從銀髮族有興趣的或較常使用的APP教學，採循序漸進教學方式，逐步引導進入3C的世界，瞭解網際網路及基本概念、操作方法，將電腦與手機的結合應用在生活上，讓生活更輕鬆有趣。

台北市大安社大

縱然生活在首善之都，進出如何時尚氛圍與高檔牛排，_x000D_ 可是回歸現實生活面之時，依然浮現幾許空虛和孤獨。_x000D_ 因此，追求情趣的都市人，總渴望多培養幾個興趣，或學習木雕藝能，讓木雕作品

台北市內湖社大

以生動活潑的方式讓學員在沒有壓力的學習環境下，快樂歌唱，並可輕鬆互動 .達到學習與舒解的目的。讓參與課程的朋友們欣賞老歌更喜歡唱老歌。

台北市大安社大

從基礎打好日文文法與簡單會話的底子，培養學員學日語的興趣與自信。

台北市文山社大

透過日常生活場面的各種對話練習及生動、活潑的日語歌謠教唱，使其對日文的學習產生興趣及信心，進而養成學習日語之『聽、說、讀、寫』的基礎能力。

台北市信義社大

瞭解風景寫生的基本概念與作業方式；掌握不同天氣光線下，大色調的整體感與細節點景的畫法；發掘生活之中的美感。

台北市大安社大

引領學員進入順氣世界，開啟自癒及互助能力，培養自信心，運用雙手即可幫助自身解除身體障礙，擁有健康，消除病痛。並可運用所學幫助學員擁有健康，創造學員間互助互愛的精神。

台北市松山社大

以自身學習經驗來啟發學員的學習效率。

台北市中山社大

重新思考個人生命價值，提昇臺灣鄉土情懷、擴大人文面向，寓教於樂的成為現代「鄉土生活美學家」。

台北市內湖社大

跳舞可以健身、社交、娛樂，是我們日常生活中不可缺少的一部分，也是輕鬆愉快的高尚活動，藉由豐富多元的國標舞學習，以優美的舞姿，讓人表現自我、展現自信、抒發情感並結交志同道合的好朋友，以舞會友。

台北市松山社大

1. 文章閱讀與新聞選讀，增加日語語彙與文型理解能力 2. 觀光旅遊的場景練習，增進日語會話能力 3. 日語故事與歌曲欣賞，提昇日語學習的樂趣

台北市信義社大

以活潑的方式讓學員記住50音，再銜接之後的課程，深入日文及其相關文化

台北市大安社大

有助於曲線雕塑、紓解壓力，擁有青春喜悅，保持身材苗條，容光煥發，來達到身心保健以及放鬆身心靈。

台北市大安社大

找回古早老阿嬷的原始味道！！！我們每天對吃的食物總是擔心是否安全?養生旅遊也是尋找另一種精神寄託。利用室內課教簡單預防醫學總體檢及教導實作各種天然手工DIY養生茶及美食,希望減少有毒食物影響健康。再搭

台北市南港社大

台北市中山社大

開發舞蹈律動、增進肢體協調、音樂欣賞。音樂文化交流

台北市文山社大

二胡是民樂中最重要的絃樂器之一；雖是一種傳統的樂器，但是近年其樂風越來越受一般民眾的喜愛，創新的曲目也越來越多，演奏技巧也不侷限於傳統的限制。本班藉以優質的教學品質提供社會大眾一個可以親近二胡這個樂器

台北市松山社大

1.學員實際透過繪畫速寫的方式，瞭解作畫的過程與技巧的提升。2.進行不同時間長短的速寫，培養學員在不同時間內作畫的方式，以提高作畫的層次。3.講解各種不同繪畫工具與媒材的使用方式。4.傳授藝用人體解剖

台北市大安社大

將日本文化、歌曲與舞蹈交互融合、運用,以提升學員對古典日本舞踊及現代舞踊的認知。

台北市北投社大

希望大家都可以練習用英語聊天，清楚地用英語表達自己的想法與意見，問問題，討論自己的興趣，了解國外的文化等。希望大家來上課不但學到很多，還覺得好玩，可以輕鬆地學語言。Please come practi

台北市松山社大

藉由一針一線的感覺和期待，縫製出每一件作品，進而充實心靈，美化家庭。

台北市內湖社大

加強茶知識，也要練習勤泡茶

台北市大安社大

引導學員對繪畫的興趣與學習素描的基礎，讓學員能夠輕鬆下筆。

台北市內湖社大

讓您經由美容課程之學習，不但擁有專業的技術與理論，並考取國家認證之乙、丙級職業證照，無論就業或自己開店，都將更能得心應手，再創事業最高峰。

台北市中山社大

陳氏太極拳起源於河南陳家溝，由明末清初的陳氏第九世陳王廷在祖傳拳械的基礎上，精益求精形成了完善的流派體系。在陳氏太極拳體系當中，是最為精巧的一種練習形式，拳架緊湊動作細膩，在招式與練法上強調內氣與動作

台北市內湖社大

四大重點(1)電腦防護、重整;(2)看見世界;(3)翻拍老照片與編修失敗照片;(4)網路購物撿便宜。介紹進階電腦使用功能、操作方法與技巧，帶領各位學員認識科技如何便利生活，讓學員藉由課堂上的學習，以增

台北市信義社大

從基本舞步的學習過程達成全民運動的推廣。

台北市大安社大

將對自然的體驗感受以影像、聲音、文字敘述等媒材，並佐以數位化整理紀錄，深化自然觀察的經驗，達到分享的目的。

台北市大安社大

縱然生活在首善之都，進出如何時尚氛圍與高檔牛排，_x000D_ 可是回歸現實生活面之時，依然浮現幾許空虛和孤獨。_x000D_ 因此，追求情趣的都市人，總渴望多培養幾個興趣，或學習木雕藝能，讓木雕作品

台北市內湖社大

促進社區民眾對拼布工藝的興趣及學習, 從拼布小物的製作體會到拼布的樂趣及完成的成就感!將拼布的技巧活用在居家生活上,讓拼布小物能為學員帶來更多人際交流及成長!

