透過正確的教學方法.實際參與活動讓學員了解國標舞動作技巧.增進學生與老師.學員與學員之間的互動關係

台北市內湖社大

本課程旨在帶領學員學會雕刻技法，創作屬於個人風格的作品，使這項傳統工藝能更具生活趣味，作品也能裝飾家居。歡迎有木工基礎的學員選修，跨領域的學習將藝術與實用性結合。

台北市北投社大

重新思考個人生命價值，提昇臺灣鄉土情懷、擴大人文面向，寓教於樂的成為現代「鄉土生活美學家」。

台北市內湖社大

長笛是最受一般大眾喜愛的管樂器，這堂課的目的是推廣正確的吹奏觀念，用日常生活的小常識破解長笛的困難之處，讓大家可以輕鬆上手，開心玩長笛。另外，配合正確的腹式呼吸，也可達到增強肺活量及舒緩心情的養生保健

台北市信義社大

瑜伽以體位法搭配腹式呼吸，對內臟以達到平衡矯正及活化。亦可減少現代生活壓力帶來的危害，長期練習更可提升我們的意志安定精神，從而開發自我內在之潛能，展現自我健康、信心及活力。

台北市文山社大

加強訓練音感與節奏感，提昇演奏水準。 反覆各常用調練習，讓想進樂團的學員較容易上手。

台北市文山社大

預防失智、失能、老化的簡易太極操入門: 是一種剛柔並濟與動靜雙修的武術，練習養生導引術，不僅保健強身、益發養生增壽，是一種非常適合全民參與的健康養生運動。讓學員習得正確的、紮實的暖身操與伸展操研習操。

台北市大安社大

透過禪繞畫方法的學習，我們可以放鬆自在地優遊於線條筆觸之間。 學習體驗禪繞畫圖樣的過程中，也能帶動我們欣賞生活周遭與發現大自然裡各式圖樣美的存在。

台北市中山社大

四大重點(1)電腦防護、重整;(2)看見世界;(3)翻拍老照片與編修失敗照片;(4)網路購物撿便宜。介紹進階電腦使用功能、操作方法與技巧，帶領各位學員認識科技如何便利生活，讓學員藉由課堂上的學習，以增

台北市信義社大

縱然生活在首善之都，進出如何時尚氛圍與高檔牛排，_x000D_ 可是回歸現實生活面之時，依然浮現幾許空虛和孤獨。_x000D_ 因此，追求情趣的都市人，總渴望多培養幾個興趣，或學習木雕藝能，讓木雕作品

台北市內湖社大

想轉換跑道走教學路線者。唯有不斷進修增加實力，專家既是贏家。 專收落榜生，認真教學錄取率高，下一張乙級技術士證就是您。 可以配合九九重陽節義剪著優先錄取

台北市信義社大

透過社區大學的學習管道，實踐人生的夢想，讓學習長笛不再遙不可及，只要保持源源不絕的熱情就能有所成長，一步步實踐音樂之夢。藉由講師有效教學與學員持續練習，無論年齡性別，都能感受長笛吹奏的樂趣，讓心中音樂

台北市松山社大

加強心肺，到處跑跳不再氣喘如牛---北歐健走減少關節衝擊，達到運動效果 增肌減脂，爬山到處旅遊輕鬆自如---關鍵肌群簡易訓練模式，安全有效上手 減少痠痛，生活活動筋骨舒舒服服---肌筋膜放鬆達到痠痛自

台北市信義社大

古玉入門正宗學.獨門訣竅真功夫.理論講解合邏輯.針對死角入核心.出土報告有依據.實物研習最實際。或(聚集在志同道合的環境下，輕鬆自由學習您的喜愛-古玉入門正宗學。無形中在深入淺出之下學到-古玉鑑賞的獨

台北市大安社大

縱然生活在首善之都，進出如何時尚氛圍與高檔牛排，_x000D_ 可是回歸現實生活面之時，依然浮現幾許空虛和孤獨。_x000D_ 因此，追求情趣的都市人，總渴望多培養幾個興趣，或學習木雕藝能，讓木雕作品

台北市內湖社大

希望來上課的同學們,都能藉由我們有系統的上課方式 , 能玩的很開心又不會太累 , 還能結交到很多愛音樂的朋友 , 感受到吉他的樂趣 , 並且能達到自己在音樂上的目標 !

台北市大安社大

六項堅持：1.絕對不用化學合成辛香料及助發劑、化學色素 (如塔塔粉及SP助發劑、含氧化鋁膨發劑等) 2.絕對不用氫化油脂(反式脂肪) 3.絕對不使用預拌粉

台北市中山社大

音樂是無處不在的，只要好好觀察探索，隨處都可以是樂器

台北市內湖社大

讓學員充分了解手作生活木創的理念與好處，並指導學員如何正確、安全的使用工具，動手操作簡單的手工具，輕鬆快樂地「玩」成自己獨一無二的木榫板凳。 現代人習慣以金錢交易取得一切，缺乏自己動手完成生活所需的機

台北市文山社大

本社團以自主學習團體形成。 幫忙學校以「英語」解說、導覽、介紹；期末演出節目的「英文主持人」之一；外界學術團體到校評鑑，以中英雙語介紹。 協助學校、社區、相關團體、與大台北各大型活動，致力推展異國文

