108-春季班 1081C4008 時尚美麗聖經-美姿美儀台步秀

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:
 上課日期:2019-02-20 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
藉由口述及示範可以輔助學員調整不良姿勢,外在儀態練習重點為:站姿、行禮、坐姿、走姿、蹲姿及肢體語言、服務儀態。 另為培養學生內在氣質,以形而外表現自然大方,於課程中增加閱讀、藝術活動欣賞等內容。
 課程目標
透過肢體動作的調整,不僅能改變自己的思考模式,有效提升自信與魅力,更能影響他人看待自己的方式,進而為專業、社交帶來意想不到的影響。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週相見歡禮儀簡介與師生的自我介紹 實際操作並演練
第二週生動表情術學員自我介紹和台風訓練-散發魅力的走路方式
第三週生動表情術藉臉部體操改造表情-練習發聲技巧(1)
第四週生動表情術藉臉部體操改造表情-練習發聲技巧(2)
第五週優雅的儀態走姿.站姿.坐姿的儀態(1)-相互練習台步技巧 與定點站姿
第六週優雅的儀態走姿.站姿.坐姿的儀態(2)-相互練習台步技巧 與定點站姿
第七週優雅儀態的體態調整與訓練節奏練習、走姿練習調整
第八週優雅儀態的體態調整與訓練正確基本走姿解說
第九週公民素養週社大辦公室安排之講座
第十週優雅儀態要點與步驟高跟鞋穿著技巧訓練及走樓梯技巧
第十一週優雅站姿技巧訓練正確優雅站姿解說與示範,並請學員實際演練
第十二週優雅站姿技巧訓練久站時的技巧解說,如何利用正確姿勢讓您久站也優雅
第十三週優雅手部持物教授學員淑女包背法應該如何背及背淑女包時應注意的儀態
第十四週優雅手部持物教授宴會包持法,並說明宴會時應表現的儀態
第十五週優雅坐姿與正確坐姿說明及膝裙與長裙坐姿
第十六週優雅坐姿與正確坐姿教授公開社交場合的優雅坐姿
第十七週體態雕塑與伸展練習走路姿勢、吐納方式、身體律動的調整
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

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