1-Decoupage的起源與介紹 介紹蝶谷巴特的歷史與現今發展，製作工序與材料方面的進步。讓學員理解：設計與風格、裝潢、傢飾……等之間的關聯性，以及商品價值和定義。 2-Decoupage的實際運

台北市中山社大

養生導引五禽戲進階學習。 十八羅漢功法教學，已近內功，以內練氣息。 導引功法柔筋，抬腿深蹲以精實肌肉。

台北市中山社大

電影是各類藝術中最具跨領域特質的藝術實踐，亦是最受廣大觀眾喜好的藝術領域，本期課程將介紹電影史中具有藝術特質的義大利電影導演，透過賞析其代表作品認識電影導演的核心創作觀念與所堅持的影像美學。

台北市松山社大

透過民族民間舞的學習，認識各族舞蹈的美，領略各地文化風俗和審美情趣的不同，也因為生活型態及歷史文化的多樣化，使得民間舞的樣式之多，內容之廣。想感受熱鬧紅火的秧歌舞蹈或是少數民族舞蹈特有的風格韻味,歡迎

台北市南港社大

本課程教導學員夏威夷呼啦的精神,夏威夷文化,人文歷史,地理,語言,音樂,舞蹈,繪畫,傳統服飾,花還編織. 了解夏威夷的Aloha的精神,它不僅是問候語,真正含意(關愛,尊敬,陽光,感恩,給予)夏威夷是

台北市松山社大

本期課程中將結合心理學的概念、電影欣賞、體驗性的自我探索活動，讓學員能夠更深刻的探索過往家庭經驗對當前自己與親密關係的影響。過去的經驗也許影響著現在的我們，現在自己的幸福、快樂掌握是能夠在自己手中。改

台北市松山社大

藉由課程的進行，使學員除了在身體上得到健康外，更希望情緒得到抒發，達到真正身心靈平衡的全人健康。

台北市文山社大

1.藉由瑜伽提斯伸展全身達到纖腰,塑身豐臀,美腿的功效使體態勻稱2.幫助現代人緩和身心,紓解壓力,減少醫藥費用

台北市大安社大

推廣室內植栽綠化、簡簡單單園藝生活、環境保護復育推動、紓解生活壓力及提昇人際關係

台北市內湖社大

歐美先進國家的教育很重視動手做. 能動手做才能做中學. 實務經驗是非常重要的技能. 他們的木工課程.由學生自己計畫要製作的家具或是樂器. 自己畫圖.自己動手做.老師從旁指導. 當他完成作品時能學到完整

台北市北投社大

自然田野是許多人的童年記憶；然而，因為社會、經濟型態的變遷，親近自然的戶外體驗也逐漸和生活疏離，甚至變成例假日企盼的休閒方式。本課程希望以室內的生物資源介紹，佐以實地的戶外觀察活動，讓學員以全新的、生

台北市松山社大

學員畫禪繞的過程中達到靜心紓壓且充滿自信與幸福感。禪繞作畫過程，提升注意力進而放鬆、靜心、紓壓。教室經營輕鬆愉快，不比較畫面的美醜，一切都有可能，只要一次一筆畫跟著老師慢慢畫。彼此成長，分享自己的作品

台北市大安社大

熟悉美語聽說讀寫

台北市內湖社大

藉由瑜伽提斯伸展運動使氣血流通全身,促進新陳代謝,加強免疫力,達到纖腰,塑身豐臀,美腿的功效使體態勻稱,幫助現代人緩和身心,紓解壓力

台北市松山社大

藉由學習吉他達到在生活中擁有豐富的音樂色彩、肯定自我的自信心進而擁有融洽的人際關係；集民謠、古典、西班牙佛朗明哥，演奏、演唱技巧於教學中，並將三者與流行樂融合，不僅只是一般的民謠彈彈唱唱更兼具了音樂性

台北市內湖社大

挑戰古典與流行不同的音樂風格,以及獨奏與合奏不同的表演形式,豐富演奏視野

台北市中山社大

運用精油芳香保健概念,在生活中實作,與認知芳香療法傳承自古印度，是輔助醫學重要的一環。如何善用精油？以及芳香小物實作,達到學員及銀髮族身心靈全方位的健康保健

台北市信義社大

兼重靜功與練拳配合，拳功氣三者結合，顯化太極拳的功能。

台北市北投社大

１認識書法與歷史演進。２學習書法提昇藝能。3培養賞析能力。4引領書寫興趣，並激發創作能力。5創造審美能力。

台北市南港社大

社大同學背景涵蓋不同年代，有不同世代學習英文的經歷，希望能讓其在較無壓力的友善環境引導開口，快樂學語文，並以第二外語學習人士較常使用的模仿法，講述法，影音教學法，團體練習法為主，在生活化的情境中學英文

台北市文山社大

那卡西是由日本傳至台灣，而北投是那卡西的發源地，北投的轉變由以前飲酒作樂的飯店文化，轉變成具觀光休閒的渡假溫泉飯店，也因科技的進步卡拉ok興起取代了那卡西，讓北投的特色之一(流し)走唱文化逐年沒落了。

台北市北投社大

在健康的歌聲之上傳唱經典歌曲

台北市內湖社大

透過學有專精的講師群，以熱心陪伴、專題講授或實地體驗等途徑，將生態保育的理念，納進現代公民的培育學程之中。期使能結合一群熱愛大自然與關心地方文史保存的朋友，進行漸進式的文化改造運動，讓在地社區居民能關