台北市北投社大

透過課程學會咖啡沖泡技巧，並加碼傳授烘焙咖啡基礎，讓學員烘焙出令人感動的咖啡風味。

台北市松山社大

結合日本文化,語言與舞蹈並行,提升學員對古典日本舞踊及現代舞踊的認知

台北市松山社大

自己親手做最安心，歡迎對烹飪及烘焙有興趣的學員，在輕鬆快樂的環境下，透過實作課程，能學會西餐烘焙的烹飪基礎技巧，讓烹調出來的美食佳餚，吃得美味又安心。

台北市內湖社大

這音樂欣賞的理想目標是「禪聽」，也就是「心領神會」「樂我相忘」的境界，為此，老師將以純粹感性的方式從事教學、反璞歸真，讓進到課堂的朋友赤裸裸的被音樂浸潤、欣賞的同時，身心獲得療癒、感動的片刻，生命趨於

台北市文山社大

「只是想穩穩的投資，為什麼反而常常賠錢？」，「我們明明是想讓社會更好，為什麼卻一步步走向相反的結果？」，民主的失序與民粹化要仰賴民主素養來克服，然而民主素養具體而言究竟是什麼？ 大家曾經以為只要上公民

台北市松山社大

本課程以專題演講方式呈現，並以輕鬆、結合時事，為那些沒有受過相關訓練，但願意學習投資的人而開設，希望透過有系統的互動教學方式，讓學員建立正確的投資觀念及養成股票基本分析所需要的基礎技術。

台北市南港社大

高爾夫入門及進階修正

台北市信義社大

新北市蘆荻社大

新北市汐止社大

簡單易學輕鬆上手，快樂享受彈琴的樂趣 1. 無基礎者，由淺入深以高效能學習法指導快速學會 2. 有基礎者，因材施教依程度安排進階內容指導

新北市樹林社大

書寫技法與書藝思維並重，書技上使學員循序漸進，由設定單元學習，從技法、臨摹、自運等學習，而達到書藝創作；書藝思維則引導學員瞭解書家、碑帖等相關知識，以體認書法思想及書法美學。

基隆市基隆社大

以課程大綱為主、補充資料為輔，循序漸進的進行一學期的教學，讓學員在每次下課後都發覺自己這周的學習成果比上周進步。跟自己比較，別和其他人比較。

新北市淡水社大

快速正確歌唱養生

基隆市基隆社大

一、注重實際操作：結業後學員能自行創作作品，並具有初步的印章鑑賞能力。 二、認識印藝：透過印章的分類，每週訂定不同的講題，演述歷代印鈕發展，建立清晰而正確的觀念。 三、教學多元化：依不同程度學習各類印

新北市樹林社大

目標使學員能在家就可製作安全健康茶點蛋糕麵包餠製作

新北市三鶯社大

具有日語會話、閱讀、寫作能力。

基隆市基隆社大

就如同Zentangle®的精神標語：「禪繞畫是一種容易學習、能讓人放鬆並且有趣的方法，能夠藉由有結構的圖案，創造出美麗的作品。」簡單的說就好比「冥想的藝術形式」。

新北市三鶯社大

書法美學包含甚廣，將依學習課綱實施研習進度，課綱更依文字源流與發展，就楷、行、草、隸、篆不同書體領域進行進度編寫；期盼對書法美學有系統了解，進而推廣書法藝術素養。

新北市樹林社大

雕塑瘦身、自信美麗、健康快樂、成就感

基隆市基隆社大

以單元性技法訓練與加強為主。 從鉛筆素描基本概念由淺入深練習培養: 觀察物件>輪廓造型>光影肌理>空間構圖>表現技法， 有助於學員面對主題性之設計案或繪畫創作時，能靈活運用所學創造繪畫的無限可能。

基隆市基隆社大

新北市三鶯社大

新北市汐止社大

新北市汐止社大

發揮自身宗教學所長，讓宗教藝術、寺廟巡禮、在地文化三者相連結，讓學員可以鑑往知來，了解故鄉之美，吾愛吾鄉的精神可以植入心靈。

新北市樹林社大

1.增加運動人口,養成健康運動觀念。 2.藉由文化舞蹈之帶動, , 提昇自我文化素養成為公民基礎。 3.安排課堂分組互動學習, 調整自己與他人溝通方式及正向的思想能力,彰顯快樂城市 ,樂活學習的目