台北市信義社大

教學理念：利用簡單的動作 易懂的觀念 再透過適當的練習 達到操作樂器 享受音樂的快樂 學習成果：學生都可以打出自己曾經聽過的歌曲

台北市北投社大

以股票、權證、ETF、期貨及選擇權等五大熱門投資商品，教導學員正確投資心態及簡易投資操作流程，期許達到投資無壓力之樂趣，不用盯盤輕鬆達成穩定獲利。

台北市中山社大

「鬆身」是課程一開始的暖身動作，主要是透過一些善巧設計，運用各種不同的教具特色輔助肢體鬆身教學 如大小球體 毛巾，彈力帶等等，讓關節鬆開，增加開展度與身體的靈活度，強化心肺功能。再藉「坐式太極拳」操練

台北市文山社大

以興趣帶動學習動力，陶冶生活情趣更與人分享快樂與音樂感動。 音樂要感動自己，才能感動別人。 課程目標： 課程屆滿後，同學們可以擁有正確的演奏方式及基本演奏能力，可搭配音樂伴奏或合奏方式演奏出動人的音樂

台北市內湖社大

帶動脊椎的甩擺，強化免疫系統的活化功能，提昇臟腑功能。力求動中攝心和煉氣入定，達到調心、養身、定性的目的。

台北市文山社大

1.想獨自跳國際標準舞的女同學，能輕鬆學會課堂所有舞步2.曾學習過的同學也能藉由這堂課，對舞步溫故知新3.藉由簡易的隊型變化，讓舞蹈與班級互動充分結合4.搭配不同的舞風、音樂、道具、服裝讓課程更多元更

台北市內湖社大

出國觀光旅遊已是國人生活的一部分了。即便是跟著旅行團去國外旅遊，到了英語系的國家，有時候然需要用英語去瞭解及溝通某些事物。如果懂得觀光英語會話就會感覺方便很多，而且將所學的觀光英語使用出來也會有成就感

台北市南港社大

學習NLP（神經語言程式學）及心理學，激發內在潛能與動力，使自己在生活、工作、家庭、人際關係等各方面都有所成長。 【教學目標】 ▲建立自信，讓自己振作或更積極 ▲了解自己，尋找人生方向 ▲想探討親密

台北市松山社大

本人畢業於台灣大學商學系，在貿易界服務長達二十五年之久，其中任職外商公司擔任經理職務長達十五年，國際貿易實務經驗豐富，並精通英語，尤其擅長於K.K.英標發音、基礎英文文法、生活美語會話、貿易專用英文、

台北市大安社大

現代家庭中水與電是不可缺少的,經由分析水電器具之構造原理,配合實際器具拆解, 再由學員實際操作,具備基本裝配及故障維修技能,更透過居家水電 DIY 落實家庭節能減碳。

台北市南港社大

促進多元社會人文藝能品質的提高,增進個人歌唱技巧能力的加強,能提升個人與他人互動的歌唱水平

台北市文山社大

流動瑜極~是結合瑜珈的延展性與太極的流動性，藉襯底音樂氛圍，來作連續緩和的圓運動暖身，透過肢體螺旋運動放鬆肌群，避免脊椎僵化，提升協調性、平衡感。 主運動中，強調呼吸與動作結合，專注意識，整合腹肌

台北市南港社大

結合自然生態觀察及影像記錄，讓學員了解自然景物的變化，熟習生活周遭的自然生態，運用相機拍攝技巧，記錄自然之美。

台北市文山社大

藉著工作坊的實際運作，可以營造社區環境教育、並可鼓勵參與的學員欣賞及愛護美麗的自然環境，活出心靈的色彩；更搭配學校以融入教學方式落實生態校園的營造

台北市南港社大

以自身學習經驗來啟發學員的學習效率。

台北市中山社大

佛拉明哥是由很多面相所呈現出的一門藝術，想要跳出動人的舞，要從歷史與來由、因生活方式不同而孕育出各地區不同型態且獨特性的舞蹈中先去了解，這是一路習舞以來感受到除了音樂、肢體外佛拉明哥的文化對舞蹈表現的

台北市中山社大

透過正確的發聲方式讓大家一起輕鬆學唱歌，提升歌唱技巧。 在歌唱中，舒解壓力，唱的更健康、更快樂。

台北市信義社大

步道蘊藏豐富的綠色資源與精采的人文風貌，行走期間總能感受到說不完的喜悅和驚奇，希望能推廣這種體驗自然的健康活動。我們來自不同的生命泉源，卻有幸在同一片土地生長，讓我們一起走入自然步道，認識這塊土地，親

台北市中山社大

學員將對基本的養生觀有更清楚的概念，不受外面錯誤資訊或是廣告的影響。對於身體的狀況能夠了解，並且對於身體發出的訊號更能準確判斷。人人都可以邊學習，邊了解漢方醫學的內容與日常生活之間的關係，幫助自己與他

台北市大安社大

市面上琳瑯滿目的保養品與護膚清潔用品,添加了甚麼 你知道嗎 ? 要如何選對適合自已膚質的產品 ? 除了認識自已膚質並運用現有的材料,並 DIY 手作適合自已護膚的保養品.