台北市松山社大

增加學員對生物醫學與社會生活關聯的認識。提升社會大眾對生物醫學研究貢獻於人類福祉的認知。

台北市文山社大

1.用正確的方法唱好的歌曲：無論是唱卡拉ok流行歌或唱藝術類美聲合唱團員都需要穩定的氣息與健康的聲帶運用才能完整詮釋表達歌曲的精髓，基礎發聲法可在ㄧ年內建立健康的發聲觀念與技巧，改善提昇你的歌唱實力。

台北市信義社大

1.國際化時代來臨，培養終身學習已成為必然趨勢。透過文章的閱讀，進一步了解日本文化，豐富生活。2.介紹日本的民俗習慣、欣賞日語歌謠，更進一步了解日本。3.學習完本課程後，可以加強聽說讀寫能力，而且可以

台北市中山社大

第一次開店徹底的失敗，第二次從失敗中學習獲得小小成功，所以希望以個人的開店經驗與過往工作上的歷練，分享與幫助想在餐飲創業的你，踏出正確的第一步，開一間會賺錢的店。

台北市信義社大

1.建構學員適當的環境知識、技能、態度及參與感等環境素養. 2.本課程與其他遊.玩的步道探索課程差異在: 有[臺灣百年歷史地圖~參訪地區地理環境變遷]探索的輔佐特色課程. 3.期間限定！台北公園也可賞

台北市中山社大

預防失智、失能、老化的簡易太極操入門: 是一種剛柔並濟與動靜雙修的武術，練習養生導引術，不僅保健強身、益發養生增壽，是一種非常適合全民參與的健康養生運動。讓學員習得正確的、紮實的暖身操與伸展操研習操。

台北市大安社大

排舞是採用優美通俗的樂曲，配上個人活潑曼妙的舞姿動作來完成團體舞蹈的美感活動。不分性別，不限年齡，不拘人數，皆可以達到學習者想學習舞蹈、陶冶身心、運動健身的目的。

台北市內湖社大

1.分錄、過帳、試算、平時會計程序複習與演練；結帳、結帳之分錄結清與結轉；決算報告、綜合損益表、資產負債表、權益變動表、現金流量表之編製。 2.加值型營業稅之會計處理、企業營業稅之運用及編製。

台北市松山社大

運用家族系統排列達到促進心靈成長

台北市大安社大

運用幾何圖形和空間透視的概念，引導學員對繪畫的興趣與學習素描的基礎,讓學員能夠輕鬆下筆。藉由觀察、思考、掌握動態及明暗調子，來表現之人物基本動態。

台北市南港社大

透過西周青銅器銘文與傳統歷史古籍的比對 討論西周軍事 財政 宗法 政治組織 等等

台北市文山社大

1.尊重每一個人，為學員保密，表達真實感受，可以說不。 2.是一個支持性的團體，不用擔心做不好，容許嘗試錯誤，可以多方練習，表達情緒及自我，發展人際社交技巧；對生活議題可有不同的因應技巧，創新處理問題

台北市北投社大

經絡拳打氣法，是由「宣印學院」創立。這套拳法不需用針，不必吃藥，只用雙手打對經絡部位，即可達到明顯成果。

台北市大安社大

資訊化社會急速發展，家庭教育及職場環境改變，茫然難測的未來，不安和沉重的抑鬱感，人類原有的善良特質逐漸消逝，借由和諧粉彩藝術的創作過程，療癒人心，喚醒人類原有的善良及潛藏在內心的藝術特質，打造健全調和

新北市樹林社大

新北市蘆荻社大

勤練氣功可以改變你的體質、增強抵抗力與免疫力

基隆市基隆社大

新北市汐止社大

新北市蘆荻社大

透過日籍老師的實際會話教學，學習真正能讓日本人能夠了解的日文。 並提供更多自由會話的機會、以培養説日文的勇氣及習慣和自動自發學習的興趣。

基隆市基隆社大

新北市蘆荻社大

新北市蘆荻社大

透過規律和緩的塑身運動教程,編排全方位肢體律動 快樂舒展肢體, 讓壓力鬆綁、充滿活力 適合各年齡層

新北市三鶯社大

新北市蘆荻社大

新北市汐止社大

1.情感修復： 家人互相討論話題珍惜擁有，彼此感情的增溫。 2.臨終與後續關懷： 了解悲傷支持工作，協助喪親家屬「經歷悲傷之痛」。 3.生死教育：了解生命的意義和價值落實，全人教育理念 4.一般社會大

新北市三鶯社大

讓同學們瞭解書法藝術之美

新北市淡水社大

烏克麗麗小巧靈活，老少咸宜。 是不是對於烏克麗麗的活潑聲響難以忘懷呢？其實音樂的入門一點都不難。 特別是從來沒有接觸過烏克麗麗甚至是沒學過音樂的朋友們來說，這是一個全新開始的機會。 便於攜帶，可以彈奏

新北市樹林社大

新北市蘆荻社大

新北市汐止社大

我希望學員可以用磁場去幫助人，但不可以駭人，也可以看對方的數字就可以分析是什麼屬性的人

新北市三鶯社大

隨著現代經濟越來越發達，人不像以往，只知工作不知休閒。現在到處提倡樂活與慢活的觀念，因而至國外觀光的人數也愈欲增長。尤其是背著簡單行囊的背包客或自由行旅程，當沒有導遊領隊陪伴協助，在國外的食衣住行都得

新北市淡水社大

一系列由淺至深的課程規劃，讓學員可以反覆練習基本的繪畫能力，同時也可以幫助喜歡水彩、壓克力顏料繪畫創作的朋友們打好良好的基礎。希望這堂課，可以讓大家學習到素描繪畫，同時也培養畫畫的耐心與完成的恆心。另