基隆市基隆社大

新北市蘆荻社大

新北市蘆荻社大

給予學員重要正確健康運動觀念之外,首重學員運動安全,其次才是效果,學員親身感受受益將會自然而然養成樂活生活習慣與生活態度

新北市樹林社大

引導學員對繪畫的興趣與學習素描的基礎,讓學員能夠輕鬆下筆。藉由觀察、思考、掌握動態，並表現明暗調子之基礎;進而學習能以色彩進行繪畫

新北市淡水社大

培養繪畫藝術與基隆人文融合的創作力與觀察能力。

基隆市基隆社大

新北市汐止社大

發想創作源於豐富的人文美感蘊底，將抽象美感形象化則仰賴對使用工具的熟悉，珠寶設計更因所使用的工具材料通常為貴金屬及貴寶石，使得設計者在創意發想的過程中被要求對材料及製成需有更全盤的了解，課程藉由對珠寶

新北市樹林社大

新北市汐止社大

透由元門太極拳剛柔並濟的動態引體與經絡呼吸導氣，融合自然生態，結合涵養身心的音樂旋律，提升學員身心的敏銳度，促進身心健康，開發靈性智慧，創造快樂人生。

新北市樹林社大

二胡是中國最重要的民族樂器之一，音色柔美，表現力極為豐富。二胡歷史約有一千多年，前身出現於唐朝，最早名字是奚琴，作工非常簡單，經過歷代不斷演變和發展，如今二胡結構基本定型，演奏技巧更為完善，曲目也更為

新北市淡水社大

新北市蘆荻社大

音樂已逐漸成為現代人不可或缺的元素之一，而烏克麗麗為近年來在亞洲非常熱門的首選樂器，原因無他：入門容易、價格便宜、輕便攜帶，完成大朋友或小朋友可以輕易走進音樂領域的媒介，並藉由社區大學的終身學習理念，

新北市三鶯社大

新北市汐止社大

練習基礎、簡單的山水構成、風景寫生

新北市淡水社大

學會股市投資技巧才是保護自己財富的重要技能，與其期待別人給你魚，不如自己學會釣魚！透過一系列的課程安排，協助學員學習相關的判斷巧技與方法，配合講師豐富的實戰經驗，學員將可學習到許多實用的知識。

新北市樹林社大

竹笛一直是中國傳統音樂中一項極具代表性的樂器之一。竹笛雖無繁雜的構造，但卻以一笛數孔演繹出千變萬化的音符，時而熱情洋溢、時而如泣如訴.... 學員可通過竹笛的練習吹奏朗朗上口的熟悉曲調以到自娛娛

新北市樹林社大

攝影是現代的一種圖像的文字,攝影課程培養出來的學員,可以藉由影像編修去繟訴自己的理念,來為一些社會議題作警示的影像,再藉由影像的力量,傳達給社會大眾更注意這些議題

新北市三鶯社大

藉由學員彼此間的互動與互相協助，彼此有「共同學習」的群聚氛圍，並從細節課程中的基礎根基著手，使學員在「無壓力、彼此鼓勵」的環境中逐漸熟悉樂器操作。

新北市樹林社大

新北市蘆荻社大

新北市蘆荻社大

循序漸進方式 實物 論畫方式... 而達到無所不畫的效果。

新北市淡水社大

新北市汐止社大

確切掌握各類演奏技巧，並參與成果展示。

基隆市基隆社大

新北市蘆荻社大

帶領學員深入體驗肉體與能量(氣)之間的相關性，用順氣提升自己的健康品質。

基隆市基隆社大

希望培養學員能在學習的過程中對藝術美學產生厚愛。

新北市樹林社大

用正確的基本動作帶領學員進入國標,展出美妙姿態而勇於表現自我. 使生活更豐富增加樂 趣並能交到許多的朋友,讓心靈充滿正能量

基隆市基隆社大

新北市汐止社大

1.學習正確的保健與運動傷害防護,養成健康運動觀念。 2.藉由文化舞蹈之帶動, 認識異國風情 , 提昇自我文化素養成為公民基礎。 3.安排課堂分組互動學習,,彰顯快 樂城市 ,樂活學習的目標。

基隆市基隆社大

麵包、蛋糕、西點、中點等製作方法以及各種產品變化和操作技術為主，理論論述為輔，印證理論重要。

新北市三鶯社大

本課程結合三個部份內容（1）簡介常見心理困擾與影響因素；（2）從預防與發展的觀點建立輔導介入概念；（3）培養結合生理-心理-社會向度解析心理問題不同面向。以實務練習取向增進學員對心理困擾與問題的了解，

新北市淡水社大

學習基本手語單字與會話與聽障朋友溝通。 運用歌曲音樂提高學習意願

基隆市基隆社大

瑜伽是一種向內的自我觀察，透過呼吸的引導探索自己的身體。 沒有比較不是競賽，只有跟自己和身體的對話； 練習不是為了要探究自己身體的極限，練習是為了找到更好的自己， 幫助自己找到身體和心靈的平靜與平衡。

桃園市新楊平社大

以歌會友並體驗人生

桃園市中壢社大

在安全又歡樂中學習體適能有氧,運用流行音樂元素結合舞蹈達到心肺的提升,強化核心肌群,改善身體的柔軟度和肢體平衡,享受流汗燃脂的感覺,達到良好的身體組成.

桃園市新楊平社大

各個年齡層都可以學習 講師盡心盡力 學員都能獲得技巧 信心增加

桃園市桃園社大

教學理念:弘揚太極拳藝.傳承固有中國文化. 預期學習成果:發揮"善與人同.利人利己"的精神.