台北市中山社大

(1) 培訓學員成為職場專業芳療師。也能成為居家芳香照護師。全程提供給學員來自英國、法國、德國等國際級芳香療法專業知識。 (2)學會設計一系列專業芳療級SPA天然保健品、保養品、香氛樂活等商品，提升專

台北市松山社大

讓每位學員對茶學茶藝皆有實際的工夫與認識，能與茶共樂以茶會友，融入生活之中提升社區生活品質。

台北市中山社大

本課程兼具慢與快節奏，無氧及有氧綜合進行，分三個部分: 一 律動暖身_增加身體柔軟度、核心肌力與平衡感。 二 墊上瑜珈_綜合加強基礎核心與肌耐力、伸展瑜珈、馬甲呼吸法塑腰瘦身，以達到修飾體型的目的及做

台北市文山社大

小提琴是古典音樂中的樂器之王；懷念老歌及民謠是台灣記憶裡不可或缺的文化資產。希望透過認識並學習小提琴的過程中，將小提琴的喜悅分享給熱愛音樂的大眾。

台北市松山社大

新北市三鶯社大

生活花藝初階。花材與特性。基本花形與各自由花變化。

新北市三鶯社大

勤練氣功可以改變你的體質、增強抵抗力與免疫力

基隆市基隆社大

給予學員重要正確健康運動觀念之外，首重學員運動安全，其次才是效果，學員親身感受受益將會自然而然養成樂活生活習慣與生活態度。

新北市樹林社大

在手工皂方面：教導學員由淺入深的如何操作打皂技巧和設計適合自己皮膚的手工皂配方。 在生技保養品方面：教導學員如何運用天然材料和生技原料去製作適合自己肌膚的保養品。 在人際關係方面：於學習中建立人與人之

新北市三鶯社大

上課以實務操作為先讓每位學員都能學會為主

基隆市基隆社大

新北市蘆荻社大

攝影是現代的一種圖像的文字,攝影課程培養出來的學員,可以藉由攝影去記錄社區活動或是參加社會福利活動,幫一些弱勢團體拍照,再藉由影像的力量,傳達給社會大眾了解,社會上還有一群需要幫助的團體,需要大家去關

新北市三鶯社大

「日本旅遊」跟著導遊走已過時，講究獨立自主的新新人類，不僅要玩得安全、有品質、行程個性化、自由化，進而利用網際網路規劃行程追求更好、更精打細算的玩法。並模擬自助旅程輕鬆學會實戰日語會話，說出自信、得意

新北市樹林社大

新北市蘆荻社大

同樣是郊山步道，因地利位置的不同或季節的變化，都會讓步道上的生物種類有所不同，藉由解說老師的帶領來做觀察，讓我們對這個環境多些尊重

新北市樹林社大

新北市蘆荻社大

透過日籍老師的實際會話教學，學習真正能讓日本人能夠了解的日文。 並提供更多自由會話的機會、以培養説日文的勇氣及習慣和自動自發學習的興趣。

基隆市基隆社大

每堂課有氧、伸展與核心鍛鍊運動，讓筋骨活絡動起來，再加上學習正確健康觀念，讓學員可以對健康觀念更了解，對自己身體的不良體態更敏感，從而在生活中落實健康運動與習慣，找回更健康的自己。

新北市淡水社大

新北市蘆荻社大

用輕鬆互動的方式，讓彩妝步驟變得簡單易上手，課堂中以學員為主角，透過個人外型特質的診斷討論，找到能凸顯自身自然優勢、氣質又修飾缺點的穿搭造型與妝容、髮型，讓學員更有自信，靈活應用適合自己的彩妝造型。

新北市淡水社大

提升繪畫能力及視覺美學

基隆市基隆社大

開心愉快地學習舞蹈外還能給予學員們健康的資訊

基隆市基隆社大

新北市汐止社大

暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料

新北市三鶯社大

隨著科技進展，各類型數位相機已十分普及，拿起相機進行自然生態拍攝紀錄絕非難事且隨意可得，只是當您在按下快門那一刻，如何有更好的取景角度、拍攝秘訣、生態思維與故事。本課程歡迎對自然生態攝影感興趣學員參與

新北市淡水社大

新北市蘆荻社大

以「表演藝術」為主軸，貫串5堂講座與1堂身體體驗。從雲門的故事和舞作美學，引領學員認識東西方舞蹈；舞者帶領「身體體驗」，讓學員親身體驗雲門舞者訓練，動動身體；邀請編舞家、戲劇家、偶劇製作人，用講座、示

新北市淡水社大

新北市汐止社大

新北市三鶯社大

以輕鬆活潑的教學氣氛由淺入深，讓學員了解如何運用蔬菜、水果、茶、米.....等特性食材加入果凍中，讓學員有辦法自己設計屬於自己的創意蒟蒻果凍，激發學員的創造力、想像力，並由學員親自完成每項創新學習作品