新北市淡水社大

第1週 相見歡：互相認識，選舉班代表，課程簡介及……學術科測試應考須知 第2週 一般性應檢須知、術科指定配方表、術科烘培計算、橄欖形餐包製作練習 第3週 專業性應檢須知、術科指定配方表、術科烘培計算、

新北市三鶯社大

新北市三鶯社大

對想要從事品牌會員經營、個人網拍、網路銷售商品或網路創業的學員，進行實務上的經驗傳承。在課程中會與每位學員討論適合販賣的商品，啟發每位學員發揮自己的才華賺大錢喔！學員必須完成小組的網路商店經營的專題製

新北市淡水社大

將中國老祖宗放筋絡養生保健智慧，融入生活與健康養生，以中醫經絡保健理論，結合西醫肌肉與骨骼生理結構學與賀爾蒙養生觀、運用牛角工具操作手法、代替針灸以不針不藥非侵入性方式與現今美容護膚身體按摩手技整合。

新北市三鶯社大

一、 分組教學：初學者及進階者分組教學。 二、 基礎教學：學習左手及右手各種技法，奠定演奏D調15弦第二把位的基礎。 三、 樂曲中心教學：以樂曲為學習的中心，避免過多單調、枯燥的基本功練習。 四、 延

新北市三鶯社大

學房地產、都市計畫與社區營造的目的為瞭解都市與社區、關心都市與社區、進而改善都市與社區。本課程乃是以系統思維教導學生瞭解都市計畫與社區營造之目的，從中學習社區營造與實務之理論與方法，使其未來能夠有效地

新北市樹林社大

快速正確歌唱養生

基隆市基隆社大

音樂已逐漸成為現代人不可或缺的元素之一，而烏克麗麗為近年來在亞洲非常熱門的首選樂器，原因無他：入門容易、價格便宜、輕便攜帶，完成大朋友或小朋友可以輕易走進音樂領域的媒介，並藉由社區大學的終身學習理念，

新北市三鶯社大

授課以共讀、討論、實作與分享為主，講師與學員之對待平等，以快樂的心情學習。

基隆市基隆社大

本課程旨在講授如何研究八里鄉的自然環境與人文發展。此區位在山河海交界近水高地，孕育了八里坌七千年來的歷史文明，各族群所遺留的文化遺跡和移民社會結構，富含多種意義。深入探討可以讓我們緬懷過去輝煌的歷史，

新北市淡水社大

新北市汐止社大

同樣是郊山步道，因地利位置的不同或季節的變化，都會讓步道上的生物種類有所不同，藉由解說老師的帶領來做觀察，讓我們對這個環境多些尊重

新北市樹林社大

新北市蘆荻社大

新北市汐止社大

由點、線、面的基礎課程著手，逐一導入學院與非學院的技巧交叉互補，靈活學習，在沒有壓力的前題下達最佳學習效果。

新北市淡水社大

新北市汐止社大

走過馬偕之路１９間教堂, 和週邊的歷史人文古蹟，　我們再次返回淡水，以全新的風貌，坐免巴走讀淡水的生態環境社區，淡水不是只有老街的淡水，而是還有比老街更老的古厝群社區，這些社區如何保存百年古厝的風貌，

新北市淡水社大

快樂學習是我教課理念，初學太極時曾見多人因不堪習拳之苦，半途而費。 追求健康，是人的本能，如有一套簡節有效的方法，再集合一群志同道和的人逐步練習， 育教於戲，當可尋回快樂健康人生。

新北市樹林社大

新北市汐止社大

時用日語/基本會話演說/旅遊溝通/招呼與應用/ 食衣住行/簡易溝通/旅遊應用語 一般旅遊日語會話/達到聽寫/旅遊基本會話演說 數字認識/數數練習/單字應用

新北市樹林社大

以各種旅遊主題的實用會話與相關用語為主軸，並介紹世界知名景點與特色文化，透過趣味互動的課堂活動、實用聽講練習技巧，營造輕鬆愉快的學習環境，進而提升英語互動實力、拓展視野。秉持著不趕進度、增加課堂應用機

新北市樹林社大

新北市蘆荻社大

讓社會不同年齡世代的學員們共同舞動觀察與身體實踐，從腳步入門教學至期末能習得完整的曲目。

新北市淡水社大

練習各種獨木舟划船操作技巧及意外翻船救生操作演練。另有每週不同行程拜訪淡水河沿岸歷史人文及環境生態，讓我們從生活的、生態的、休閒的、關懷的角度來實現親水想望的夢想。

新北市淡水社大

加強基隆學主題研究

基隆市基隆社大

教導學員~用當季盛產的蔬果製成健康養生的蔬果汁~ 簡單的 DIY 就能製作美味下午茶點心.

