具操作及影像訓練，一步步嘗試影像創作表達自己的想法，提升對生活的觀察力、感受力、想像力及創造力。

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培養學習者思考力與耐受力

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為了學習不中斷，希望來參加的學員能夠學到自己想要的內容

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教導學生演奏中阮之技法，期盼學生有能力在閒暇之餘彈琴舒壓，更能進一步完成彈唱。

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讓熱愛羽球運動的朋友學得正確的羽球基本動作，減少運動傷害的發生，進而提升羽球技巧，除培養其成為終生良好運動之一，也培養良好運動道德及良好運動精神。

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台灣老年化、少子化已來臨，長照服務法雖已立法，社區型長照仍未有效建立，所以民眾的自我保健更為迫切，人體經絡清道夫導引手法已在各社區教學數年，深獲好評，課程全部實作教學，讓學員學會可自我調理病痛，活躍老

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透過瑜珈的體位法與調整呼吸，達到舒展筋骨、淨化身心，釋放生活、工作所帶來的不適緊繃，增進身體體能健康。

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從基礎攝影概念導入並帶領同學實拍,從課程中了解攝影之美。

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人生雖然無從期待，但至少能慶幸自己擁有當下選擇的權利。每個瞬間的決定都有可能出現某種危機，但或許，危機也是另一種轉機，全端看當事人的性格是否能學會頓悟與領會，還有當時遇到的際遇來取決。

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透過不同種類氣球來編織組合成各種可愛造型，激發學員創意，藉由實作方式完成各種成品，讓學員有成就感，並建立自信心，透過氣球編織過程，傳遞歡樂與驚喜給周邊的人，帶給大家幸福與快樂。

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輕鬆玩鋁線，你想要做什麼都可以，自己動手完成

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教導對日語有興趣者、快樂學習日語。 以實用的生活日語搭起台日友誼的橋樑、共創和諧社會。 藉由日本人的日常生活習慣、風土民情、地理名勝、古跡了解日本人的精神和民族性以及文化精華所在。

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有感於目前社會對家庭教育的不重視，造成家庭教育問題甚多，很多家長自身對親子關係不知如何面對與處理，希望藉由課程協助改善親子關係。

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行銷在現階段是一個非常熱門的議題，而如何將行銷應用到個人，創造個人的優勢，便成為人人需瞭解的知識，「自我行銷」，是為了和外界保持聯繫和獲得訊息，並能建立自我形象。

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學習吉他技巧,各式節奏.視譜.樂理.音樂欣賞。達到音樂融入生活之中的樂趣只要一支吉他,就可以唱遍天涯。音樂是生活中最好的調味劑。只要您學會吉他彈唱,從此再也不用花錢去KTV唱歌囉。隨手拿起身邊的吉他就

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融入運動解剖學的觀點，長期規律的練習不但可以改善肌肉適能，增加柔軟度，減少體脂肪，增強免疫力改善身體線條及延緩老化

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薩克斯風迷人的聲音可以紓解煩惱與壓力，在社區大學裡，拋開一天的緊張疲勞，隨著跳動的音符，輕鬆漫步在學習的氣氛裡，學會吹奏出優美的樂曲，既可宜情也可娛人喔！

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經絡養生推拿- 推廣健康自救健康習慣養成 天有白天黑夜 季節有春夏秋冬四季 人有陰陽五行 食物有其屬性 希望藉著經絡調理相得其行 讓學員學得一套健康功法 自利而後利他人 。 其行

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利用街舞訓練手腳的協調能力，並強化身體運動機能。透過簡單的方式，讓學生進入街舞的世界。

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水墨、山水畫的技法傳承與研究，如何用筆、用墨(鈎勒)畫出意境之美的畫面，自怡怡人。

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平常忙碌於生活，心思都被細碎又繁雜的念頭給纏繞著，不如學會輕鬆又簡單的禪繞畫，把專注力放在筆尖，慢下來一筆一筆的前進，幫助你進行一個半小時的專注靜心。繞畫很簡單，不需要繪畫基礎，只需要每堂課跟著老師，

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二胡為國樂演奏最為重要的弓弦樂器，演奏方式以拉動琴弓、摩擦琴弦而發出樂音，和小提琴近似，音色優美且音樂色彩豐富。 循序漸進教授各種弓法、把位及滑音、揉弦、裝飾音等各種演奏技巧，推廣二胡之美，讓學員享受

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拜科技進步之賜，人人有手機、相機或平板電腦，隨手即可拍攝任何動態與靜態影像。 但是很多影片，故事舖排不完整、取景不講究、構圖無考慮美感，導致整部影片節奏不一致，本課程，學習實用的腳本編寫，拍攝技法、分

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以簡單易懂的方式授課，能透過創意編織及特殊編法，製作出自己喜歡的飾品。

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黃金泡菜、糖蜜排骨、鳳尾大蝦、三鮮雞卷、西法咖哩豬排、清蒸蛋煎黃魚、三杯河鰻、紹興東坡肉、香芋悶燒鴨、拔絲地瓜/香蕉/蘋果、單餅韭黃肉絲、豆腐三絲魚卷、蘿蔔絲餅江米球、燴魚翅丸子、五香炸魚片、剝皮辣椒

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修習楊式太極拳85式第一二段功架、由形意氣、鍛煉筋骨，涵養身心靈修養。

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