新北市三鶯社大

創造空間的藝術美感、營造生氣盎然的環境氣氛、體會自然界中一草一木的動人之姿。

新北市樹林社大

舞蹈是不分年齡及胖瘦 只要一起擺動享受音樂享受節奏 就會快樂抒壓 學習寶萊塢舞蹈及中東肚皮舞會更愛自己對自己也能更有自信

新北市三鶯社大

學習基本手語單字與會話與聽障朋友溝通。 運用歌曲音樂提高學習意願

基隆市基隆社大

教學樂譜、讀唱、樂理認知 音符唱腔、歌曲節奏拍數 節奏數度、曲風強弱 各曲調號、創作者及歌手介紹 日語五十音假名、教學認知

新北市樹林社大

由點、線、面的基礎課程著手，逐一導入學院與非學院的技巧交叉互補，靈活學習，在沒有壓力的前題下達最佳學習效果。

新北市淡水社大

讓同學將自己搜集或取景的人物圖片，畫成自我風格的插畫人物，學習以幽默和不同的角度詮釋想表現的主題，也可以繪出三鶯地區的歷史文物故事和生活點滴。

新北市三鶯社大

引導學員對繪畫的興趣與學習素描的基礎,讓學員能夠輕鬆下筆。藉由觀察、思考、掌握動態，並表現明暗調子之基礎;進而學習能以色彩進行繪畫

新北市淡水社大

新北市蘆荻社大

簡單易學輕鬆上手，快樂享受彈琴的樂趣 1. 無基礎者，由淺入深以高效能學習法指導快速學會 2. 有基礎者，因材施教依程度安排進階內容指導

新北市樹林社大

新北市汐止社大

可以聽到有趣的歷史和故事、瞭解台灣歷史人物與事件、史學界的研究成果，以及各種觀點的分析。

新北市淡水社大

從最基本的星座圖使用，單星到星座，再到認識銀河系、星團、星雲，將判別方位也列入規劃，輔以生動的解釋與說明，讓大家愛上觀星，愛上天文。

新北市三鶯社大

1.培養腹式呼吸的放鬆習慣，痠痛緊繃和失眠自然不藥而癒 2.學會正確發聲和各種唱腔及技巧 3.鍛鍊核心肌群，強化發聲器官，培養自信好看的體態 4.輕鬆學基本樂理和看懂歌譜，了解更多曲風，豐富音樂實力

新北市淡水社大

新北市蘆荻社大

1.保留傳統太極拳實用性之原貌，勿使為時下所流行之為表演及比賽而美編的太極拳所取代，並得以流傳子孫。 2.教導學員依道家太極之理練氣，結合拳架，體會以心行氣、 以氣運身的太極拳意境。 3.期望能弘

新北市三鶯社大

有機栽培短期訓練學員實習機會，除了理論外尚可讓學員有田間實作經驗，讓學員可以理論與實務相結合，對有機農業能有更深體悟，而這樣透過有機農業自然教學、生態解說與教育，讓學員能對有機農業核心價值有認同感，亦

新北市樹林社大

陳哲明老師教學最大特色是已經3年內培養出多位考取街頭藝人證超過20張-另外學員亦學習互助互動-老師安排班長帶領至課外練習-並學以致用-安排老師承接晚會活動領紅包演出-未來應聘為老師旗下-史特林樂團承接

基隆市基隆社大

新北市蘆荻社大

音樂已逐漸成為現代人不可或缺的元素之一，而烏克麗麗為近年來在亞洲非常熱門的首選樂器，原因無他：入門容易、價格便宜、輕便攜帶，完成大朋友或小朋友可以輕易走進音樂領域的媒介，並藉由社區大學的終身學習理念，

新北市三鶯社大

學員們藉由此課程學習琵琶並享受音樂的樂趣。在教學方面，我將自己示範演奏，讓學員們能清晰的瞭解正確的演奏姿勢，讓他們透過觀察與模仿的方式輔助學習。另外，我也會改編學員們喜愛的樂曲或是播放名師演奏影片，增

新北市樹林社大

新北市蘆荻社大

1.從入門臨寫、賞析到創作，將書法生活化、情趣化。2. 期待經由墨韻書香的賞析，引領學員進入「揮毫落紙如雲煙」的亙古情懷

基隆市基隆社大

透過反覆練習，分組練習，讓學員不怕開口說日語。

新北市淡水社大

愉快學習增進繪畫技法學習藤本木本草本花卉等美學認知並配合著台灣特有、特有亞種與地方禽鳥繪畫課程繪畫應用為屬於自己的創作水墨花鳥作品。

基隆市基隆社大

1.體適能有氧瑜珈的每一個動作，都融入運動解剖學的觀點，長期規律的練習不但可以改善肌肉適能，增加柔軟度、減少體脂肪，更可紓解壓力，增強免疫力，改善身體線條及延緩老化。 2.課程內容簡單易懂，適合各年齡

桃園市中壢社大

快樂學習葫蘆絲　 吹好葫蘆絲 記住:三好 三對 三要 演奏前要做到「三好」 1 人站好 2 手放好 3 心想好 演奏前要做到「三對」 1 音要對 2 節奏對 3 手型對 演奏時要做到「三要」 1 要分

桃園市新楊平社大

我上課的理念," 以健康的食材 做出美味的甜點 " 不添加化學奶油及化學色素等,,堅持以天然油質及天然色素製作,,如抺茶,紅麴粉等......

桃園市桃園社大

讓每位學員依照本身學習進度接收中國笛適當演奏教程。

桃園市中壢社大

以結合傳統養生運動（健身氣功）精華與現代健身運動（有氧體適能）科學之融古鑄今的理念與特色，編製具有現代化、生活化、簡易化、便利化、多元化、彈性化、活潑化、個人化，並兼顧身體全機能提升的新太極運動教學內

桃園市桃園社大

搭配舞蹈的動作及活絡筋脈，以利達到全身新陳代謝順暢，心肺功能提升，體態優美讓自信再現。

桃園市中壢社大

說明完整的有機農法

桃園市新楊平社大

讓學員在運動中學習舞蹈同時帶來美化身段的迷人效果。

桃園市八德社大

透過每堂課程的實際操作，讓大家對於手工皂能夠有更多的了解，也與我一起愛上手工皂

桃園市桃園社大

理論與實務並行

桃園市新楊平社大

舞出健康、舞出快樂、從而達到心、身、靈的全新改變!

桃園市新楊平社大

學會40音和日常會話

桃園市新楊平社大

充實民眾精神生活，落實活到老，學到老的不息理想。

桃園市八德社大

擁有年輕自信的身材,讓肌肉更結實,輕鬆享受樂活,自我保建觀念.