新北市三鶯社大

愉快學習增進繪畫技法學習藤本木本草本花卉等美學認知並配合著台灣特有、特有亞種與地方禽鳥繪畫課程繪畫應用為屬於自己的創作水墨花鳥作品。

基隆市基隆社大

讓同學們瞭解書法藝術之美

新北市淡水社大

新北市汐止社大

這堂課課程的設計融合了音樂有氧律動、Pilates、以及瑜珈這三種運動。 最新研究指出運動前應做動態伸展類有氧的活動，不僅能充分活動全身的關節及肌肉，有助於提高肌肉柔軟度及靈活度，使接下來的運動更順利

新北市樹林社大

課程安排著重營造快樂的學習氣氛和環境，學員實際操練，採全體的、分組的、個別的練習，同儕觀摩…直到團舞的成果展現，落實在社區中不只學到技藝也學到團隊合作，並且有相互觀摩機會，得到寶貴的經驗。

新北市三鶯社大

中東的舞蹈藝術和你我熟悉的東西方文化有著極大的差異，它神秘、特殊、高雅精緻。希望藉由肚皮舞蹈的肢體體驗，帶領大家感受地處亞洲另一端的經典文明。

桃園市蘆山園社大

一、培養社區居民對生活地方的認同感並鼓勵地方居民投入地方參與。 二、透過地方產業文化知性學習之旅，建立愛鄉愛土地方感。 三、輔導專業導覽員、領團、導遊、領隊人員認證考試邁入專業領域，以環境空間及環境教

桃園市蘆山園社大

學英文，不再是為了一份工作或考試，英文 Now 是為了享受人生。但學英文的夢魘揮之不去，單字背沒多久就忘？經常背了後面忘了前面？好像有永遠背不完的單字？真的要用時，卻不知道該如何使用？如何用無痛高效率

桃園市新楊平社大

講述客家民俗禁忌，探討其禁忌行為及語言來源、種類、內涵、使用情形，違犯禁忌時，如何補救、避諱與委婉語的應用。

桃園市新楊平社大

現在的生活環境，充滿了各種的化學產物，雖然使用起來方便，卻也造成環境汙染及使用者皮膚的傷害，自己動手做手工皂與保養品就是愛自己與愛地球的最好的表現。

桃園市新楊平社大

本身有開發一些新的咖啡技術，已在市場上佔有一席之地擁有認證及國際賽事，想藉由社大讓新楊平的學員與國際接軌，培養新人才未本區爭光。 在教學的過程，我是全新全全意的傳授技術，相信學員在學習結束後擁有獨立完

桃園市新楊平社大

「樂在學習，關心他人」。 快樂的學習流行社交舞，懂得關心他人，增進良好的人際互動、提升自我社 交禮儀。

桃園市蘆山園社大

（1）鼓勵社區群衆終身學習，促進社區群衆之交流。 （2）增進對日本文化、日本人之風俗民情，食衣住行等生活等各層面的認識。 （3）第二專長日語能力之習得，進而培育日語導覽人才。

桃園市蘆山園社大

藉此發揚中華固有茶禮、茶德多元文化

桃園市八德社大

有氧運動可以增加活力、舒緩壓力、放鬆心情，還會讓你對自己的一舉手一投足都充滿自信。

桃園市中壢社大

隨著輕快的音樂，踩著動感的舞步，舒展身心、活動筋骨、增強體力、探索舞的領域，快樂每一天。

桃園市新楊平社大

讓學員們能在每次相聚的歡樂時光，輕鬆學習日語基本聽說讀寫及簡單的生活會話，以期打好日語基本功。一窺我們熟習又陌生的新語言==【日語】的面貌，認識日文/交個朋友/實用會話〜藉由簡單的日常會話，逐步揭開日

桃園市新楊平社大

1. 營造互動交流、開心學習的環境。 2.引導學員在日常生活的情境中使用英文，透過互動式練習幫助學生講一口流利又正確的英文，加強開口說英語的自信。

桃園市八德社大

近來的諸多社會事件，根源在「人」的素養出了問題，病徵在「愛」的能力嚴重衰退。人的眼光完全被金錢權力所束縛，忽略了人的尊嚴及生命情感的教育。本課程即在藉由傳統經典的研讀及解說，汲取儒道兩家智慧精華，教導

桃園市新楊平社大

發揚中國傳統藝術之美，推廣普及音樂教育，二胡屬易於攜帶的樂器，適合成人或中老年人學習，自娛娛人增添生活情趣。

桃園市蘆山園社大

希望大家能在繁忙的生活中，尋找自己的興趣，發展第二專長。讓我們不再小看第二專長帶來的潛力，讓專長變專業，或許可創造不一樣的人生。並於課程結束後，獨學生能獨立創造乾燥花藝作品，應用於生活情境，增加環境美

桃園市桃園社大

以古老氣功－太極拳，帶領學員調身調心調息，進行肢體與知覺的交互訓練，提昇氣功能量，以達身心整體平衡。

桃園市桃園社大

1.公民達人生活經驗分享。 2.手機軟體的使用認識與操作。 3.社交媒體臉書與line的操作。 4.拍照技巧與修圖軟體使用。 5.如何發掘與記錄生活、社區新鮮事物

桃園市中壢社大

課程藉由詠春-尋橋的第三階段的訓練，來達到手法攻防加上腿法攻防的整合，建立手腿配合得更進一步運用。

桃園市中壢社大

培養學員以茶飲療癒身心，以茶養生。

桃園市新楊平社大

不需要藝術細胞或美術根基，只要一張紙磚、一枝筆、以及專注，你就可以運用禪繞畫的世界裡找到幸福的自己，在畫紙上盡情創作。

桃園市中壢社大

一:養成個人運動的習慣,並推廣國標舞發揚全民運動 二:藉由國標舞課程,讓學員探索身體的無限可能,勇於展現自信心 三:藉由各項活動,走入人群,為社區服務,關心公共事務,關懷弱勢

桃園市新楊平社大

八段錦是健身防病武學，動中求靜長力氣，呼吸吐納調理五臟六腑，八招簡單易學,是調整體質大補帖。另名醫華佗創傳五禽之戲,已被中共列為文化遺產,包括螺旋式伸展運動、穴位按摩與意念導引，配合呼吸吐納,強健筋骨

