114-春季班 - 初學者輔具瑜伽
🏢 主辦單位： 新北市永和社區大學
📅 開課日期： 2025-03-11
📆 星期： 星期二
⏰ 時段： 晚上
🕒 時間：
19:00 ~ 21:50
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 生活藝能－表演藝術類
👥 招生人數： 40
📍 地點：
新北市永和區永利路71號 🔗
📖 課程理念
🎯 課程目標
從瑜伽輔具中練習瑜珈體位法，課程中會教學輔具的使用以及不使用輔助的狀況中如何進入體位法動作，學員可依照身體條件去做選擇。
📝 上課方式
示範講解
✅ 評量方式
出席
👥 適合對象
🛠 需要準備的工具/軟體
瑜珈墊 瑜珈磚 瑜伽繩 水壺 運動服裝
📸 課程圖片
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