桃園市新楊平社大

課務系統維護中，請耐心等待。

桃園市桃園社大

提升四力:表達力、溝通力、談判力、主持力

桃園市新楊平社大

要活就要動，不再是口號，鼓勵大家都來教室實踐與體驗。運用瑜珈體位法，讓身體歪斜調整回正位，療癒身體各處痠痛，疏解身心壓力，強化免疫系統，找回人體自癒力。

桃園市新楊平社大

讓學員了解技術分析的運用並投資獲利

桃園市桃園社大

拼布是一種布藝術，在日常生活中加一點創意設計就是藝術，因此將拼布融入生活中，製作隨手可用的生活日用品，使布藝術更生活化。學員由淺入深的學習製作，可從中了解組織結構概念。

桃園市八德社大

讓學習者能藉著薩克斯風的音階自主在流行音樂上個人演奏展演.

桃園市桃園社大

培養木吉他彈奏技巧,以及音樂相關知識

桃園市新楊平社大

本課程為訓練學員. 聽.說.能力為主.包含正確嘴形發音:常用單字讀寫練習.注重培養初學者運用越南語進行交際的功能.將越南語中最常用.最基本的部分透過生活中常見的語境展現出來.是學習者較快掌握基礎會話.

桃園市中壢社大

課程以初學者設計基礎課程，內容循序漸進，教學中，安排每次不同的進度隨堂示範教學，讓每位學員打下良好的繪畫基礎，並增進社區民眾對於繪畫的欣賞與興趣。

桃園市中壢社大

如今許多菜園的的種植者一般都是環保主義者，他們擔心食物從幾百英里遠的地方運來運去會消耗很多的礦物燃料，所以他們憧憬著有那麼一天，要麼在後院，要麼在辦公室，要麼在其他工作的場所，甚至公寓裡，每家每戶都有

桃園市蘆山園社大

以結合傳統養生運動（健身氣功）精華與現代健身運動（有氧體適能）科學之融古鑄今的理念與特色，編製具有現代化、生活化、簡易化、便利化、多元化、彈性化、活潑化、個人化，並兼顧身體全機能提升的新太極運動教學內

桃園市桃園社大

利用口琴的簡單易學以及便利性，使音樂融入每個人的生活，讓學員的家庭及社交生活，因口琴而充滿愉悅的樂章，甚至成為陪伴一生的樂器。

桃園市新楊平社大

用氣球藝術美化社區空間

桃園市蘆山園社大

運用墨、色彩，透過點、線、面的組合，化繁為簡，引導學員輕鬆學國畫。

桃園市八德社大

素描是一切繪畫的基礎, 以有趣活潑的創意方式, 帶入生活中, 培養敏銳觀察力, 立體空間概念, 以及美學素養

桃園市中壢社大

教學方向:將所學協助有興趣的學生 讓他們學習後,能夠靈活運用在生活上

桃園市八德社大

學習日語不僅提升個人日語能力，創造自身價值，也可藉由唱日語歌，增加生活樂趣，陶冶心情，並在課程中瞭解日本，台灣的生活習慣，文化習俗之異同，增加常識與豐富心靈，學習日語也是預防老人失智的很好方法。

桃園市八德社大

因應東協經濟區逐漸成長，未來台灣投資泰國市場勢必更加熱絡，將會需要更多熟悉泰國文化及語言的人才，此外來自泰國的新住民也逐年成長，希望能貢獻個人在泰文教學上的一點經驗，協助社區市民認識不同的文化，帶動更

桃園市蘆山園社大

運用簡易瑜珈體位法 伸展放鬆身心 修正骨架 調整脊椎 柔軟身體 強健體魄 加強肌肉 肌力的鍛鍊 讓身與心融合達到身心平衡 舒解壓力 放鬆身心 養生心保健身

桃園市新楊平社大

不求難，不求簡單，躺著也能瘦，看重效果，養生長壽是第一要務；先求有，再求好，讓大家活得久，身心都健康，並且福祿壽圓滿。 教學方式： 經驗傳承，避免受傷 不求難不求累，簡單有效就好 配合口語分析解說

桃園市中壢社大

1)推廣珠寶設計生活化, 屬於自己風格創作, 讓學員有能力親手製作銀飾品配戴 2)激發學員創作與自信心建立

桃園市蘆山園社大

本課程以不同的生活情境分類，並分為兩大部分，第一部分為基本生活英語單字和用語，第二部分為可應付生活基本會話的句型，匯集最簡單卻絕對實用的生活美語，讓學員了解原來說英語這麼簡單，不用太複雜的單字或句型就

桃園市新楊平社大

藉由主題課程，瞭解地方人文脈絡、自然生態環境、歷史建築特色；在戶外休閒與健行和動中，讓養成學員（愛台灣）的精神。

桃園市八德社大

傳播國樂發展、將二胡樂器帶入社會大學領域，引領大家學習的精神

桃園市新楊平社大

插花本為傳統生活藝術之一環,基於承傳中華花藝文化,推行社區生活美學,將透過本系列課程,深入淺出詳實講解中華花藝基本理念及創作技巧,落實傳統生活藝術美學之推廣。 詳細解說當日插作花型要領,再由各學員親手