桃園市蘆山園社大

藉由課程的培訓，讓學員對社區的人、事、時、地、物能時時刻刻養成敏銳的觀察力，進而追蹤、探討其成因，將所學內化為自身的基本素養。對一些媒體的報導也能夠自我分析而不是人云亦云、隨波逐流。

桃園市八德社大

1.藉由雙手萬能的基本概念。以雙手拍打振擊，啟發身體中與生俱來的先天內氣系統，進而調理失衡之內分泌系統恢復平衡，並進一步提升身體的免疫力系統功能。 2.教授自身拍擊身體各個部位、身體經脈氣血循行之處，

桃園市中壢社大

桃園市蘆山園社大

有音樂的人生才能讓生命過得多采多姿，期望古典吉他的課程能讓音樂的種子種下在每個學員的心中，享受音樂種子成長茁壯的喜樂，成為每個人生命中美好永無止境的旅程。

桃園市蘆山園社大

拼布是一種布藝術，在日常生活中加一點創意設計就是藝術，因此將拼布融入生活中，製作隨手可用的生活日用品，使布藝術更生活化。學員由淺入深的學習製作，可從中了解組織結構概念。

桃園市八德社大

擁有年輕自信的身材,讓肌肉更結實,輕鬆享受樂活,自我保建觀念.

桃園市新楊平社大

基本到熟練技巧與觀察力，培養出自我的信心，藉此培養出喜愛美術的樂趣！

桃園市蘆山園社大

本課程因學習對象不一,將針對各學員的能力,從簡單的素描基礎學起,再依每位學員的學習狀況給予不同的教學,但基本學習段落是一致的,一學期中可完成兩幅靜物粉彩畫及兩幅花卉粉彩畫

桃園市新楊平社大

彈琴不再是遙不可及的夢想。以淺顯易懂的方式，讓學員們能在短時間內學會演奏，享受彈唱音樂的快活。

桃園市八德社大

1.學會羽球基本動作。 2.培養健康運動習慣。 3.運動前的暖身運動。

桃園市蘆山園社大

培養音樂概念，讓喜歡彈琴但沒有鋼琴基礎的學員能夠沒有壓力的學習

桃園市桃園社大

經由瑜珈運動提升身心健康，增加自信，解除壓力，樂活人生。

桃園市八德社大

1.手做點心能創作美食智慧和文化藝術，本課程選出最受歡迎的多樣點心做為每週內容，並有詳細的步驟與解說。 2.讓愛吃點心的朋友們，學會各種經典點心的做法，當親友在享用你做的點心時，必定充滿了幸福感，這套

桃園市中壢社大

課程有安排曲子，重複練習很好上手，達到流汗雕朔效果

桃園市桃園社大

在安全又歡樂中學習體適能有氧,運用流行音樂元素結合舞蹈達到心肺的提升,強化核心肌群,改善身體的柔軟度和肢體平衡,享受流汗燃脂的感覺,達到良好的身體組成.

桃園市新楊平社大

1口琴輕巧方便攜帶，適合多種曲風，為大眾且親民的樂器。 2學習吹奏各國名曲、流行歌曲。 3 精進演奏技巧，家庭朋友聚會能秀琴藝，以琴會友快意人生。

桃園市蘆山園社大

透過持續中壢、觀音社區生態走訪及北台灣溪流社群，啟發學員藉由訪談、社區減污推廣以及定期巡守、拍照紀錄、不斷學習的觀念，將所學內化為行動力，投入河川及生態關懷的行列。

桃園市中壢社大

讓大桃園地區陶笛愛好者，在蘆山園社區大學中，能有系統化的學習陶笛課程。利用簡易的音符讓初學者走入音樂的世界，並以輕快的練習曲，以及好聽的兒歌.搖籃曲.簡易的世界名謠.搭配伴奏，讓學習者很快熟悉旋律節奏

桃園市蘆山園社大

針對學員的學習程度，不論初學或稍具基礎者，皆依其程度教導，希望每位學員都能有所收穫。

桃園市中壢社大

推廣園藝技術，美化自家庭園。

桃園市中壢社大

提升社會大眾對於國標舞之認知及層次

桃園市桃園社大

由自己學習過程經驗來體會不同程度學員的期待與摸索心態，以其能吸收了解的方式指導，期使學員在最有效的時間內達到它們的成就感與信心，進而提升學習意願。

桃園市蘆山園社大

快樂學習葫蘆絲　 吹好葫蘆絲 記住:三好 三對 三要 演奏前要做到「三好」 1 人站好 2 手放好 3 心想好 演奏前要做到「三對」 1 音要對 2 節奏對 3 手型對 演奏時要做到「三要」 1 要分

桃園市新楊平社大

培養具有完整彩粧、髮型之專業知能與技能標準，授與學員需具備彩粧、髮型之行銷、瞭解彩粧、髮型之專業知能，達到彩粧、髮型整體造型設計之專業技能，培養具有敬業樂群之服務精神與職業道德、養成勤儉樂觀及積極敬業

桃園市蘆山園社大

以預防醫學的角度為出發，用簡單易學的體位法，透過體位法的練習，讓身心靈逹到平衡。

桃園市中壢社大

本課程之開設將幫助學生經由演唱客家歌曲，進而對客家歌謠文化有更近一步的認識與喜愛，並達到宣揚、傳承客家歌謠之目標。

桃園市新楊平社大

快樂學日語. 昨天不知道的東西今天懂事一種快樂的事. 希望學日語是一個一輩子的興趣. 學習一個語言是學一個文化一樣. 讓學生瞭解日本，希望更喜歡日本.喜歡日本的人也多也日本跟台灣的關係會好.

