115-秋季班 - 經絡與養生智慧

📖 課程理念

課程理念：經絡保健 × 健康老化 × 社區共好
面對高齡社會的來臨，延緩老化與預防失智已成為重要的公共健康議題。本課程以「預防醫學」與「健康老化」為核心理念，透過經絡保健與穴位按摩的學習，讓學員了解人體氣血循環與身體機能的關係，培養日常自我保健的能力。
課程不僅重視個人健康，也強調社區公共參與，鼓勵學員將所學帶回家庭與社區，分享簡易的健康保健方法，促進社區居民的健康意識，建立互助關懷的健康生活網絡。透過學習與行動的結合，實踐健康老化、活躍老化與社區共好的理念。

🎯 課程目標

1-經絡保健
<br>2-失智預防
<br>3-日常養生生活
<br>4-社區健康推廣

📝 上課方式

依每週教學進度，影印教學資料予學員，配合實務操作，並相互運用。

✅ 評量方式

學員出席率*20%，學習態度*30%，社區活動參與*30%，課堂討論*20%

👥 適合對象

無特殊要求

🛠 需要準備的工具/軟體

無

📸 課程圖片