114-春季班 - 玩弄階梯有氧

📖 課程理念

身體適能心肺提升.增進協調性之課程設計.

🎯 課程目標

利用各國不同音樂結合不同舞步同時享受音樂同時舞出活力與健康

📝 上課方式

實地演練

✅ 評量方式

出席率40%、上課態度30%、成果展演30%

👥 適合對象

學員上課需身穿輕便運動服裝

🛠 需要準備的工具/軟體

穿著輕便運動服裝

📸 課程圖片

📖 課程大綱