桃園市新楊平社大

新竹市竹塹社大

新竹市科學城社大

生活休閒時，若能在美語聽﹑說等能力上大幅進步，使美語基本溝通無礙，看電視、聽廣播可以愉快地使用美語。在生活中有機會時可以和有學美語的家人或兒孫一起互相切磋、激勵，帶動家庭學習氣氛。進而在國內外旅遊時結

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

提到二胡，了解它的年輕人越來越少，透過課程讓民眾找到適合自已的方法，拉些簡單的曲子，並增進民眾對二胡的認識與喜愛。

新竹縣竹北社大

全世界都在滑手機，滑手機成為「全民運動」，台灣是世界手機密度最高的國家其中之一，對於手機的存在已是常態，要是沒有了手機，反而會對生活帶來不便。智慧型手機和平板兩種產品在用途上有多種重覆性，最大的差異在

新竹縣竹東社大

新竹市竹塹社大

新竹市科學城社大

學習基礎會話及簡易的文法，透過本課程增加在職場上的日語能力及開拓視野增進國際觀，以生活會話為出發點學習，同時利用教唱日語歌曲提升學習樂趣。

新竹縣竹東社大

新竹市科學城社大

現代人文明病多，本課程針對欲學習穴位指壓與經絡按摩(坐姿)者所設計，課程內容包含:靜坐氣功介紹、穴位指壓保健、經絡按摩(坐姿)保健、民俗調理保健。由淺入深，以增強自我免疫，進而保持健康的一種自然保健法

新竹縣竹北社大

透過塗鴉代替素描，發想練習來打破既定思維，技法的變化可以更能體會媒材的使用方式，再加上作品發表與賞析時做的評圖，增進學員的構圖、造型、用色與圖說能力！ 大約每兩堂就會有一張插畫個人風格作品，每堂都會

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

讓喜歡音樂的人，藉由輕鬆無壓力的團體班學習吹奏薩克斯風，全體師生教學相長，並能吹奏簡易的流行音樂。吹奏較久的學員，進而嘗試較吹奏古典與爵士薩克斯風。

新竹縣竹北社大

導入客家元素伴奏技巧，以地方特色課程(客家)為發展主軸，增進學員文化意識、認同鄉土，建立社區意識，推展社區發展。

新竹縣竹東社大

新竹市竹塹社大

新竹市科學城社大

讓學生認識客家鄉土文化、培養熱愛鄉土的情操，傳承與發揚客家文化。

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

二胡是中國古老的拉奏樂器之一，其構造輕巧靈便，音色優美動聽，藝術表現力非常豐富，具有許多獨特的演奏技巧。幾千年來二胡廣泛流傳於民間，為廣大民眾所喜愛。

新竹縣竹北社大

周易可以成為修心養性的寶典，讓大家可以有正面的人生觀，用簡單的教學方法讓更多人接觸易經的奧妙，進而懂得樂天知命，天人合一的境界。

新竹縣竹東社大

1.結合縣政府觀光旅遊處所推廣浪漫台三線行程，教導學員以日文介紹本地各項景點及客家風俗，促進與日本各界交流。 2.結合日常各項生活常用日語，以便學生容易聽、說、讀、寫學習日語。

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

新竹市竹塹社大

新竹市科學城社大

新竹市竹塹社大

竹笛是中國古老的吹奏樂器之一，其構造輕巧靈便，音色優美動聽，藝術表現力非常豐富，具有許多獨特的演奏技巧。中國竹笛是非常全方位的樂器，既能獨奏、齊奏、重奏等，對於國樂名曲、台灣民謠、客家民謠、流行歌曲、

新竹縣竹北社大

1. 台灣茶與普洱茶概論，掌握如何選茶、辨茶，進而品茶。 2. 茶席之教學，包括茶道與中華文化之關係、茶席禮儀與程序、茶席之意境體現等，並實際指導學生如何設計、佈置、準備茶席及如何擔當司茶人，而完成一

新竹縣竹北社大

新竹市科學城社大

新竹市竹塹社大

新竹市竹塹社大

日語是從中國唐漢盛世取經編制而成，至現今仍保留相當完整。希望透過教導學員日語，讓學員去日本旅行時可以直接與當地人做文化交流外，也間接的從中體會感受到中國傳統文化及文字之美。

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

隨著學習日語的等級越來越高，逐漸可以掌握日語的全盤樣貌，從單純的句子到複雜的句子，經由語文的學習，了解這門語言背後的文化與習俗，我們可以認識日本文化，才算是全面地學習，並推廣日文應用。

新竹縣竹北社大

新竹市科學城社大

教學理念著重在於基本彈奏姿勢的正確和有正確的樂理觀念，經過一段時間的練習，希望學生能夠彈奏自如，輕鬆讀譜，達成吉他演奏能力。

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

新竹市竹塹社大

小巧的口琴，可以發出優雅悅耳動聽的琴聲，攜帶方便! 歡迎有興趣或熱愛口琴音樂者來學習它奧妙的特質~能學得口琴吹奏技巧，它可以陪伴你一生，抒發個人或他人的情感，也易於融入其他樂團的和聲，並且適時對社區或

新竹縣竹東社大

打破一般傳統的學習方式，由簡入繁，循序漸進，表現自我風格，輕鬆快樂的學習，提昇學習興趣，傳承興揚中華文化。

新竹縣竹東社大

新竹市竹塹社大

鄭子太極拳37式是非常好的入門套路；其風格亦承襲自楊氏「柔和緩慢、舒展大方」的動作要求，在此根基之上，更加強臗關節的大幅度開合及鬆沉動盪之運動模式，對於習練者可起到身心舒暢的良好感受。一探太極拳的奧祕