桃園市蘆山園社大

在快速紛亂的生活步調中，讓琴聲的悠揚與美好，喚起你我內心深處中所喜愛的那些樂音，輕鬆自在地彈唱出內心的感動，豐富與創造屬於自己心靈世界。

桃園市新楊平社大

1.藝術涵養可以滋潤、豐富人生，美學史的研究是美學研究中一個重要的組織成分。透過對各種藝術的分析及欣賞，引導學生深入了解各種藝術發展的脈絡及其價值進而激發對全人概念的反思。

桃園市新楊平社大

有氧運動可以增加活力、舒緩壓力、放鬆心情，還會讓你對自己的一舉手一投足都充滿自信。

桃園市中壢社大

運用簡易瑜珈體位法 伸展放鬆身心 修正骨架 調整脊椎 柔軟身體 強健體魄 加強肌肉 肌力的鍛鍊 讓身與心融合達到身心平衡 舒解壓力 放鬆身心 養生心保健身

桃園市新楊平社大

完整的做出正確的擊球動作

桃園市桃園社大

在繪畫的天地裡.是您卸下工作的煩悶與豐富心靈的世界, 成立課程是希望能提供一個,給想重拾畫筆,簡單習畫的人一個空間;休閒油畫學習宗旨在於享受繪畫、品味藝術。

桃園市新楊平社大

古蹟如同百科全書，蘊含豐富的歷史、人文、藝術內容，本課程將以歷史發展與古建築美學等不同角度剖析解讀，也比較大陸亞洲古蹟源流，發現古建築的力與美。

桃園市新楊平社大

輔導新住民由基本的注音符號學國語。

桃園市新楊平社大

藉由課程的介紹，來傳承童玩技藝，並拉近親子間的關係

桃園市八德社大

藉由課程讓學員學會西點製作基礎。

桃園市中壢社大

以簡約的當季花材，以植物的自由花形插出有生命的生活花藝。

桃園市新楊平社大

化簡為繁的經絡保健指導,概念普及化,讓幸福.健康滿天下

桃園市蘆山園社大

推廣正確咖啡飲食觀念，人體水份佔70%，教導健康的咖啡新沖煮技法，咖啡不該只有苦澀，咖啡有苦甘酸香醇的多種美好香氣，由淺入深，教導學員煮出適合自己的咖啡風味，進而將飲品文化帶入日常生活，增進家人情感。

桃園市蘆山園社大

培養學員良好的運動習慣，提升心肺有氧功能，促進健康身心發展。藉由愉悅的音樂，讓運動也可變成有趣及活力十足。

桃園市八德社大

1.要有快樂的心，學習新的舞曲 2.帶領學員有自信：將所學轉化成為另一股力量增加信心。 3.社區關懷及參與：帶領學員一同參與公共活動將學習化成力量。

桃園市蘆山園社大

市面上許多化學清潔劑充斥於我們生活當中，您用的安心嗎?如果您對於手工皂有興趣，學會這些課程，可替自己或家人親手動手做。讓家人感受到滿滿的愛。

桃園市桃園社大

推廣國際標準舞，帶動國內國標舞運動風氣。

桃園市中壢社大

本門課程期待學習者藉由對印度文化的認識後，再將印度千百年的深遠文化內涵，內化於舞蹈之中，享受寶萊塢印度舞多元豐富的舞蹈及文化意涵。

桃園市八德社大

讓彈琴不再是搖不可攀奢華的事，人人都可以實現夢想。採淺顯易懂的方式授課，讓學員能在短時間內學習彈奏電子琴，享受充滿音樂正能量的生活。

桃園市八德社大

提升客語使用能力，鼓勵學員學習第二專長。

桃園市新楊平社大

新竹市竹塹社大

新竹市竹塹社大

全世界都在滑手機，滑手機成為「全民運動」，台灣是世界手機密度最高的國家其中之一，對於手機的存在已是常態，要是沒有了手機，反而會對生活帶來不便。智慧型手機和平板兩種產品在用途上有多種重覆性，最大的差異在

新竹縣竹東社大

肚皮舞主要鍛煉腰、腹、臀等軀幹部位的肌肉，特別是腹部和體現柔韌性的腹直肌、腹斜肌以及背部肌肉。當保持某個姿勢時，腿部和肩部肌肉群也得到了很多的鍛煉，且能提高身體的柔韌性及培養肢體的協調性，美化身體的曲

新竹縣竹北社大

新竹市科學城社大

新竹市科學城社大

學習基礎會話及簡易的文法，透過本課程增加在職場上的日語能力及開拓視野增進國際觀，以生活會話為出發點學習。同時利用教唱日語歌曲提升學習樂趣。

新竹縣竹東社大

傳統藝術扎根於生活，是民間生活藝術之美，先民薪傳文化之源，而傳統手工藝更是其精華所在。 發揚本土文化，找回農村社會，祖先流傳下來的智慧結晶。

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

課程以台灣客家山歌藝術節第一名劇本『田項虫另仔叫連連』，介紹地方特色課程(客家)為發展主軸，增進學員文化意識、認同鄉土，建立社區意識，推展社區發展。

新竹縣竹東社大

竹笛是中國古老的吹奏樂器之一，其構造輕巧靈便，音色優美動聽，藝術表現力非常豐富，具有許多獨特的演奏技巧。中國竹笛是非常全方位的樂器，既能獨奏、齊奏、重奏等，對於國樂名曲、台灣民謠、客家民謠、流行歌曲、