桃園市新楊平社大

學習高爾夫球不貴，它也可以很平民；學習高爾夫不難，它也可以輕鬆學會。運動可以挑戰自我、忘掉煩憂，是陪伴一生的最佳活動！

桃園市中壢社大

培養學員良好的運動習慣，提升心肺有氧功能，促進健康身心發展。藉由愉悅的音樂，讓運動也可變成有趣及活力十足。

桃園市新楊平社大

透過拼布藝術,療癒心靈,打造有溫度、樂趣的生活,並將手作的成就與幸福感受分享給身邊及遠方的朋友們。

桃園市八德社大

將著重肢體柔軟的瑜伽與強調核心訓練的彼拉提斯結合起來的完美運動-瑜伽提斯介紹給大家

桃園市八德社大

本課程配合不同音樂曲風，融入時下流行舞曲、韻律、有氧及地板運動等舞蹈元素，讓身體藉由運動大量排汗，達到健身、增強心肺功能，進而雕塑身體曲線目的。

桃園市中壢社大

看懂泰文、學會泰語生活會話，認識與了解泰國文化，以快速融入當地生活，有助於去泰國旅遊觀光自由行，並解決日常衣食住行問題，亦有增加到泰國工作的機會。

桃園市八德社大

藉由課程的介紹，來傳承童玩技藝，並拉近親子間的關係

桃園市八德社大

身體適能心肺提升.增進協調性之課程設計.

桃園市新楊平社大

規劃課程架構之理念，讓想學二胡的人，能樂活學二胡，且真正成為二胡的入門者，按不同樂曲旋律來配伴奏，使樂曲的內容、意境得以更為豐富，生活過得多采多姿。在表達情感以使聽者感動，並且能夠普及於聽眾，進而推動

桃園市蘆山園社大

用深入淺出，寓教於樂的方式，透國旅遊分享，輕鬆的口語表達

桃園市八德社大

1.希望將手語與生活常識做結合，讓學員能靈活運用。 2.讓學員學會並熟悉300個(以上)手語辭彙。 3.期末時能用手語表達一篇段文(200字內)

桃園市八德社大

(1)點~以社區大學場域做為黃金人口學習出發｛點｝，培訓中高齡者，透過音 樂傳達心中的快樂並藉此學習合唱技巧，從共學中達到人際關係的友好 (2)線~連接起與社區機能建構面，透過表演分享，將

桃園市蘆山園社大

將著重肢體柔軟的瑜伽與強調核心訓練的彼拉提斯結合起來的完美運動-瑜伽提斯介紹給大家

桃園市新楊平社大

花花世界，多采多姿，細細品玩，一草一花。花朵美麗，除了可改變居家氛圍，更可透過手作的過程，沉澱心靈達到紓壓的效果。

桃園市桃園社大

傳統中醫藥為我國具優良文化特色之健康服務模式之一，在臺灣民眾可自由地選擇中醫或西醫的醫療服務。 但仍有民眾聽信偏方，及網路瘋傳的藥方.自行購買服用或在觀光地、網路購買來路不明的中藥，甚至推薦親朋好友使

桃園市桃園社大

能輕鬆簡單的運用黏土與壓克力顏料為家裡彩繪與裝飾、繪畫出夢想中的風景畫，讓初學者也能得心應手，從自己動手做的過程中體會創作的喜悅和樂趣。

桃園市新楊平社大

由淺入深一個人程度因材施教，歡迎有興趣的同好來參加，達到終身學習的效果

桃園市新楊平社大

提供非中文母語人士學習中文的管道，建立在地社交網絡，提升對居住地的覺知與認同感。

桃園市中壢社大

透過有系統的學習與不斷地練習，以增加學員對色彩美學的認知養成，提升個人美學涵養，讓學員感受到自己也是生活藝術家。

桃園市八德社大

藉由課程讓學員學會西點製作基礎。

桃園市中壢社大

肚皮舞可以增加女性的自信，是一種有效的女性身健的運動。

桃園市中壢社大

各個年齡層都可以學習 講師盡心盡力 學員都能獲得技巧 信心增 加

桃園市蘆山園社大

現代人因精神的磨損和體力的消耗，降低了人類原有的自然治癒力。在此壓抑的生活環境中，人們渴望能有健全的生活，透過瑜珈的鍛鍊身體健康，心靈提升。

桃園市中壢社大

從打版知識基礎開始，透過實作教學讓學員一步一步習得服裝打版之技術，再加以變化創造屬於自己的服裝並應用於生活中，並且可將其技能應用於文化創意產業中。可將舊衣服改造成時尚流行的新衣。

桃園市蘆山園社大

烘焙產品的主要原料是麵粉、奶油、雞蛋以及糖和製作者的心意。通過教授學習這些原料的不同組合、原料特性和實際應用，來讓學員了解怎樣製作各種不同的烘焙食品，如甜點、麵包和蛋糕。示範和實踐課程將教會您從烘焙的

桃園市新楊平社大

以簡約的當季花材，將植物的自由花形插出有生命的生活花藝。

桃園市新楊平社大

本課程因學習對象不一,將針對各學員的能力,從簡單的素描基礎學起,再依每位學員的學習狀況給予不同的教學,但基本學習段落是一致的,一學期中可完成兩幅靜物粉彩畫及兩幅花卉粉彩畫

桃園市新楊平社大

推廣園藝技術，美化自家庭園。

桃園市中壢社大

讓彈琴不再是遙遠的夢想，採以淺顯易懂的方式授課，讓學員們能在短時間內習得電子琴演奏，享受充滿音樂的生活。

桃園市八德社大

讓學員了解正確的投資理財觀念並選擇適合自己的投資工具

桃園市桃園社大

1.認識本地常見植物。 2.認識植物、河川跟我們生活息息相關，進而保護愛護。

桃園市中壢社大

桃園社區大學用最有心的教學理念，來提倡全民健康。要如何基本經穴療法？要基本學習尋找穴位手療法。首先觸摸、觸診、按 摩、指壓治療，按摩八法包含：摸、接、端、提、按、摩、推、 拿方式治療。體內體外達成治療

