課前資訊
這門課適合誰?
本堂課無須任何基礎,只要喜歡,都可以來參加。
需要準備的工具/軟體?
請著鞋底乾淨乾淨運動鞋,帶瑜珈墊及彈力帶(自備或統一訂購)
上課會用甚麼方式進行呢?
課堂講授、活動操作、實務演練、現場實作
評量方式
出席率、上課表現、成果展示
課程簡介
課程相關照片
課程理念
正確引導學員們有效學習,並防止運動傷害,享受到舞蹈運動化,運動舞蹈化的樂趣,進而達到健身、塑身的目的
課程目標
鍛鍊身體,美化曲線、鍛鍊窈窕好身材,並增加自信心,保持完美的體態。
參考書目
無
數位教材連結
是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分,2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
保證金
其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後,自行收取管理)
瑜珈墊及彈力帶(自備或統一訂購---瑜珈墊400元、彈力帶150元)
課程大綱