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

新竹市竹塹社大

適當的肢體運動，舒展筋骨，疏通經絡，能紓解壓力，提高身體免疫力，進而達到防病治病之作用。太極拳是一種鬆柔及有規律的運動，少壯老人都適宜，用意念引導與腰帶動手腳之運動。依照法則去練習可禦敵與保健功效之拳

新竹縣竹北社大

新竹市科學城社大

新竹市竹塹社大

新竹市科學城社大

環保意識覺醒，是必然趨勢。因此在課中簡單學習專業技能，應用各類專業技能，實務用於家庭生活用品的各類維修，使學員擁有專業技能，簡單家庭用品基本維護、修繕能力，以建立對用品正確使用方式與維修能力。進而能達

新竹縣竹東社大

新竹市竹塹社大

從最基本的星座圖使用，單星到星座，再到認識銀河系、星團、星雲，將判別方位也列入規劃，輔以生動的解釋與說明，讓大家愛上觀星，愛上天文。

新竹縣竹北社大

新竹市科學城社大

漢文先生逐漸凋零，私塾漢文教學不再，如今 70歲以下的鄉親，鮮少能夠再以客家母語朗讀古典文學作品或者祭祀疏文等。希望藉由本課程之推廣，能夠讓鄉親的客話閱讀能力再次復興，得以運用客家母語流暢閱讀古典，朗

新竹縣竹東社大

新竹市竹塹社大

以傳授楊家老架108式太極拳武藝為主要內容，習練太極拳不僅有益於體魄之鍛鍊，更有助於精神之修養，既能保健強身又能延年益壽，將提倡成為全民健康運動，每個架子都依照正功正法指導，虛實分明，姿勢輕柔，周身輕

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新竹市竹塹社大

學習自然的會話及簡易的文法，開拓國際觀，以生活會話為出發點學習並加強聽力教學。同時利用教唱日語歌曲及介紹人文提升學習樂趣，讓學員輕鬆開口說日語。

新竹縣竹東社大

藉由簡易說明的方式以及實際操作基本工具，逐步學習修理家庭用品的基本修繕技能，進而認識居家節能減碳技能。

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

讓學員了解藉由鉛筆素描的學習可以增進對於物體造型的掌握，美感的累積，以及畫面布局的技巧。

新竹縣竹北社大

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新竹市竹塹社大

時下最夯的樂器“ukulele”小巧攜帶方便，易上手，音樂能夠提升學習力，利用最簡單的方式來培養音樂素養。

新竹縣竹東社大

SCRATCH是2007年美國麻省理工學院(MIT)，所發展的一套開源的程式設計自由軟體，適用於各年齡層的人使用，協助學習創意思考、協同合作及系統性思考，而WEDO是樂高的機械式教育系列的積木，課程讓

新竹縣竹北社大

透過居家組合盆栽(香草、多肉、室內植物)及家庭菜園實作認識低碳飲食及綠食育，學習陽台園藝簡易施工及種植美化家園，並藉由綠食社群共購參觀，由綠食休閒農場資源共享的實際案例，啟發個人居家應用。

新竹縣竹東社大

因現代人長期累積壓力與不當飲食下，造成身心失調，希望藉由瑜伽的鍛鍊學習抒解壓力，提升能量，維持身心的平衡。

新竹縣竹東社大

竹北屬於新興城市，希望藉由農耕與自然環境走讀課程，帶大家認識農村生活，並重新建立對鄉野的情感，進而體會蘊藏其中的珍貴價值。

新竹縣竹北社大

讓喜歡音樂的人，藉由輕鬆無壓力的團體班學習吹奏薩克斯風，全體師生教學相長，並能吹奏簡易的流行音樂，吹奏較久的學員 進而嘗試較吹奏古典與爵士薩克斯風

新竹縣竹東社大

新竹市科學城社大

新竹市竹塹社大

肚皮舞原起於中東地區，主要是訓練頸部、手部、胸部、腹部、腳部的個別動作，再加以結合。舞蹈基本動作是由淺入深的方式來訓練，再將舞蹈動作及情感慢慢帶入音樂中，讓各位學員在跳舞的同時讓自已的心靈放鬆、達到解

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新竹市竹塹社大

新竹市科學城社大

新竹市科學城社大

新竹市科學城社大

新竹市竹塹社大

因人為影響讓原本四季分明的氣候變成極端氣候，影響著地球上的物種瀕臨滅絕，從此課程認識氣候變遷及地球暖化的原因，透過實際例子及方法讓環保愛地球能夠落實於生活中。

新竹縣竹北社大

了解西班牙古老的藝術文化，讓大家從基本的佛拉明哥舞步、肢體動作及具有強烈震撼力的腳步，去學習感受、表達自己身體的節奏、內心深層的情感，更藉著舞蹈來抒發每個人情緒，釋放生活中的壓力，並從中增進文化涵養。

新竹縣竹北社大

新竹市科學城社大

學習書法能夠使人靜心養氣，有益身體健康，也可以培養優良美好的道德及豐富的學識，藉由培養學習提昇個人的審美素質。

台中市后豐社大

帶領學員深入潭子區水圳流域的人文歷史，進而透過室內課程與實際走讀相互搭配，帶領學員認識潭子區的歷史人文，更期待透過學員走入社區進行田野調查，留下文字與影像紀錄，為紀錄潭雅神水圳文化奠定基礎。