桃園市桃園社大

從套文法開始逐步進入會話與聽力

桃園市中壢社大

善用易經的智慧，避免世俗流於迷信，以正確的角度增進人際之間的關係，對生活態度及生涯發展有莫大的幫助。

桃園市八德社大

混搭風肚皮舞是由爵士舞，拉丁，西班牙舞，芭蕾舞，街舞....等多種元素的舞風跟肚皮舞結合，使肢體語言更加豐富，並且增進學習興趣

桃園市新楊平社大

每個創意都可能是賺錢的點子，要如何才能防止他人的抄襲？本課程為實務課程，讓學員的創意，能透過智慧財產權的保護，創造獲利。

桃園市新楊平社大

SCRATCH是2007年美國麻省理工學院(MIT)，所發展的一套開源的程式設計自由軟體，適用於各年齡層的人使用，協助學習創意思考、協同合作及系統性思考，而WEDO是樂高的機械式教育系列的積木，課程讓

新竹縣竹東社大

以藝術生活化，生活藝術化，設計有趣而實用的陶藝課程，以快樂輕鬆，簡便而豐富的技術學習並創作自己獨一無二的作品，兼具實用與美。

新竹縣竹北社大

"42式太極劍"融入繁忙的現代人生活中，幫助他們紓解壓力、淨化心靈，促進氣血流暢。太極劍表現了太極拳中正安舒、輕鬆柔和、相連不斷的特點，亦有劍的優美瀟灑、靈活多變、意領身隨、身劍合一的風格。

新竹縣竹北社大

有氧舞蹈不但可以解除身心方面的壓力， 亦能促進人與人之間互動，拓展人際關係還可以健身健美，雕塑身體曲線，更有益身體健康。 除了在生理上，瑜珈伸展肢體讓人在緩慢呼吸之中調整身心，減輕心理壓力，穩定情緒，

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讓學員了解藉由鉛筆素描的學習可以增進對於物體造型的掌握，美感的累積，以及畫面布局的技巧。

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現在市面上可以看到許多標榜純天然的手工皂，但是天然是真的純天然嗎？學會自己做，在製作過程中就可以清楚明白手工皂的成分，使用起來也比較安心，本課程注重基礎理論與實作經驗，完成的成品學員可帶回家使用。

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美語可說是世界通行的語言，與外國人來往，無論是哪國人，也無論是交朋友、做生意、旅遊...，能掌握美語就等於是佔得了先機。本課程即是為學員提供開啟面向全世界的一扇窗口。

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課程主要在推廣篆刻藝術，希望透過輕鬆有趣的學習方式，讓學員能欣賞篆刻藝術的美感，並完成陰刻、陽刻作品，體驗篆刻創作的樂趣，提升學員對篆刻藝術的欣賞與創作能力。

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學習是青澀的果實，分享卻是甜美的果實，學習是無空間限制的，從家裡走到教室，再由教室走入社區我想就是人生最好的舞台，歡迎您帶著滿心的喜悅，與古箏音樂一起成長，豐富彼此的生命。

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平衡功能是人體的一項重要功能，智能障礙人士的平衡能力與下肢力量較薄弱，透過運動訓練，強化智能障礙人士的下肢力量與平衡能力。亦有助於注意力不集中及情緒管理，從而改善社交技巧，增加與別人溝通及建立關係的機

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現代人生活壓力沈重，藉由瑜伽抒解壓力、穩定情緒、提升專注、身體健康，維持身、心平衡。

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隨著工商化社會，大部份人體能都很差了，健康也亮紅燈。透過瑜伽鍛練，改善身體健康！緩和的呼吸法，可以釋放壓力，洗滌焦慮。打造一個健康有活力的身體！

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全世界都在滑手機，滑手機成為「全民運動」，台灣是世界手機密度最高的國家其中之一，對於手機的存在已是常態，要是沒有了手機，反而會對生活帶來不便。智慧型手機和平板兩種產品在用途上有多種重覆性，最大的差異在

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音樂是現代工商業社會，忙碌緊張的日常生活裡不可缺的調劑品，電子琴是一種非常簡易上手的樂器，只要你有興趣都能輕鬆地學習。

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傳承捲紙技藝並提升藝術文化。期許捲紙技藝能為社區、家庭、親子帶來更密切的良善互動，活化手部末梢神經，讓生活更健康，家庭更和樂。

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推廣古箏音樂，透過循序漸近的學習，短期內即可彈奏動聽的旋律，藉由古箏演奏陶冶性情，提升個人的氣質品味，進而培養第二專長。

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經由語文的認識，而認識日本文化。學會實用的日本語，推廣真正的日文應用。

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漢文先生逐漸凋零，私塾漢文教學不再，如今 70歲以下的鄉親，鮮少能夠再以客家母語朗讀古典文學作品或者祭祀疏文等。希望藉由本課程之推廣，能夠讓鄉親的客話閱讀能力再次復興，得以運用客家母語流暢閱讀古典，朗

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周易可以成為修心養性的寶典，讓大家可以有正面的人生觀，用簡單的教學方法讓更多人接觸易經的奧妙，進而懂得樂天知命，天人合一的境界。

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目前國內學校的英語教育多著重自然發音(phonics)，對於 KK 音標較少著墨，本課程即為加強 KK 音標方面的訓練及基本的英語文法。

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平常喝飲料的吸管用過了，還可以做什麼功用呢？發揮我們的創意，運用吸管製作、編織各種動植物，成為好玩又可愛的藝術手作品，這是一個節能減碳、環保救地球、垃圾變黃金的藝術創作。

