114-春季班 - 氣韻養身-古典新舞(A)

📖 課程理念

本課程將從呼吸伸展開始，強調身心靈提升。結合古典舞姿與新音樂，培養輕盈與愉悅感，並透過小品舞蹈增強記憶。讓舉手投足自然悠雅，追求健康生活。

🎯 課程目標

1. 知識：學員可以瞭解學習從呼吸與伸展暖身動作，認識自己身體及加強肌耐力。
<br>2. 技能：學員可以學習運用古典舞的身段與動作導入融合新音樂訓練。
<br>3. 態度：可以培養學員達到輕盈體態、心靈愉悅，小品舞蹈增加記憶動能，讓舉手投足自然悠雅，完成健康養生生活。
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📝 上課方式

講師示範動作，以循序漸近演譯練習，依學習能力作調整，再反覆練習動作與分組排練。

✅ 評量方式

出席率(50%)、學習熱情與態度(40%)、成果表現(10%)。

👥 適合對象

喜歡學習新活動，零基礎都歡迎加入。

🛠 需要準備的工具/軟體

舞鞋，輕便舞衣(自備或課堂合購)。

📸 課程圖片

📖 課程大綱