台中市潭雅神社大

本課程為探討食品製作流程與自然友善的農作方式，讓學員有更專業的能力，除了以圖文引導學員認識農作物及種植方式，課程還加入營養、食品安全與有機農法在生態環境平衡關係的探討。

台中市后豐社大

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台中市山線社大

坊間的咖啡課程，大都著重在學理及技術層面，較缺少對咖啡與人體健康間的研究。本課程除了訓練學員咖啡相關的專業技能外，更對咖啡的健康買法、泡法與飲法，提出研究多年所累積的正確方式，讓學員能充分運用咖啡專業

台中市甲安埔社大

融入樂理、深入淺出,讓通俗音樂能普及大眾、淨化人心。 透過教學使每位學員能拿麥克風唱歌, 每1-2週教授1首歌曲 配合社區連結、參與或社區營造,營造快樂人生

台中市後驛社大

修習楊式太極拳85式第一二段功架、由形意氣、鍛煉筋骨，涵養身心靈修養。

台中市甲安埔社大

帶領學員一次學好拉丁舞，正確的跳拉丁舞讓你健康一生。

台中市后豐社大

油畫訓練可以讓傷友走出悲情的命運重建生命希望的重要途徑，協助傷友自立自強，學習過程中增加對自我的肯定與信心。

台中市潭雅神社大

在全世界200多個國家中就有110 個國家使用英語, 自助旅遊最擔心是語言溝通能力不足, 無法回答移民官問題甚至給自己帶來麻煩, 擁有語言能力不但可以自助也可以助人. 出國不但增廣個人視野和國際觀,

台中市山線社大

快樂學習，終身學習，走入社區及公民參于並習得一技之長豐富彩色你的人生，假以時日有能力帶家人至日本自助旅遊擴展視野促進台日社區親善國際交流。

台中市後驛社大

很多父母雖然學了輔導技巧，但是當自己情緒來的時候便完全失控，或把學會的輔導觀念與技巧忘到九霄雲外，這個課程幫助父母了解自己、探索自己，讓自己更成長、內在更提昇。

台中市后豐社大

木工技藝是傳統工藝，木工學曾有一段時間停頓，近年手作文創興起，形成風潮;再則傳統技藝漸予式微，以手工木作末代，機具操作第一代的我，數值加工更有涉入，傳藝漸失，傳承技法，應為己任。

台中市甲安埔社大

1.利用簡單輕便的烏克麗麗引導有興趣的學生學習音樂、享受音樂 2.以「音樂會友」的角度來拓展不同的交友圈 3.可選擇自己喜歡的歌曲學習藉由放鬆日常工作與生活累積的壓力

台中市后豐社大

推廣薩克斯風的音樂藝術，不僅能自我紓壓，也能帶給他人歡樂，尤其薩克斯風樂器的特性，易於表現不同的曲風，適合獨奏，也適合重奏，能與朋友或家人共學及演奏。

台中市山線社大

透過瑜珈的練習，體驗到排除體內毒素、提升新陳代謝、加強免疫係統、修護細胞、改善體質、紓緩壓力、雕塑體態。在課堂中透過一系列的體位法，釋放累積已久的負面情緒，喚醒身心靈的美好。

台中市甲安埔社大

能自抓旋律、自彈自唱自己喜歡的歌

台中市後驛社大

中醫是中國古老的醫學基礎，衍生出中草藥的高度發展，近年來隨著人類養生概念的崛起，激發出更多人對於中草藥保健功效的重視，在世界各國更是掀起學習新知的熱潮。本課程有16個的課程主題，包含中草藥的基本知識、

台中市后豐社大

透過瑜珈的體位法與調整呼吸，達到舒展筋骨、淨化身心，釋放生活、工作所帶來的不適緊繃，增進身體體能健康。

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Zumba® 運用熱情的拉丁美洲及世界各國音樂舞曲，簡化舞步，易學好記，是個消耗高卡路里的運動 party；它常被稱為 exercise in disguise，在音樂的帶領下律動，似跳舞似玩樂，完全

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瞭解法院拍賣不動產程序及如何排除點交或不點交之阻礙、實地操作標購法拍屋程序，使學員能夠瞭解及熟悉法院拍賣不動產程序，以及標購後常遇到之困難與解決方法。～(教材雜費另計。)

台中市甲安埔社大

藉由研究四大章回小說(紅樓夢、三國演義、水滸傳、西遊記)精彩情節、瞭解現實社會生活的人際關係、提供閱讀休閒情趣。

台中市甲安埔社大

透過出國旅遊國際領隊與接待來華旅客導遊人員的實務操作，教導同學航空票務、導覽解說、領團技巧、旅遊安全與緊急事件處理、觀光相關法規、兩岸現狀認識及觀光資源概要之專業與技能並進一步取得領隊導遊人員執照。

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1.本課程教您如何將創意，淬鍊成好的點子，像魔術師手中的魔杖，瞬間點石成金，撼動人心。 2.好的點子，能讓商品重新包裝，商品的價值立即呈現，在這個競爭的年代裡，誰能掌握這個關鍵因素，就能悠遊藍海，掌握

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由基礎課程帶領學員逐漸認識這項手作工藝並非隨便纏纏就好，而是它到底是怎麼樣的一項值得繼續傳承的細工工藝，進而大家一起碰撞出新的可繼續傳承下去的新文創。

