115-秋季班 - 健身國標舞之倫巴初階

📖 課程理念

推廣國標舞拉丁舞的學習，為喜愛跳舞運動的學員培養正確的舞蹈肌力訓練和美姿美儀的體態，養成優雅的舞蹈禮儀也能增進自信心進而抒解生活或工作的壓力

🎯 課程目標

1知識：認識拉丁舞系中的倫巴舞科
<br>2技能：因學習和練習可以訓練自己的腿力和身體平衡感與協調性，產生與音樂的融合的舞姿或演出
<br>3態度：因學習獲得的成就能增進自信心，也能與人群作舞蹈的互動

📝 上課方式

課程以講師解說後演示動作，帶領學員一起練習，個別指導差異，學員分組練習，課堂中舞蹈動作錄影，期末編排舞序鼓勵學員成果發表會上台展現，並有期末聚餐連絡感情

✅ 評量方式

出席率40%
課堂師生互動30%
公民週參與10%
成果發表會參與20%

👥 適合對象

歡迎喜愛跳舞的學員來探索倫巴舞的內容，也歡迎有倫巴舞初階程度的學員來交流，更希望想擁有曼妙舞姿健美身材的女士來加入初階的課程

🛠 需要準備的工具/軟體

需著專業舞鞋或練習鞋
合身彈性吸排汗的舞蹈練習服尤佳
不能著牛仔褲或穿布鞋球鞋

📸 課程圖片