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長笛構造輕巧靈便，音色優美動聽，藝術的表現力極為豐富。開設此課程，能讓學員對長笛有更進一步的認知，進而學習演奏方法與技巧，培養自我之音樂素養及提供休閒紓壓之娛樂。

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琴要拉得好，需要更多的知識理論及技巧練習，再導入客家傳統伴奏技巧，以地方特色課程(客家)為發展主軸，增進民眾文化意識、認同鄉土，建立社區意識，推展社區發展。

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生活藝能課程是著重人與生活的結合，引發學員對公共事務的關心，將有系統的引導學員進行有組織的學習。提昇社區民眾藝術涵養，生活能與藝術相結合，增加生活樂趣。採團體上課、個別指導，從基礎的調色和筆法，詳細解

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只需持續努力，就可倘佯在悠揚美妙樂曲中，抒發緊張生活帶來的壓力，淨化思維啟發慢活。在學習與分享過程中，進而培養第二專長。

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因人為影響讓原本四季分明的氣候變成極端氣候，影響著地球上的物種瀕臨滅絕，從此課程認識氣候變遷及地球暖化的原因，透過實際例子及方法讓環保愛地球能夠落實於生活中。

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希望藉由詠春尋橋的第二階段的訓練，來達到手法攻防加上基本腿法截擊的整合，建立手腿配合進一步運用。

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Learning English is fun. Seeing the world differently is reading Reader’s Digest

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語言除了是溝通的工具外，尚蘊含深層的文化價值意義與生活藝術之美，讓學員對客家語言文化有更深層認識。

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修習楊式太極拳85式第一二段功架、由形意氣、鍛煉筋骨，涵養身心靈修養。

台中市甲安埔社大

為能提供甲安埔地區對音樂才藝有興趣的民眾能以最實惠的經濟負擔來學習薩克斯風，以培養民眾健康的休閒興趣及培養民眾第二技能，並為甲安埔地區建立地方服務團隊，為各社區關懷活動建立資源。

台中市甲安埔社大

讓熱愛羽球運動的朋友學得正確的羽球基本動作，減少運動傷害的發生，進而提升羽球技巧，除培養其成為終生良好運動之一，也培養良好運動道德及良好運動精神。

台中市潭雅神社大

讓熱愛羽球運動的朋友學得正確的羽球基本動作，減少運動傷害的發生，進而提升羽球技巧，除培養其成為終生良好運動之一，也培養良好運動道德及良好運動精神。

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透過瑜珈增強身心健康 促進血液循環,獲得良好體態

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台灣老年化、少子化已來臨，長照服務法雖已立法，社區型長照仍未有效建立，所以民眾的自我保健更為迫切，人體經絡清道夫導引手法已在各社區教學數年，深獲好評，課程全部實作教學，讓學員學會可自我調理病痛，在地老

台中市後驛社大

藉由現代藝術的創作方法，培養學生獨立思考與思辨的能力，並探索與認識藝術中各種的心靈之美，從生活中尋找新的美感經驗，觀察自我情感的變化。預期在小組討論與分享對話中，相互激盪出更多元的創造力，發揮自我潛能

台中市甲安埔社大

透過一步步的課程規劃學習，能夠了解禪繞的基本精神及能融入生活中，讓個人生活中能隨時透過創作進行舒壓及讓生活中充滿創意的自我創作美學． 創作的過程中能讓自己的壓力釋放並且與周圍的親朋好友分享自己的創作，

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端正一般大眾對原住民文化謬思，還給原住民生活空間。

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帶領學員一次學好拉丁舞，正確的跳拉丁舞讓你健康一生。

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學習培養生活藝能 發揮個人創意 紓解壓力提升自我能力

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1.從友善環境的農法開始，學習用自然、有機的方式栽種日常蔬菜。 2.學習簡單且健康的食物料理方式。 3.食物的保存技術—醃漬與加工。 4.食品添加物、食物里程、碳足跡、有機認證與標章。 5.不用農藥及

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流動伸展瑜珈，基本體位法串聯融入特有呼吸，強化身體力量，防止老化。

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薩克斯風迷人的聲音可以紓解煩惱與壓力，在社區大學裡，拋開一天的緊張疲勞，隨著跳動的音符，輕鬆漫步在學習的氣氛裡，學會吹奏出優美的樂曲，既可宜情也可娛人喔！

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人生的目標，常常受限於低薪、低成長的環境，加上紊亂的投資資訊，往往讓大家距離夢想越來越遠。希望透過一套完整的理財課程，建立大家正確的理財觀念，並認識穩健的投資工具與方式，打敗不景氣，完成夢想。

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玩弄色彩，拼拼湊湊，拼布並沒有什麼困難，只要一根針和線，就能拼湊出美麗心意。

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我是教本土語言的老師，十偌年來對母語的傳承工作有真大的使命感、語言是溝通的工俱，定定有寡人因為語言袂通以致發生衝突、產生誤會來家相拍的代誌。咱的祖先留落來真濟實貴的俗諺四句聯，咱愛來共傳落去才袂對不起

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藉由【春仔花】這門古老技藝的傳承，讓學員學會春仔花的應用，加以創意變化成各種藝術品，學習細緻慢活美學。

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從初級的基本步，進而學習到進階程度的花式運用，在任何的社交場所能靈活運用，製造與人接觸的機會，培養正確的社交禮儀。

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隨著國際村的來臨，學習第二外語的人數逐漸增加，而韓流在台灣的影響力亦不在話下，本教學以淺顯易懂融入生動活潑的教學方式，提供循序漸進在輕鬆快樂下學習。