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透過簡單易懂的攝影工具操作及影像訓練，一步步嘗試影像創作表達自己的想法，提升對生活的觀察力、感受力、想像力及創造力。

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美術教育不等於訓練繪畫技巧，它的涵蓋面應更廣，它是完人教育中不可缺少的部分。繪畫技巧訓練在藝術領域中扮演輔助角色，技巧的存在是為藝術服務，訓練創作者藝術形態上的表達。

台中市潭雅神社大

透過色彩，美術、攝影及建築作品的鑑賞，提升個人鑑賞能力及對美的事務瞭解與欣賞，提升個人品味及樹立個人形象。美術鑑賞、攝影之美、建築之美、生活美學與運用。

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插花不僅是一種藝術，也是一種生活與歷史的累積，不僅給觀賞者帶來一種喜悅及享受，豐富生活，淨化心靈，持續的學習也是一種專業技能。經由接觸東洋花與西洋花插花形式的不同，感受植物的生命力。與自己心情的互動，

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希望學員可學習到桌球的基本動作 以及桌球四大技術的技巧

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運用國際禮儀課程的講解及實際觀察、操作及演練的方式，讓學生在輕鬆及愉快的學習過程中，瞭解國際禮儀的「食」、「衣」、「住」、「行」、「育」、「樂」等各種應注意禮節，在日常生活中身體力行，提升生活品質，在

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二胡是中國傳統民族樂器中最廣為人知與喜愛的樂器之一。本課程除了傳承二胡演奏技巧，更導入流行音樂的熱門因素，讓學習二胡不再枯燥乏味，進而感受傳統樂器的潮流。

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透過日語學習除了在生活上工作上有所幫助外還能一窺日本人的心理、風俗及民情

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以繪畫操作為基礎，藉由圖騰與立體雕塑，作為練習與創作的課題。輔以藝術文化賞析課程，培養圖騰繪畫能力，也增加藝術創作的想像力，更能隨手美化家裡氣氛。

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生命禮俗概論、大體皮膚概論、化妝基本流程、運用合適大體使用妝品與消毒衛生、臉型修飾、特殊皮膚處理與討論、遺體與公共衛生、禮體淨身、大體變化、淨身流程、縫補與塑型、戶外參訪。～（材料自行攜帶或代購，戶外

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詠春拳凝聚中國各家傳統散打精華，以手法為主，精簡實用，直截了當、剛柔相濟，頗適合在街頭小巷的埋身搏擊和自衛防身。是較晚傳播的拳術，因李小龍之故，今日葉問的詠春種子已散播世界每個角落。

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1.透過簡單的臉部保養教學，讓皮膚增加好氣色。 2.居家精油舒壓按摩，讓壓力消除，肌肉放鬆。 3.透過彩妝基礎教學、簡易髮型造型，輕鬆學習簡單上手，讓自己學習到彩妝技巧，簡單幫自己做造型，讓自己成為一

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束口環保袋、小口金春漾肩背包、貓頭鷹斜背包、泡芙手提袋。～（上課需要攜帶：剪刀、針、線、尺等，材料雜費另計，約$2,000元。）

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希望透過教學讓二胡這項樂器可以持續推廣，讓不同年齡層的學員都可以了解並喜愛，更可透過二胡欣賞音樂之美。

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結合創意興流行元素,製作獨一無二的實用生活小物,並以快速又輕鬆的方式學習拼布、圖案布應用以及縫紉機的操作技巧。 運用舊衣改造讓生活增加樂趣，並創造屬於自己的生風格。衣服修改長度、換拉錬、簡易破洞修補

台中市潭雅神社大

性平教育之行政與整合、古代宮廷律令與性平禮、現代社會法令與性平觀、組織內性平教育與行政、性別平等與世界的趨勢、性別平等與我政府政策、外籍新娘的融入我族群、性別暴力與防制案例、家庭暴力與性平案例。

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由漆器工藝課程推動多元技能學習，培養生活美學及精緻的休閒生活，提昇生活中工藝美學的鑑賞能力與生活品質，並藉由漆器工藝開發社區意象特色產品；課程中之社區回饋及社區參與活動，可以培育學員參與社區公共事務的

台中市后豐社大

認識東方藝術的獨特美學，融入生活陶冶性情，豐富美學藝術。

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強調【上工治未病】與【我的健康我做主】的預防修復，且讓我們善用【自然療法】來打敗【病痛】;【法自然】是一種非侵入性、不靠藥物的運動養生法。一人學會拉筋、拍打、伸展可全家受惠/強化免疫力、活化自癒力。

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傳承優良傳統文化，提升藝文鑑賞能力，豐富生活情趣。

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認識書法藝術-進而喜愛書寫及懂得欣賞.陶冶心性

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強調環境保護及健康體內環保，守護地球與健康從生活使用習慣及周邊做起，讓我們一同以天然的植物精油植萃來製作，並認識手工皂的天然美好。

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國畫是純東方的美術，從宋代郭熙到近代張大千，中國傳統水墨發揮到淋漓盡致，本班除了技法傳授之外，同時帶進一些水墨藝術欣賞課程。

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暸解多元智能理論如何應用於教學方法、課程設計、學習評量、課堂環境、班級經營。論基礎及重要概念、學習辨認自身的多元智能分布及優勢領域、學習運用於幼兒教保課程設計及教學中。

台中市甲安埔社大

端正一般大眾對原住民文化謬思，還給原住民生活空間。

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