新竹縣竹東社大

新竹市科學城社大

藝術之美可提升個人的理性知能與感性情意，在探索繪畫的過程中體會事物的美，讓藝術美感深入家庭與社區，增進個人與社區、社會之連結。

新竹縣竹東社大

新竹市科學城社大

新竹市竹塹社大

以大量的師生攝影構圖的作品，廣域性的鑑賞跟探討，藉由影像編修軟體，即時解說或調校成較具完整性的相片，透過美學理念不斷檢討與構圖要領，在無形中增加學員的美感跟鑑賞力。非狹隘的光圈快門教學，是以構圖活用來

新竹縣竹北社大

應用聽力、自然發音法及ＫＫ音標法在美語聽、說等能力上，使美語基本溝通無礙，看電視、聽廣播可以愉快地使用美語。有機會時可以以基本美語和有學美語的家人或兒孫一起互相切磋、激勵，帶動家庭學習氣氛。進而在國內

新竹縣竹北社大

新竹市科學城社大

新竹市科學城社大

以輕鬆的上課方式來重覆日語的聽、說、讀和寫的練習。

台中市山線社大

透過日語學習除了在生活上工作上有所幫助外還能一窺日本人的心理、風俗及民情

台中市后豐社大

藉由書法理論的講解，使學員認識文字美學、熟悉各種筆法的運用並自行創作、藉由學習書法的過程，達到心情平靜的功效。中國書法理論體系賞析(寫實派/唯美派/唯情派/倫理派/自然派/佛教與書法)、臨摹與創作、歷

台中市甲安埔社大

社區自主營運:能讓社區不依靠公單位之補助，而能使社區收支平衡，又能支援公益。 社區永續經營:除了財經建全，尚需天時，地利，人和，更重要一群為社區支持者。

台中市山線社大

預防運動傷害，建立正確的運動方式，強化身體機能，以達到運動之效果。

台中市潭雅神社大

提升學員對於精品咖啡的認識、及自家烘焙基礎概念與手法。

台中市山線社大

1.生活藝術化 2.透過學習激發自我創造力

台中市後驛社大

學員經過初階班的課程，在進階班的課程規劃，更能了解和體驗各種文明病(痛風、心血管疾病和腎臟疾病等等)的養生保健，以及更進一步認識易誤用中藥材的種類、臺灣常用的藥用植物、常見的有毒中藥材的種類等等資訊。

台中市潭雅神社大

結合創意興流行元素,製作獨一無二的實用生活小物,並以快速又輕鬆的方式學習拼布、圖案布應用以及縫紉機的操作技巧。 運用舊衣改造讓生活增加樂趣，並創造屬於自己的生風格。衣服修改長度、換拉錬、簡易破洞修補

台中市潭雅神社大

傳統技藝推廣傳承

台中市甲安埔社大

1.認識植物-知識和實地踏查兼具，本課程可認識超過300種植物。 2.認識臺灣常見的低海拔植物。 3.所有的植物名錄及資料均可從【認識植物http://kplant.biodiv.tw/】 網站獲得。

台中市甲安埔社大

以國際S C A的標準讓大家認識精品咖啡，讓大家學會如何品嚐、如何專業的沖煮。

台中市潭雅神社大

讓小時候嚮往學鋼琴，卻無法完成夢想的你美夢成真。藉由鋼琴，也能讓音樂進入自己的生活

台中市后豐社大

當今瑜珈風行全世界，其功用不僅是為了塑身、美容甚或健康而已，其實他還包括了知識瑜珈、行動瑜珈、虔誠瑜珈和帕坦佳利（ Patanjali ）所歸納的瑜伽八部功法（ AshtangaYoga ，持戒、精進

台中市后豐社大

50音認識、情境日語學習/情境日語實踐/日文歌曲欣賞、情境日語演練(機場、機上、交通、住宿、購物、美食、求救日語等主題)。

台中市甲安埔社大

讓學員可以輕鬆學唱歌

台中市后豐社大

1.課程是一種簡單易學而且實用的方法，讓學習者可以運用它幫助自己及家人達養生保健的目的。 2.透過課程的講解與學員的互動，幫助學習者了解「身體的結構」及「疾病的原因」。 3.提供對

台中市后豐社大

家電是我們生活中不可或缺的用品,正常時,使用起來很方便又輕鬆,但當它故障有問題時,你或許會覺得不方便,甚至影響到生活步驟,有鑑於此,特開設家電維修課程,來分享您一些用電的基本常識,及電器安全的使用規範

台中市潭雅神社大

大甲區17個里社區發展協會歷程及展望。(里長/總幹事/理事長經驗分享)

台中市甲安埔社大

以環保意識及傳承先人技藝為出發點，學員們學會手藝後，可自行編織各種環保素材，可利用的編織成品取代塑膠袋的使用。珍珠袋手提包/水果籃/水壺帶/斜背包/時尚包/肉粽/面紙盒/置物籃。～(材料費約$1,80

台中市甲安埔社大

投資理財已屬全民基本教育，本課程協助學員建立正確的投資理財觀念,籍由投資理財實務經驗的分享，將金融市場投資人最常用的金融投資工具(如股票,基金,ETF)用簡單易懂的實例說明，讓學員學習正確的觀念與心法