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透過太極六式操、24式學習基本功架、涵養身心靈修養

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1、能獨立解決法律上較複雜之法拍屋問題。 2、能自行撰寫相關法律訴狀。

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融入運動解剖學的觀點，長期規律的練習不但可以改善肌肉適能，增加柔軟度，減少體脂肪，增強免疫力改善身體線條及延緩老化

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1. 提高自身氣質。 2. 培養音樂欣賞能力。

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暸解多元智能理論如何應用於教學方法、課程設計、學習評量、課堂環境、班級經營。論基礎及重要概念、學習辨認自身的多元智能分布及優勢領域、學習運用於幼兒教保課程設計及教學中。

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1:多面向深入的了解台灣這塊土地。 2:自然生態的維護,物種的保育,環境的保護,對人類的重要性。 3:對台灣目前山岳,湖泊,河流,古道,溼地,原住民…等基本的認識。 4:對台灣河流,知識性內容的背後,

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學習花藝美學，增加生活美感，讓學生在自然學習中得到美的概念 了解茶與花之間的關係

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中醫是中國古老的醫學基礎，衍生出中草藥的高度發展，近年來隨著人類養生概念的崛起，激發出更多人對於中草藥養生保健的重視，在世界各國更是掀起學習新知的熱潮。

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攝影作品是心靈世界的具體呈現，除了室內理論解析，本課程更藉由多次風貌各異之外拍點，讓同學身處花葉繽紛、波光雲影，抑或朝霧漫氤之中，心靈與大自然契合之餘而學得多面性攝影技巧。

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1、實際體驗自然風格的美學和花藝設計的運用及關聯性，創造出具有現代手作藝術的花藝設計。 2、以實務結合學術課程，使學員在美學藝術中自我成長，實現自我，並打開公共領域，創造新價值觀。 3、能使用最簡易的

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股票是很好的投資工具，因此要先了解股票的投資價值、解讀財報避開地雷，知道買賣點；想追不敢追、想空不敢空時，買選擇權就對了；權證不只是以小博大的工具，更是股票的保險工具、避險套利工具。知道的就不是風險，

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1、以實務結合學術課程，使學員在服裝美學藝術中自我成長，實現自我，並打開公共領域，創造新價值觀。 2、能使用最簡易的材料DIY創作各類服裝設計，以經濟實惠的費用，創造出服裝設計的藝術美學。

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技巧與技能的發展，能與日常生活中發揮技巧技能 學習過程中與老師同學的互動能與社會互助互動行為發展 耐心製造作品中情緒管理能力的發展 作品呈現出自我認知的發展。

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1. 促進經濟繁榮 2. 增加投資股市勝率

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以適合初學者淺顯易懂的鍵盤教學，輕鬆簡單的方式入門。數週即可彈出古典或是流行及民謠音樂，讓彈琴不再艱深困難遙不可及。適合初學無經驗者加入這豐富的音樂之旅。

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傳承優良傳統文化，提升藝文鑑賞能力，豐富生活情趣。

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Amy老師有6年的店面實操經驗，會手把手的教學，希望每一個學生學習後對美甲有新的認識，通過學習美甲把愛美的人都變美變漂亮，擁有自信。

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詠春拳凝聚中國各家傳統散打精華，以手法為主，精簡實用，直截了當、剛柔相濟，頗適合在街頭小巷的埋身搏擊和自衛防身。是較晚傳播的拳術，因李小龍之故，今日葉問的詠春種子已散播世界每個角落。

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透過日語學習除了在生活上工作上有所幫助外還能一窺日本人的心理、 風俗及民情

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培育符合就業市場與職場需求更能提升職場就業能力。

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(1)平板電腦操作實務,可擁有智慧型手機的社區民眾能透過學習,正確 操作社群管理，手機的APP及資料存取與APP應用 (2)學習下載PLAY商店及移除的功能可讓手機不常用的APP可清除不佔記憶體空

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出國時導遊無法隨時在側, 擁有語言溝通能力不但自己可以視需要和當地服務員溝通也可以幫助沒有語言能力的朋友. 甚至三五好友自行規劃自助旅行, 只要具備英語能力, 可以省錢玩最多並且結交異國朋友. 出國不

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讓對臺語有興趣者,建立最基礎的認識、從音標聲調進階學習、單韻母、聲母的拼音練習、複韻母、聲母的拼音練習、臺語的八聲七調。

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餐飲業的銷售額在近年呈現成長情形，每年成長率在6%至9%之間，尤其"萌經濟"風行下，透過卡哇依的造型料理，簡易的烹調方式，並保留食物的營養，帶來另一種商機，所以開設這課程，增進個人技能，也為社會注入新

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在現代的飾品設計中，結合手作與時尚的手工金屬線半寶石飾品創作，更能貼近生活美學與社會的連結，除了學習手作飾品技法外，更能親手創作獨特性的個人飾品，增添生活藝術美學樂趣。 設計規劃由基礎到進階、完整的將

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1.藉由電腦上機循序操作教學，學會奇摩/露天/蝦皮/Pchome個人商店等操作技巧，能夠上網買東西及賣東西。2.學會如何在Facebook賣東西及粉絲團與社團經營技巧。3.藉由手機操作教學，學會利用手

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1.彌補學院教育之不足 –強調逆向思考、實務重於理論 –互動式教學，可隨時發問、分享經驗 –鑒往知來，答案未必為單一 2.以問題為導向-特針對人為過度開發之種種後遺症 3.綜覽與國土保育相關之各種議題

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利用基本文法将日文生活化、並帯入情境式教學及紹介日本文化及素養 譲共同学習者更進一歩了解日本愛上日本。

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