107-秋季班 1072C4005 元極舞
招生狀態：課程已結束
連絡電話：
課前資訊
這門課適合誰?
男與女皆可習練
需要準備的工具/軟體?
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
教師講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論
評量方式
出席率、上課表現、成果展示…等
課程簡介
課程相關照片
長久而正確習的練練元極舞可達到調和身心,協調臟腑,疏通經絡,而有不求延年而壽自償的效果
課程目標
元極舞是種舞蹈、武術、醫學、氣功等各家共同研究，配合美妙音樂編輯而成，結合傳功、娛樂、健身的特殊舞蹈。融合按摩、拍打穴位、手眼身法相隨，剛柔並濟的動作，促進氣血循環，有益身體；融合靜功,動功及按摩功為基礎的一種特殊舞蹈。
參考書目
太極功夫扇52式
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | 起勢 斜飛勢 | 開步抱扇 側弓舉扇 |
| 第二週 | 白鶴亮翅 | 虛步亮扇 |
| 第三週 | 黃蜂入洞 | 進步刺扇 |
| 第四週 | 哪吒探海 | 轉身下刺 |
| 第五週 | 金雞獨立 | 獨立撩扇 |
| 第六週 | 力劈華山 | 翻身劈扇 |
| 第七週 | 靈貓補蝶 | 轉身掄壓 |
| 第八週 | 坐馬觀花 | 馬步亮扇 |
| 第九週 | 公共論談 | 此週課程將另行安排課程，學員務必參加，將列入出缺記錄。 |
| 第十週 | 野馬分鬢 | 弓步削扇 |
| 第十一週 | 雛燕凌空 | 並步亮扇 |
| 第十二週 | 黃蜂入洞 | 進步刺扇 |
| 第十三週 | 猛虎撲食 | 震腳推扇 |
| 第十四週 | 螳螂捕蟬 | 戳腳撩扇 |
| 第十五週 | 勒馬回頭 | 蓋步按扇 |
| 第十六週 | 鷂子翻身 | 翻步藏扇 |
| 第十七週 | 坐馬觀花 | 馬步亮扇 |
| 第十八週 | 結業典禮暨期末成果發表 | 各班教學觀摩及成果發表 |