台中市潭雅神社大

以寫生、靜物、花卉、人物、風景之實物寫生方式授課素描，授予學員對實物的明灰暗之認識及基本技法。

台中市后豐社大

藉由研究四大章回小說(紅樓夢、三國演義、水滸傳、西遊記)精彩情節、瞭解現實社會生活的人際關係、提供閱讀休閒情趣。

台中市甲安埔社大

學習培養生活藝能 發揮個人創意 紓解壓力提升自我能力

台中市山線社大

1. 皮拉提斯(Pilates): 針對脊椎核心肌肉的漸進式鍛練方法, 將呼吸訓練結合肌肉強化與伸展, 增進脊椎骨盆平衡保健 ; 2. 長芯滾筒(Long axis FoamRoller,LAFR

台中市山線社大

傳遞及教導正確的休閒觀念、藉由實地的演練，以促進銀髮族生活的充實、健全，提高銀髮族知識，增進銀髮族健康及生活樂趣，達到成功老化為目的。運動健身、旅遊學習、趣味遊戲競賽。

台中市甲安埔社大

引導追求健康喜悅愛美的朋友~喚醒正面能量進入Triyoga身心柔軟伸展~ 日常練習.啟動自我修整修復能力達到塑身效果~增強自信心.

台中市潭雅神社大

生命禮俗概論、大體皮膚概論、化妝基本流程、運用合適大體使用妝品與消毒衛生、臉型修飾、特殊皮膚處理與討論、遺體與公共衛生、禮體淨身、大體變化、淨身流程、縫補與塑型、戶外參訪。～（材料自行攜帶或代購，戶外

台中市甲安埔社大

鑑於國人因工作上或旅行等因素，對有別於傳統學校教育所學的生活英語需求日殷，故設計提供學習者真正打好發音拼音基礎。

台中市后豐社大

希望能延續好的保健手法，讓我們的身體是一個健康無毒的世界 進而能保健到週遭的親朋好友，讓我們的醫療能減少更多的浪費。

台中市潭雅神社大

第一階段學習完此課程後對於人體經絡已有初步認識 第二階段進階課程教授如何為家人身體按摩 第三階段已經了解精油屬性及人體經絡的部分，可以培訓考取教育部認證的芳療SPA保健師證照 第四階段可以回饋到社區，

台中市潭雅神社大

認識書法藝術與漢字之美。

台中市甲安埔社大

1.培養美感與鑑賞造型能力 2.經由學習皮雕理論與技法並重，提升對皮革工藝的認知 3.18週課程，帶回實用日常小物：杯墊、鑰匙包 ,零錢包,鉛筆袋

台中市山線社大

一、提昇健康體能 二、享受運動歡樂 三、減少體脂肪

台中市後驛社大

1.學員自我能力提升的效益： 讓學員藉由肚皮舞的學習，可以發掘身體潛在的魅力，增添活力與健康，運用正確姿態學習肚皮舞，藉由舞動全身各部位，如腰、臀、肩、臂和腹部等肌群，有效雕塑腰腹線條和身段，加強曲線

台中市甲安埔社大

聚合學過日語第1冊的基礎，有毅力、想學好日語或對日本文化有興趣的同好，共同輕鬆遨遊日語研塑造輕鬆有趣實用的學習環境～ 研習內容活潑、有趣，深入淺出，易學易懂；增廣見識；適合上班、日本自由行，方

台中市潭雅神社大

透過爵士舞帶動學員運動的熱情，並能在學期末跳完一首舞。

台中市後驛社大

使一般大眾了解芳香療法悠久的歷史及普通運用在個人、親子居家保養照護上簡單又有效率的方法、簡單學習、快樂運用

台中市山線社大

中國結藝術是我國優良傳統文化珍貴的寶藏，有優美與典雅的造型，有吉祥美好的寓意，編結是一門高雅的藝術活動，可以陶冶性情、修身養性。 手工藝術在製作過程中能得到充實生活的樂趣和自我完成的滿足感。

台中市后豐社大

人生雖然無從期待，但至少能慶幸自己擁有當下選擇的權利。每個瞬間的決定都有可能出現某種危機，但或許，危機也是另一種轉機，全端看當事人的性格是否能學會頓悟與領會，還有當時遇到的際遇來取決。

台中市后豐社大

激發潛在能量.提升自信.達到運動休閒

台中市山線社大

讓學員們透過課堂上的學習及自我進修的努力，除了可以達到自助旅遊或工作上的幫助外，也可讓日語成為第二語文，並可深入去探索日本文化，提升個人文學涵養。

台中市潭雅神社大

由於現今大環境快速成長.競爭壓力下使得職場上的工作者必須常時間坐在電腦桌前完成工作.導致脊椎側彎.肩頸痠痛.坐骨神經痛.失眠.月事不順…等問題.此課程是爭對上班族所設計並不是扭成麻花狀刻板印象的瑜珈課

台中市潭雅神社大

透過簡單易懂的攝影工具操作及影像訓練，一步步嘗試影像創作表達自己的想法，提升對生活的觀察力、感受力、想像力及創造力。

台中市山線社大

藉由素描的練習，培養學員觀察的能力，並進一步走入藝術的世界，領略生活中的美好事物。

台中市山線社大

台中市山線社大

以音樂會友，共創社區天籟，藉由歌唱讓學員抒發壓力。

台中市山線社大

台中市山線社大

本課程為探討食品製作流程與自然友善的農作方式，讓學員有更專業的能力，除了以圖文引導學員認識農作物及種植方式，課程還加入營養、食品安全與有機農法在生態環境平衡關係的探討。

台中市后豐社大

希望學習吉他能帶給大家歡樂，追求年少時未能完成的夢想，也可規劃退休後精彩的人生。

台中市山線社大